13/08/2026
TAPAH (do sânscrito: calor, ardor…) por extensão figurada “austeridade”, “disciplina”, “esforço sobre si mesmo”. Condiz às ações purificadoras, que incluem exercícios, dieta, controle de hábitos nocivos, modificação do linguajar, refinamento da atitude mental, e toda a disciplina capaz de queimar as impurezas que acometem o corpo e os sentidos.
Nas fotos B.K.S. Iyengar, Mestre responsável pela acessibilidade da prática através de utensílio (blocos, bolsters, bastões, cintos…). Fundador de um dos métodos mais respeitados pela comunidade, o Iyengar Yoga.
Fotos: Pinterest
