Gracie Barra Canoinhas

06/09/2026

Você acha que para aprender Jiu-Jitsu basta entrar no tatame e sair rolando?

Não é assim que funciona.

Na Gracie Barra, existe um método de ensino pensado para que cada aluno possa evoluir de forma estruturada, progressiva e consistente.

Aprenda os fundamentos.
Pratique com propósito.
Aplique durante o treino.
Evolua a cada etapa.

Porque Jiu-Jitsu não é apenas sobre vencer uma luta.

É sobre desenvolver disciplina, confiança, respeito, técnica e superação — um treino de cada vez.

Quer descobrir como funciona na prática?

Agende sua AULA EXPERIMENTAL na Gracie Barra Canoinhas.

📍 Duque de Caxias, 215 — Canoinhas/SC

Mande “QUERO TREINAR” no Direct ou acesse o link da bio.

Você não precisa estar pronto para começar.
Você começa para se tornar pronto.

ArtesMarciais JiuJitsuLife GracieBarra

01/09/2026

VOCÊ CONSEGUE IMAGINAR 200 m² DE TATAME?

A gente resolveu fazer um teste… 😂
🐄 20 vacas? Cabe.
🚗 10 carros? Cabe.
🥋 Até 50 pessoas treinando Jiu-Jitsu? TAMBÉM!

Mas a verdade é que esses 200 m² foram feitos para muito mais do que ocupar espaço.

Foram feitos para treinar, evoluir, competir, fazer amigos e transformar vidas através do Jiu-Jitsu.
Agora queremos saber de você:

O que você acha que caberia em 200 m² de tatame?
Valendo as respostas mais absurdas!

Comenta aqui embaixo e marque aquele amigo que vai chutar a resposta mais errada.

📍 Gracie Barra Canoinhas
🥋 200 m². Infinitas possibilidades.

ArtesMarciais Tatame Canoinhas VemTreinar JiuJitsuParaTodos

21/07/2026

Seu primeiro passo no Jiu-Jitsu pode começar hoje. 🥋

Não importa a sua idade, experiência ou condicionamento físico. Aqui você encontra um ambiente acolhedor, professores qualificados e uma metodologia que faz você evoluir com segurança.

Chegou a hora de sair da vontade e entrar no tatame.

👉 Clique no link da bio e agende sua aula experimental.
📩 Ou envie um Direct agora mesmo que nossa equipe vai tirar todas as suas dúvidas.

Esperamos por você! 💥

DefesaPessoal QualidadeDeVida VemProTatame

15/06/2026

Você não precisa estar em forma para começar. Você só precisa dar o primeiro passo.

O treino feminino da Gracie Barra foi criado para mulheres que querem ganhar confiança, aprender defesa pessoal, melhorar o condicionamento físico e fazer parte de um ambiente acolhedor e motivador.

🕣 19h Segundas e Quartas

Venha fazer uma aula experimental e descubra como o Jiu-Jitsu pode transformar sua rotina.

Chame no direct e agende sua primeira aula!

11/06/2026

Muito mais do que um treino. Foi um dia de evolução, aprendizado e troca de experiências.

No último sábado tivemos a honra de receber o Professor Álvaro para um seminário intenso, repleto de detalhes técnicos, ajustes que fazem a diferença e muito Jiu-Jitsu de qualidade.

Cada minuto no tatame foi um investimento no crescimento de quem busca evoluir de verdade.

A todos que participaram, nosso muito obrigado pela confiança e dedicação. E para quem ficou de fora, essa foi só a primeira de muitas oportunidades.

Quer fazer parte de uma equipe que vive o Jiu-Jitsu além das aulas do dia a dia?

Entre em contato e agende sua aula experimental.

Gracie Barra Canoinhas Jiu-Jitsu para todas as idades e níveis.

07/06/2026

19/05/2026

🚨 SEMINÁRIO DE JIU-JITSU COM PROF. ÁLVARO FRANCESCON 🚨

A Gracie Barra Canoinhas tem o prazer de convidar você para um grande seminário com técnicas, detalhes e experiências compartilhadas por um dos grandes nomes da arte suave.

🥋 Professor Álvaro Francescon
• Faixa Preta 4° Grau de Brazilian Jiu-Jitsu
• Nível Preta de Muay Thai

📅 Data: Sábado, 06 de Junho
🕓 Horário: 16 horas
📍 Local: Rua Duque de Caxias, 215 – Canoinhas/SC
💰 Investimento: R$ 100,00

Uma excelente oportunidade para aprender novas técnicas, aperfeiçoar seu jogo e viver uma experiência única dentro do Jiu-Jitsu.

📲 Informações e inscrições: (47) 99234-5504
🔥 Vagas limitadas! Garanta sua inscrição.

10/05/2026

Mãe é aquela que ensina a levantar depois de cada queda.

No tatame e na vida, elas mostram todos os dias o verdadeiro significado de força, coragem e

amor.

Hoje celebramos todas as mães que incentivam, acompanham, apoiam e inspiram seus filhos dentro e fora da academia. Vocês são exemplo de disciplina, carinho e determinação.

Feliz Dia das Mães!

Que nunca faltem abraços, conquistas e momentos juntos.

24/04/2026

Treinar Jiu-Jitsu vai muito além da luta. É sobre conexão, paciência e amor.

Aqui, um pai não está só ensinando golpes...
Ele está construindo confiança, criando laços e mostrando ao filho que ele é capaz de tudo.

No tatame, cada conquista é gigante. Cada sorriso vale mais que qualquer medalha.

O Jiu-Jitsu transforma vidas - e essa é a prova disso.

Respeito. Inclusão. Superação.