Pa-Kua 12 de Setembro

19/01/2026

O exercício oriental que trabalha corpo e mente de forma desafiadora:

https://www.correiobraziliense.com.br/cbradar/o-exercicio-oriental-que-trabalha-corpo-e-mente-de-forma-desafiadora/

Compartilhando uma matéria sobre Tai-Chi, que fala sobre uma das práticas que realizamos na modalidade durante as aulas.

Essa é a nova maestria que estamos oferecendo aqui na escola Pa-Kua 12 de Setembro, agora em 2026.

F**a o convite para conhecerem e compartilharem!
Entrem em contato pelo whatsapp: (47) 9 8800-2838 ou aqui pelo direct.

Caminhada Tai Chi: fortaleça corpo, mente e coração com passos conscientes, equilíbrio, respiração profunda e truques para caminhar melhor.

16/01/2026

17/06/2025

14/06/2025

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21/07/2023

Os conceitos de yin e yang são fundamentais na filosofia do Pa-Kua, e sua aplicação pode trazer equilíbrio e harmonia para a vida cotidiana. No Pa-Kua, ensinamos como integrar esses princípios milenares em seu dia a dia, ajudando você a encontrar um equilíbrio saudável entre ação e relaxamento, trabalho e descanso, envolvimento e desapego.

Venha participar de uma aula experimental gratuita e descubra como os conceitos de yin e yang podem guiar suas escolhas e atitudes, trazendo mais harmonia e bem-estar para todas as áreas da sua vida!

18/07/2023

Em um mundo em constante mudança, saber se proteger e se sentir seguro é uma habilidade essencial. No Pa-Kua, ensinamos técnicas eficazes de defesa pessoal que vão além da mera autodefesa. Aprender defesa pessoal no Pa-Kua não se trata apenas de adquirir habilidades físicas, mas também de desenvolver confiança, autocontrole e consciência situacional.

Venha experimentar uma aula gratuita e descubra como o treinamento no Pa-Kua pode fornecer as ferramentas necessárias para proteger-se e enfrentar desafios de forma segura e confiante!

15/07/2023

Imagine a emoção de compartilhar momentos únicos com seus filhos enquanto treinam artes marciais juntos! No Pa-Kua, oferecemos a oportunidade perfeita para fortalecer os laços familiares por meio do treinamento em conjunto. Além de promover a saúde e o condicionamento físico, os treinos em família no Pa-Kua incentivam o trabalho em equipe, o respeito mútuo e a confiança entre pais e filhos.

Venham experimentar uma aula gratuita e descubram como o Pa-Kua pode unir ainda mais a família, criando memórias valiosas enquanto se divertem e aprendem juntos!

12/07/2023

Você sabia que nosso corpo contém partes denominadas de microcorpos? Elas refletem diferentes áreas do nosso organismo e são utilizadas de forma terapêutica, possuindo conexões energéticas com nosso corpo como um todo, podendo ser tratadas com automassagens. Na modalidade de Pa-Kua Chi, ensinamos a técnica da automassagem em microcorpos - como mãos, pés e orelhas, por exemplo. Ao massagear esses pontos estratégicos, estimulamos o fluxo de energia, aliviamos tensões e promovemos o equilíbrio físico e mental.

Experimente uma aula gratuita em nossos recintos e descubra como a automassagem nos microcorpos pode ajudar você a cuidar melhor do seu corpo e mente, promovendo bem-estar e vitalidade em sua vida diária!

10/07/2023

A prática da arqueria no Pa-Kua vai além de um simples esporte. Ela oferece uma oportunidade única de desenvolver foco e concentração, que são habilidades essenciais para lidar com os desafios diários. Ao treinar arqueria, você aprenderá a acalmar sua mente, controlar sua respiração e aperfeiçoar sua técnica, o que contribui para melhorar sua capacidade de concentração em todas as áreas da vida.

Agende agora mesmo uma aula experimental gratuita e descubra como a arqueria no Pa-Kua pode ajudá-lo a alcançar um nível mais profundo de foco e presença no seu dia a dia!

05/07/2023

Treinar uma arte marcial, como o Pa-Kua, tem um impacto significativo na independência pessoal. Não se trata apenas de aprender a se defender, mas também de desenvolver habilidades valiosas que se estendem a todas as áreas da vida. O treinamento no Pa-Kua fortalece sua confiança, autoestima e autodisciplina, permitindo que você enfrente desafios de forma mais resiliente. Além disso, o Pa-Kua enfatiza o crescimento individual, incentivando você a superar seus próprios limites e alcançar metas pessoais.

Venha experimentar uma aula gratuita e descubra como o treinamento no Pa-Kua pode transformar sua vida, tornando-o mais independente, confiante e empoderado!

04/07/2023

A arte marcial é uma ferramenta poderosa para o desenvolvimento integral das crianças. No Pa-Kua, entendemos que a educação infantil vai além do ambiente escolar, e é por isso que oferecemos um programa especializado para crianças. Por meio do treinamento de artes marciais, as crianças desenvolvem habilidades motoras, coordenação, disciplina, respeito e autoconfiança. Além disso, as aulas no Pa-Kua são projetadas para serem divertidas e interativas, criando um ambiente estimulante onde as crianças podem aprender e crescer.

Convide seus filhos para experimentarem uma aula gratuita e descubram juntos como o Pa-Kua pode ser uma experiência enriquecedora para o desenvolvimento deles!