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Luana Cioffi Personal Trainer

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Brasil
Campo Mourão, PR
Luana Cioffi Personal Trainer

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01/03/2026

Essa poderia ser só mais uma tentativa…
mas virou uma virada de chave.

30 dias de foco, treino estruturado e alimentação inteligente.
Sem milagres. Sem atalhos. Só método.

Quer viver seu próprio antes e depois?
Me chama no direct e entra pro Projeto 30 Dias.

09/02/2026

Nada muda se você não mudar. Essa transformação não foi sorte, foi escolha, disciplina e constância. E o melhor: você também pode!

19/01/2026

Fazer mil abdominais não vai te fazer perder barriga!

A verdade que ninguém te conta: queima de gordura vem de treino estratégico + alimentação ajustada.
Abdominal fortalece, mas não derrete gordura localizada.

Quer resultados de verdade? Foque no processo completo!

13/01/2026

✨ Em 30 dias, muita coisa pode mudar…
Mas com o treino certo, acompanhamento de verdade e disciplina, seu corpo muda e sua autoestima também!

🚨 Projeto 30D | Treinos em casa ou na academia
🍽️ Plano alimentar de brinde
🤝 Acompanhamento individual comigo

É a sua chance de sair do lugar e finalmente ver resultado.
Vem transformar seu corpo comigo?

Me chama no direct ou clique no link da bio!

12/01/2026

✨ A prova de que CONSISTÊNCIA transforma!
Esse é o resultado de treino direcionado, disciplina e acompanhamento certo.
Não é mágica. É método, é escolha diária.
Você também pode ser o próximo antes e depois!

08/01/2026

Você já parou pra pensar no que acontece com seu corpo se você treinar por 4 semanas?

Agora imagina isso com o treino certo, no lugar certo, com acompanhamento de verdade.

É isso que meu Desafio de 30 Dias entrega.
Treinos em casa ou na academia, plano alimentar de brinde e grupo de suporte.

Vem ver do que você é capaz quando tem um plano que funciona.

Me chama no direct e garanta sua vaga!

06/01/2026

Você consegue transformar seu corpo em 30 dias.
E eu vou te mostrar como.

O tempo está passando… e continuar parada só te afasta do corpo e da autoestima que você merece.
Sem acompanhamento, sem estratégia e sem constância, os resultados não aparecem.

Com meu desafio de 30 dias, você vai ter treinos estratégicos, suporte de verdade e um plano alimentar simples que funciona de verdade mesmo com rotina corrida.

Se você quer começar 2026 fazendo por você, me chama no direct e entra pro time.

As vagas são limitadas!

corpodefinido

05/01/2026

Você é capaz quando decide não desistir.
Essa transformação é fruto de constância, estratégia e muito foco!
Você também pode viver o seu depois só precisa dar o primeiro passo.

05/01/2026

Você já tentou sozinha…
Já começou e parou várias vezes…
Mas agora chegou a hora de fazer diferente!

Meu Projeto de 30 Dias foi criado pra você que quer mudar o corpo, a mente e os hábitos de forma prática, possível e com acompanhamento de verdade.

✔️ Treinos para fazer em casa ou na academia
✔️ Grupo de apoio com outras mulheres como você
✔️ Meu suporte para te guiar diariamente
✔️ E de brinde: um plano alimentar simples e eficiente pra acelerar seus resultados

Não espera a motivação chegar. Comece e ela vem no caminho.
🚨 Vagas limitadas! Me chama agora e garanta seu lugar no primeiro grupo de 2026.

04/01/2026

☀️

22/12/2025

Eu sei exatamente o que vai acontecer com você entre o Natal e o Ano Novo...
Vai comer demais, sentir culpa, se prometer mudar na segunda…
E adivinha? Isso acontece TODO ANO.

Mas e se, dessa vez, você fizesse diferente?
E se ao invés de esperar o estrago acontecer, você se preparasse pra sair dele mais forte?

Meu projeto de 30 dias foi criado exatamente pra isso:
✔️ Treinos em casa ou na academia
✔️ Acompanhamento diário
✔️ Plano alimentar simples (sem mimimi)
✔️ Grupo de apoio pra te manter no foco

O primeiro grupo começa dia 5 de janeiro!
Me chama aqui pra entrar no grupo de lançamento e garantir sua vaga.
Chega de recomeçar todo ano. Bora mudar ainda esse ano!

Endereço

Campo Mourão, PR

Site

facebook.com

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