Tonny Gonçalves

Tonny Gonçalves Informações para nos contatar, mapa e direções, formulário para nos contatar, horário de funcionamento, serviços, classificações, fotos, vídeos e anúncios de Tonny Gonçalves, Treinador(a), Canindé.

05/11/2025

🚀 Esquenta Black Friday 🚀

A contagem regressiva começou! Em 48 horas, você pode garantir o PLANO BÁSICO da consultoria de treino online do Tonny Personal Trainer! 🏋️‍♂️

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Tenho muitas coisas em meu coração para pedir Senhor, mas tenho ainda muito mais para te louvar, te agradecer!Tua graça ...
13/10/2025

Tenho muitas coisas em meu coração para pedir Senhor, mas tenho ainda muito mais para te louvar, te agradecer!
Tua graça me basta! Gratidão! 2.9 ✨️🥳🎂🙌

💪🏻| Hoje  1° de setembro dia do  Profissional de Educação, celebramos aqueles que transformam vidas através da atividade...
01/09/2025

💪🏻| Hoje 1° de setembro dia do Profissional de Educação, celebramos aqueles que transformam vidas através da atividade física, promovendo não apenas saúde, mas também bem-estar e qualidade de vida.

🚀| Motivo você a Compartilhar nos comentários sua experiência com a orientação de um profissional e inspire outros a se movimentarem de forma adequada e com orientação certa.

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🌷 Maio é o mês das mães! 🌷 Que tal celebrar esse amor todo cuidando da sua saúde e bem-estar? A Consultoria de Treino On...
07/05/2025

🌷 Maio é o mês das mães! 🌷 Que tal celebrar esse amor todo cuidando da sua saúde e bem-estar? A Consultoria de Treino Online do Tonny Gonçalves Personal Trainer vem com dois planos especiais para você:

✨ Plano 01: Mamãe Fitness
✨ Plano 02: Mamãe em Forma

Aproveite essa oportunidade única de se sentir melhor e mais confiante.

Os planos são válidos de 07 a 31 de maio! Não perca tempo, venha se cuidar! 💪❤️

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💪🏻| Transformação em 2 Meses: A Jornada do Vitor!Quando o Vitor chegou até mim, ele estava em busca de uma mudança. Um p...
06/04/2025

💪🏻| Transformação em 2 Meses: A Jornada do Vitor!

Quando o Vitor chegou até mim, ele estava em busca de uma mudança. Um pouco acima do peso e desejando definir seu corpo, ele sabia que era hora de agir! 💪

Após dois meses de dedicação e treino focado, os resultados falam por si!

📈 Suas medições mostraram um aumento de 2,5 cm nos braços e 4 cm no peitoral, enquanto a cintura e o abdômen reduziram em 2 cm e 3 cm, respectivamente. E as coxas? Aumentaram em 2 cm!

Além disso, o Vitor se despediu de 17 mm de gordura subcutânea e ganhou incríveis 2,7 kg de massa muscular, enquanto perdeu 2,8 kg de gordura! 🎉

O objetivo dele era claro: hipertrofia e definição. E ele conquistou isso com muito esforço e disciplina! ✅

Se você também quer transformar seu corpo e alcançar resultados incríveis, venha fazer parte dessa jornada comigo! Juntos, vamos conquistar o shape dos seus sonhos! ✨

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🚀| Resultado que Inspira da Ritinha Cídio!Você já se sentiu preso por dores que parecem não ter fim? A Ritinha também pa...
28/03/2025

🚀| Resultado que Inspira da Ritinha Cídio!

Você já se sentiu preso por dores que parecem não ter fim? A Ritinha também passou por isso. Com dores nas costas de que a acompanhava e dores constantes no joelho, ela buscava uma solução que não fosse apenas remédios, mas sim uma transformação real. E foi assim que ela encontrou a minha consultoria de treino online!

No início, a ideia de treinar à distância parecia estranha. Mas a Ritinha estava determinada a mudar sua vida, e o que ela encontrou foi muito mais do que apenas um plano de exercícios. Juntos, traçamos um caminho para a saúde, o fortalecimento da coluna e do joelho, e a busca pela hipertrofia e emagrecimento.

🔍Os Resultados Falam por Si:

- Perímetros Corporais:
Busto: -2cm
Cintura: -7cm
Abdômen: -7cm

-Dobras Cutâneas:
Redução de 25,5mm de gordura subcutânea!

- Composição Corporal:
Massa muscular: +2,200kg
Gordura: -4,500kg

Em apenas 12 meses, a Ritinha não só melhorou sua condição física, mas também ganhou qualidade de vida! 🌱✨ As dores diminuíram, sua confiança cresceu e, mais importante, ela descobriu que era possível treinar e se cuidar, mesmo online.

Se você também deseja deixar para trás as limitações e transformar sua vida, não deixe a dúvida te parar! 💪💥 A consultoria de treino online é uma opção prática e eficaz, que se adapta ao seu ritmo e necessidades.

👉 Pronto para dar o primeiro passo? Entre em contato e venha descobrir como eu posso te ajudar a alcançar resultados incríveis, assim como a Ritinha! 💖

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💪🏻| Superando Desafios e Conquistando Resultados!Cida chegou até mim buscando ajuda. Ela enfrentava dores no joelho e qu...
26/03/2025

💪🏻| Superando Desafios e Conquistando Resultados!

