CFIT Studio

CFIT Studio Respeite seu corpo, fuja dos padrões! 🚀

04/06/2026

Feriado com direito a treino externo! 🩵

Que manhã especial tivemos hoje. É muito gratificante ver vocês escolhendo passar parte do seu dia de descanso com a gente, treinando, se movimentando, dando risadas e criando momentos que vão muito além da atividade física.

O CFIT sempre foi sobre pessoas, e dias como esse mostram a força da nossa comunidade.
Obrigado a cada um que participou!

Junho está só começando e já começou do melhor jeito possível: juntos! 🚀 #

🎉🇧🇷 E saiu o prêmio mais a cara do Brasil impossível da nossa frequência premiada de Maio! foi a grande sorteada da Freq...
04/06/2026

🎉🇧🇷 E saiu o prêmio mais a cara do Brasil impossível da nossa frequência premiada de Maio!

foi a grande sorteada da Frequência Premiada de Maio e levou para casa um kit churrasco do .boutique para aproveitar o Esquenta para a Copa! 🥩🔥⚽

Durante todo o mês, a cada treino realizado, nossos alunos ganhavam um cupom para participar do sorteio. Quanto mais presença, mais chances de ganhar! 🙌

Patrícia, parabéns pela conquista e, principalmente, pela dedicação de estar sempre presente no Studio com sorriso no rosto e muito foco nos treinos! ❤️💪

ATENÇÃO ALUNOS porque a Frequência Premiada de Junho e Julho está ainda melhor: o prêmio será um PIX de R$ 500! 💸🤩

Então já sabe: venha treinar, garanta seus cupons e aumente suas chances. O próximo nome sorteado pode ser o seu! 🍀✨

Hoje é o Dia da Conscientização Contra a Obesidade Mórbida Infantil e a gente quer falar com você, pai e mãe:A saúde da ...
03/06/2026

Hoje é o Dia da Conscientização Contra a Obesidade Mórbida Infantil e a gente quer falar com você, pai e mãe:

A saúde da sua família começa no seu exemplo
Se você quer começar ou recomeçar, o Cfit está aqui para isso.

Agende seu próximo treino e dê o exemplo.👇

Quantas vezes você começou e parou?A gente não pergunta pra julgar, mas porque conhece essa história.O problema quase nu...
02/06/2026

Quantas vezes você começou e parou?

A gente não pergunta pra julgar, mas porque conhece essa história.

O problema quase nunca é a pessoa. É o treino que não foi feito pra ela.

Mas, no Cfit é diferente.
Vem conhecer o Cfit. Agende seu experimental.👇

Tem pessoas que fazem parte da nossa história desde o comecinho… e a Maria Elisa é uma delas 🤍Desde a época da garagem, ...
25/05/2026

Tem pessoas que fazem parte da nossa história desde o comecinho… e a Maria Elisa é uma delas 🤍

Desde a época da garagem, do calor, dos treinos apertadinhos e de todos os desafios que vivemos no início, ela esteve com a gente acreditando no sonho do CFIT Studio.

Ver ela completando mais um ano e vestindo a camisa de quem escolheu continuar essa caminhada com a gente enche nosso coração de gratidão.

Mais de 2 anos de parceria, evolução, constância e muitos treinos juntos. Que venha mais um ano dessa história 🫶

Entre risadas, trilha, natureza e muita conexão… nosso final de semana no Imbé foi daqueles que ficam na memória 💚🥾Mais ...
24/05/2026

Entre risadas, trilha, natureza e muita conexão… nosso final de semana no Imbé foi daqueles que ficam na memória 💚🥾

Mais do que treino, o CFIT é sobre viver experiências, cuidar da saúde e compartilhar momentos especiais com pessoas incríveis ✨

Que venham as próximas aventuras juntos! 🌿💪

Ralph sempre nos acompanhando e
proporcionando essa experiência fantástica!

21/05/2026

POV: Você acha que terminou a última série e já está pensando no pós-treino, mas esqueceu o detalhe mais importante...

Quem nunca ouviu aquele “VOLTA AQUI!” que faz a alma dar uma tremidinha? 🤣

Aqui no Studio CFIT a gente preza pela boa convivência, pela coluna dos professores e, claro, pela sua vida! Guardar o peso conta como cardio extra, tá? Então faz aquele favorzinho, ou o próximo “pedidinho” do professor pode não ser tão fofo assim... 👀 Copiou, @?

📦 Guarde seu kettlebell. Salve um professor.
📍 Treino sério, mas com a zoeira de sempre. Vem pro Studio CFIT!

Resultado não acontece da noite pro dia. Acontece quando você decide continuar. 👊🔥Essas fotos não mostram só uma mudança...
20/05/2026

Resultado não acontece da noite pro dia. Acontece quando você decide continuar. 👊🔥

Essas fotos não mostram só uma mudança física. Mostram disciplina, constância, acompanhamento e a decisão de não desistir no meio do caminho.

No Studio CFIT, cada treino é pensado de forma individual, respeitando limites, objetivos e evolução de cada aluno. E é isso que faz a diferença no resultado. 🚀

O “antes” começa com uma decisão. O “depois” começa quando você permanece.

Parabéns pela evolução, Francine e Matheus! 👏❤️

📲 Agende sua aula experimental e comece a sua transformação também.

Endereço

Rua Carivaldino Pinto Martins, 36
Campos Dos Goytacazes, RJ

Horário de Funcionamento

Segunda-feira 07:00 - 10:00
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Terça-feira 06:00 - 10:00
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