Qual é o horário de funcionamento?

Segunda-feira 07:00 - 22:15 Terça-feira 06:30 - 13:00 17:00 - 21:00 Quarta-feira 07:00 - 13:00 15:00 - 21:00 Quinta-feira 06:30 - 13:00 17:00 - 21:00 Sexta-feira 07:00 - 13:00 Sábado 10:30 - 11:30

Core RS

Cross Training e treinamento funcional em Canoas - RS. Saúde, bem estar, crossfit, condicionamento Cross Training e Treinamento Funcional.

Planilhas extras de treinamento.

29/03/2023

21 dias para mudar de hábitos
No que consiste o projeto .
-Grupo de apoio ( tirar dúvidas e dicas de alimentação e treino)
-Avaliação pré e pós projeto
-Consulta e dieta individualizada on line
- App com diária alimentar .
-E -book de brinde com treino e dicas de lanches fit.
- Premiação para melhores resultados.

Investimento: de $540,00 por $ 180,00

Combo para não alunos da CoreRs
$320,00 o corefit21 + 10 aulas sem data para fazer .
Inscrições já abertas

Reunião on line dia 14/04 podem convidar amigos que vai ter brinde para quem participar da reunião
Início projeto : 17/04

04/05/2022

Programação especial para o dia das mães!!

No próximo sábado dia 07/05, às 10:30 aqui na Core RS teremos uma super aulão para celebrarmos o dia das MÃES!

É isso mesmo!

Traga seu filho (a) ou a sua mãe e venha participar conosco.

Esperamos por você, vai ser incrível!

03/05/2022

Não existe treino milagroso, não existe uma dieta mágica.

O que precisa existir é foco, disciplina, perseverança, força de vontade e o mais importante é nunca desistir.

Vem pra Core!

28/04/2022

Para as crianças nada mais é como brincadeiras, jogos e muita diversão!

O grande objetivo é gerar uma experiência positiva com o exercício, contribuindo com o desenvolvimento das capacidades físicas como a coordenação motora, equilíbrio, velocidade etc...

Respeitando sempre os estágios de crescimento e desenvolvimento motor da criança.

Vem com a gente e traga seu filho para uma aula experimental! Entre em contato conosco através do link da bio.

26/04/2022

O Crossfit é uma marca registrada onde os boxes utilizam diversas modalidades em seu treinamento, as principais modalidades são: levantamento de peso, atletismo e ginástica olímpica.

Já o Crosstraining é uma modalidade esportiva muito abrangente. Afinal, a base é o dinamismo e não a repetição.

A Core te prepara para apresentar bom rendimento em qualquer tarefa imaginável do seu dia a dia.

Vem para a Core! Vem cuidar da sua saúde com a gente!

21/04/2022

Você sabia que aqui na Core temos uma loja?

Aqui você encontra camisetas, munhequeira, luvas e palmilhas. Além de artigos esportivos para te auxiliar na prática do crossfit.

Venha conferir e conhecer o nosso espaço!

Esperamos por você!

Rua Felipe de Noronha, 265, Canoas

17/04/2022

Uma pausa para aproveitar o doce da vida e depois voltar com muito mais energia!

A equipe Core Training deseja a todos uma Feliz Páscoa!

14/04/2022

A Core conta com profissionais especializados com foco total no seu objetivo!

Um dos diferenciais da Core é o funcional para as crianças com jogos, brincadeiras e diversão, com o um excelente profissional da área.

Arraste para o lado e confira um pouco mais dos diferenciais que a Core pode te proporcionar →

07/04/2022

O cuidado com a saúde é um hábito que deve ser constante e ser lembrado diariamente!

Venha aproveitar nossa semana de condições especiais que está rolando aqui na Core, entre em contato conosco e agende sua aula experimental (link da bio).
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Endereço

Rua Felipe De Noronha, 265
Canoas, RS
92020300

Horário de Funcionamento

Segunda-feira	07:00 - 22:15
Terça-feira	06:30 - 13:00
	17:00 - 21:00
Quarta-feira	07:00 - 13:00
	15:00 - 21:00
Quinta-feira	06:30 - 13:00
	17:00 - 21:00
Sexta-feira	07:00 - 13:00
Sábado	10:30 - 11:30

Site

http://www.treinamentofuncionalrs.com.br/

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