Personal Trainer Fagundes

01/09/2026

O dia mais feliz da minha vida, parabéns a todos os profissionais de Educação Física, que possamos continuar ajudando na saúde física e mental das pessoas 😍💙🙌🏿

27/08/2026

Juntos, mais longe ❤️

Treinar juntos é muito mais do que cuidar do corpo. É escolher viver mais, viver melhor e viver lado a lado.

Quando um casal decide cuidar da saúde juntos, cada treino se transforma em parceria, cada desafio vira motivação e cada conquista ganha um significado ainda maior.

Porque no fim das contas, não se trata apenas de perder peso, ganhar força ou melhorar o condicionamento. Trata-se de construir mais anos de vida para compartilhar.

❤️ Seu melhor projeto pode ser ao lado de quem você ama.

Comecem juntos. Treinem juntos. Evoluam juntos. Vivam mais e melhor juntos.

Fagundes Treinamento Personalizado

27/08/2026

Minha melhor versão 💙

Muita gente vê apenas o resultado na balança ou na roupa, mas poucos conhecem a força necessária para chegar até aqui.

Minha jornada de emagrecimento foi uma verdadeira prova de amor-próprio. Entre cirurgias, recuperações, treinos e a mudança de hábitos, descobri uma força que nem sabia que existia em mim.

Hoje, não comemoro apenas a perda de peso, mas o ganho de vida, disposição, autoestima e confiança. Aprendi a respeitar meu corpo, meu tempo e, principalmente, a nunca desistir de mim.

Tenho orgulho de quem fui e ainda mais orgulho da mulher que estou me tornando. ❤️

Que venha o próximo desafio! Com foco, amor e determinação, eu posso conquistar tudo aquilo que me propuser.

Peso eliminado 138 - 88=50kg 🔥

26/08/2026

🔥 -30 KG EM 5 MESES! 🔥

145 KG ➡️ 115 KG
📉 30 KG ELIMINADOS

Esse resultado não aconteceu por acaso.

Foram 5 meses de Treinamento Personalizado, aliados a uma rotina ativa com vôlei e futebol 2x por semana. 🏐⚽💪

Mas existe algo ainda mais importante por trás desses números:
comprometimento com o processo.

Treino após treino.
Semana após semana.
Sem buscar atalhos.
Sem desistir.

Hoje são 30 kg a menos, mais movimento, mais disposição e uma transformação que vai muito além da balança. 🔥

👏 Parabéns por acreditar no processo e fazer acontecer!

A transformação começa quando você decide não ficar parado.

❤️

28/07/2026

O que move o ser humano são os desafios, bora meu atleta, foco no objetivo ⚽️

05/07/2026