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John Araujo

Informações para nos contatar, mapa e direções, formulário para nos contatar, horário de funcionamento, serviços, classificações, fotos, vídeos e anúncios de John Araujo, Treinador(a), Campo Limpo Paulista.

14/11/2022

Gosto mais do mundo quando posso olhar para ele com você 💚🏖️

16/07/2022

I’m blessesd to breathe, I’m blessesd to feel, I’m glad to wake up, I’m glad to be here ✌🏼🍀

08/07/2022

Life moves pretty fast. If you don’t stop and look around once in a while, you could miss it. ⛰☀️
📌 Pico do Olho d’água( Mairiporã - SP)

02/01/2022

Meu bem mais precioso 💚

01/01/2022

2k22 ✨

20/12/2021

✌🏼🍀

06/12/2021

📬 Se você quer saber ainda mais, me manda uma mensagem que te explico melhor.
💪 Vem fazer parte do meu time e colocar o shape de uma vez por todas!!

06/12/2021

6️⃣ dicas pra você ganhar massa muscular de uma vez por todas!!
📬 Se você não entendeu me manda uma mensagem que vou te explicar todas as dicas.
💪 Vem fazer parte do meu time, consultoria on-line presencial.
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14/11/2021

4️⃣ São por esses motivos que você não emagrece!!
⬇️ Só existe uma maneira de emagrecer, fazendo déficit calórico.
📲 Se você quer emagrecer e não sabe como, me manda uma mensagem no direct e vamos resolver isso.

09/11/2021

4️⃣dicas de como você deve aquecer
🔥O aquecimento tem como objetivo preparar o aluno/ atleta para a sessão de treino. O tempo médio de um bom aquecimento é de 10 minutos.
🤣Agora conta a verdade, você aquece ou não antes do treino ??

02/11/2021

⌛️Antes x Depois
⚽️Na primeira foto um menino de 19 anos, pesava 75kgs, e tinha o sonho de ser jogador de futebol.
💪A segunda foto é recente, estou pesando 95kgs. Mudei meu foco, hoje sigo a metodologia do funcional Bodybuilding, que tem como objetivo o ganho de massa muscular e a melhora do condicionamento.

📅5 anos é o tempo que separa uma foto da outra, durante esse período me formei em educação física, e apliquei em mim tudo o que aprendi, e hoje aplico nos meus alunos.
🤝Se você não está contente com o que vê no espelho está na hora de mudar isso !! Me mande uma mensagem no direct e vamos juntos buscar sua melhor versão!

12/10/2021

Foi no seu sorriso que descobri a felicidade 💚💚

Endereço

Campo Limpo Paulista, SP

Site

facebook.com

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