Canoas Fitness

16/03/2023

Pega essa dica para execução do leg 45°, não esqueça de acompanhar no feed para mais dicas como essa 💪🏼

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07/10/2021

Atenção! Vaga temporária para professor formado no horário das 6h às 12h no período de 11/10 à 26/10. Interessados mandar currículo para o whatsapp (51) 99672 7693.

06/10/2021

04/12/2020

Jamais esqueçam que o motivacional DITA sua vida!
Vocês podem tudo! 🏆 Motive-se diariamente em busca dos seus os objetivos.

04/12/2020

Funcional🏋️

Você conhece os benefícios dessa modalidade? 💪⠀
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✔ Te dá mais fôlego;⠀
✔ Aumenta a capacidade e resistência respiratória;⠀
✔ Protege seu coração;⠀
✔ Proporciona o controle da pressão e melhora a circulação;⠀
✔ Combate as dores;⠀
✔ Fortalece os músculos, principalmente articulações e coluna.⠀
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São muitos benefícios, né!? Bora treinar! 🏃

27/11/2020

VOCÊ QUE É ALUNO DA ACADEMIA CANOAS FITNESS

⚠️⚠️ATENÇÃO!! GRANDES OFERTAS ESTÃO CHEGANDO!

Somente na sexta-feira dia 27 de Novembro de 2020📢📢📢📢📢📢

25/11/2020

🍫 Fique atento à qualidade de açúcar dos alimentos.
Alimentos industrializados são feitos para serem gostosos e práticos. E provavelmente você já saiba disso.
O que talvez você não tenha se dado conta é na quantidade de açúcar que eles trazem. 😳
Não é apenas questão de se preocupar com o corpo , principalmente neste momento de pandemia, mas sim com a saúde! ♥️

E você?! Como tem sudo a sua dieta?? Conta aí!!! 🙂

29/09/2020

Aula de Ritmos com o Professor Téo todas às segundas, quartas e sextas as 8:30 a.m e terças e quintas às 19h.