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Jab Fight

🥊 Um novo estilo de vida chegou em Canoas
Uma experiência de treino única, inovadora e diverti

04/04/2022

Se você quer alcançar resultados que nunca teve, é preciso começar a treinar como nunca treinou: com foco e constância. ⚡️

31/03/2022

Solta o dedo e nos conta nos comentários qual seu exercício favorito! 💣💥

29/03/2022

Tudo se resume a uma coisa simples: o quanto você quer?
 Não importa o quão lentamente você comece, o importante é que não pare.⚡️

25/03/2022

🥊 Nada melhor que encerrar a semana liberando as energias em um bom treino e voltar para casa mais leve! 🔥

23/03/2022

Você sabe o que a serotonina faz no seu corpo?

Confere com a gente os benefícios desse hormônio que deixa nosso corpo muito mais feliz. ⚡️

Ela é uma das principais responsáveis por nosso sono, humor, coagulação do sangue também pela nossa libido! 😉

Clique no link da bio e vem liberar serotonina com a gente 🥊

16/03/2022

Se você quer diversão, desafio e muita queima calórica: vem pra Jab sem medo! 👊🥊

15/03/2022

Não existe pílula mágica para o bem-estar e para felicidade: mas existe o treino da Jab que é quase a mesma coisa! 👊🥊

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⚡️Entre em contato agora mesmo e garanta sua vaga ⚡️

09/03/2022

A luta trabalha todas as partes do corpo, o que ajuda na musculatura das pernas, glúteos, barriga e braços. Você também melhora o condicionamento físico, a coordenação motora, a agilidade, a flexibilidade e trabalha grupos musculares de forma mais dinâmica. 🔥

O emagrecimento também é um dos principais atrativos. Os movimentos da luta exigem preparação física e muito trabalho cardiovascular, por isso o gasto calórico é alto, cerca de 600 calorias em uma hora.

E mais: A qualidade de vida também vai la em cima, porque a luta te ajuda a mandar o estresse do dia a dia embora.

Tá esperando o que pra começar?
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08/03/2022

Um dos maiores orgulhos da Jab é ter um time de mulheres tão grande.

Somos uma academia feita por mulheres fortes que buscam inspirar outras mulheres fortes a viver o melhor que a vida pode oferecer. Nossa missão é levar mais autoestima, saúde e qualidade de vida para os seus dias.

Feliz Dia da Mulher para todas nossas Jabbers ❤️❤️

08/03/2022

Começar a treinar de manhã pode parecer loucura para alguns, mas estamos aqui para te explicar como isso pode ser uma boa ideia.

O treino pela manhã estimula mais o metabolismo do corpo do que os treinos à tarde ou à noite. Ativando o metabolismo pela manhã, ele acelera a digestão e ajuda a usar a energia dos alimentos mais rapidamente.

Além dos benefícios físicos, o treino pela manhã também traz muitos benefícios para o bem-estar mental e te dá aquela energia extra pra aguentar a correria do dia a dia. ⚡️

Marca nos comentários o @ da pessoa que vai treinar de manhã com você! 😉

04/03/2022

Chegou a hora de rever suas prioridades. A sua saúde precisa estar sempre em primeiro lugar! 💪🏻

Saia um pouco do celular e da frente da televisão. Reorganize sua rotina do dia a dia e do trabalho.

50 minutos de exercícios por dia vai fazer a diferença na sua vida hoje e na qualidade do seu futuro também.

Compartilha esse post e incentive mais amigos a praticarem exercícios e viverem uma vida com mais disposição, energia e motivação.

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Avenida Açucena, 2221
Canoas, RS
92025840

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