Cida chegou até mim buscando ajuda. Ela enfrentava dores no joelho e queria emagrecer, mas sentia que não sabia por onde começar. Como personal trainer, sabia que a combinação certa de exercícios e orientação adequada poderia transformar essa situação. E foi exatamente isso que fizemos juntos! 💪

Após 6 meses de dedicação e trabalho em equipe, os resultados falam por si! Confira:

📏 Perímetros Corporais:
- Busto: -6cm
- Cintura: -3cm
- Abdômen: -3cm

📉 Dobras Cutâneas:
- Redução de 54mm de gordura subcutânea!

🏋️‍♀️ Composição Corporal:
- Massa Muscular: +1,100kg
- Gordura: -8,700kg

Cida não só alcançou seu objetivo de emagrecimento, mas também conseguiu aliviar as dores no joelho que a impediam de viver plenamente. Essa jornada é a prova de que, com um plano de treino personalizado e a orientação de um especialista, é possível superar obstáculos e transformar a vida.

Se você também está lidando com dores ou se sente preso em sua jornada de emagrecimento, lembre-se: a mudança começa com o primeiro passo. Com comprometimento e a ajuda certa, você pode alcançar resultados incríveis!

Vamos juntos nessa caminhada! 🚀

DESPERTE SEU POTENCIAL!Hoje, é dia de celebrar as conquistas incríveis da nossa atleta Eronice! 💪✨ Em apenas 3 meses de ...
21/03/2025

DESPERTE SEU POTENCIAL!

Hoje, é dia de celebrar as conquistas incríveis da nossa atleta Eronice! 💪✨ Em apenas 3 meses de muita dedicação e foco, ela alcançou resultados que merecem ser compartilhados!

📏 Perímetros corporais:
- Busto: -1cm
- Cintura: Manutenção
- Abdômen: -1cm

📉 Dobras cutâneas:
-12mm de gordura subcutânea

💪 Composição Corporal:
- Massa Muscular: +700g
- Gordura: -2,100kg

🎯 Objetivo: Hipertrofia, definição, fortalecimento e melhorar desempenho para corrida.
✅ Resultado: Aprovado!

Eronice não só se tornou mais forte, mas também mais confiante! Se você também quer transformar sua rotina e alcançar seus objetivos, venha fazer parte da nossa comunidade! Juntos, podemos superar limites e conquistar resultados extraordinários! 🚀💚

Entre em contato e descubra como nossa consultoria de treino online pode te ajudar nessa jornada!

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💪🏻| Um bom treino é como um investimento no seu futuro! Ao invés de buscar soluções rápidas que podem não trazer resulta...
17/11/2024

💪🏻| Um bom treino é como um investimento no seu futuro!

Ao invés de buscar soluções rápidas que podem não trazer resultados duradouros, foque em treinos consistentes e personalizados.

A minha consultoria de Treino Online oferece o suporte que você precisa para transformar seu corpo e mente ao longo do tempo.

Juntos, vamos construir resultados sólidos e sustentáveis! 🚀💪💥

Descansar também faz parte do treino! ✔Mesmo que você não tenha conseguido treinar musculação hoje, não se preocupe, arr...
30/05/2024

Descansar também faz parte do treino! ✔

Mesmo que você não tenha conseguido treinar musculação hoje, não se preocupe, arrasta pro lado e confere essas dicas! 💪🏼

😉

🔥Registrar ótimos resultados da  após 2 meses de treinamento. 🔛🔥Ganhou +1,400 Kg de massa muscular e perdeu -2,500 kg de...
02/07/2021

🔥Registrar ótimos resultados da após 2 meses de treinamento. 🔛

🔥Ganhou +1,400 Kg de massa muscular e perdeu -2,500 kg de gordura. Além de -2cm de cintura, -2cm de abdômen e -12mm totais nas suas dobras cutâneas. 👏🏻👏🏻👏🏻

🔥Parabéns por todo esforço e dedicação, certamente foi recompensada pela sua constância. 💪🏻

🔥Mas, Tonny, como você sabe que obteve exatamente esses resultados? - Através de uma Avaliação Física.📊

🔥Agora foco nas próximas metas hein 💪

Sabendo da tamanha gravidade desse tempo que estamos vivendo da propagação do COVID-19(Coronavírus), as academias foram ...
23/03/2020

Sabendo da tamanha gravidade desse tempo que estamos vivendo da propagação do COVID-19(Coronavírus), as academias foram fechadas!
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E para combatermos esse vírus a melhor solução é o isolamento social, ficando em casa.
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Daí você se pergunta: Como eu vou continuar meus treinos nesse tempo?
Ou Como vou sair do sedentarismo?
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Em parceria com meus colegas profissionais de educação física e fizemos um E-book de treinamento em casa para ajudar você!
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O e-book é totalmente gratuito, elaborado com intuito de gerar movimento e ajudar-nos a sair do sedentarismo, aumentar nosso sistema imunológico através de exercícios físicos e gerar o bem estar físico e mental.
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Para adquirir só ir no nosso perfil e clicar no link da Bio e solicitar de forma GRATUITA.
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Vamos lá liberar um pouco de endorfina e melhorar um pouco nossa qualidade de vida neste tempo!🏋🏻‍♀️🏋🏻‍♂️💪🏻

Endereço

Canindé, CE

Telefone

85 997319872

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