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Shanti Yoga

Somos a 1ª escola de Yoga de Campo Grande|MS
• Aulas on-line e presencial •

- Ashtanga Vinyasa Yoga
- Hatha Yoga
- Yoga Gestantes
- Yoga kids
- Yoga Restaurativa
- Tantra Yoga
- Meditação

28/08/2026

Por muito tempo, a imagem do Yoga foi sendo construída de um jeito muito específico. E, com o passar dos anos, uma prática com uma história tão diversa acabou ganhando novas associações.

Mas… quando foi que isso aconteceu?

E por que tantos homens passaram a sentir que aquele não era um lugar para eles?

Deslize para conhecer um pouco dessa história.

E depois, f**a o convite: que tal chamar alguém para viver essa experiência com você?
Seu namorado, esposo, seu pai, irmão, um amigo… talvez alguém que nunca imaginou que o Yoga também pudesse ser para ele. 🧘🏻‍♂️

Yoga é lugar para todos. Sempre foi.

27/08/2026

Setembro chega cheio de encontros no Shanti. 🌻

Um mês para aprofundar a prática, ampliar conhecimentos e, claro, estar junto.

✨ 05 e 06/09 — Módulos da Formação em Yoga
✨ 12/09 — Aula para Iniciantes | Online
✨ 19 e 20/09 — Curso Yoga Nidra com Tales Nunes
✨ 20/09 — Celebra Shanti de Primavera
✨ 25, 26 e 27/09 — Workshop de Ashtanga com Dany Sá
✨ 26 e 27/09 - Workshop Handstand com Thiago Índio
✨ 26/09 — Aula para Iniciantes | Presencial

E, além desses encontros, seguimos com nossas práticas regulares durante todo o mês.

Salve esse calendário e acompanhe o Shanti para saber mais sobre cada evento.

Qual desses encontros você já está esperando?

27/08/2026

Setembro chega cheio de encontros no Shanti. 🌿

Um mês para aprofundar a prática, ampliar conhecimentos e, claro, estar junto.

✨ 05 e 06/09 — Módulos da Formação em Yoga
✨ 12/09 — Aula para Iniciantes | Online
✨ 19 e 20/09 — Curso Yoga Nidra com Tales Nunes
✨ 20/09 — Celebra Shanti de Primavera
✨ 25, 26 e 27/09 — Workshop de Ashtanga com Dany Sá & Thiago
✨ 26/09 — Aula para Iniciantes | Presencial

E, além desses encontros, seguimos com nossas práticas regulares durante todo o mês.

Salve esse calendário e acompanhe o Shanti para saber mais sobre cada evento.

Qual desses encontros você já está esperando?

24/08/2026

Neste fim de semana, o Shanti foi espaço de encontro, aprendizado e novas descobertas sobre o corpo.

Vivemos o Curso de Anatomia Vivencial, uma experiência que nos convidou a olhar para a anatomia de uma forma mais consciente, prática e sensível, aproximando o conhecimento do corpo daquilo que realmente vivenciamos em nossa prática.

Nosso agradecimento especial à Germana, por compartilhar seus conhecimentos com tanta generosidade, presença e profundidade.

E um agradecimento a todos que estiveram conosco nessa experiência e se permitiram aprender, experimentar e olhar para o próprio corpo por novas perspectivas.

Que todo conhecimento vivido neste fim de semana continue reverberando na prática de cada um. ✨

23/08/2026

Shanti em prática: uma pausa para desacelerar. 🌙

Depois de um dia cheio, o corpo e a mente também precisam entender que é hora de descansar.

Neste vídeo, o professor Rodrigo ensina uma respiração simples que pode ajudar a relaxar, desacelerar e preparar o corpo para uma noite de sono mais tranquila. 🧘‍♂️

Experimente fazer antes de dormir, com calma e sem pressa. Respire, desacelere e permita-se chegar ao fim do dia com mais presença.

Qualidade de vida se pratica.

19/08/2026

Você já percebeu como a sua respiração muda quando você está ansioso, cansado ou sob pressão?

No Yoga, a respiração não é apenas algo que acontece enquanto você se movimenta. Ela é parte da prática — e uma das formas mais bonitas de voltar para si.

Ao aprender a respirar com mais consciência, você começa a perceber o próprio corpo, desacelerar os pensamentos e criar espaço para estar, de verdade, no momento presente.

É por isso que, no Yoga, cada inspiração e cada expiração podem se tornar uma oportunidade de pausa.

E talvez seja justamente isso que você esteja precisando: alguns minutos para respirar, se movimentar e simplesmente estar.

🧘‍♀️ Experimente e descubra tudo o que o Yoga pode fazer por você.

Qualidade de vida se pratica.

19/08/2026

Talvez você tenha vontade de praticar Yoga, mas ainda não saiba por onde começar. 🧘‍♀️

No dia 29/08, às 10h, teremos uma aula especial para quem quer conhecer o Yoga de forma simples e acolhedora.

Será uma introdução à prática, com explicações dos professores sobre o Yoga, seus benefícios para o dia a dia e algumas posturas que ajudam você a entender, na prática, como o Yoga pode fazer parte da sua rotina.

🌿 Presencial: com a professora Isis, no Shanti (vagas limitadas).
💻 Online: com a professora Cecília.

Uma oportunidade para conhecer a prática, tirar dúvidas e dar os primeiros passos no Yoga com orientação.

📲 O link para participar está nos nossos Stories.
Para mais informações, fale com o Shanti pelo WhatsApp — o contato está disponível na bio.

Dia 29 • 10h
Venha conhecer o Yoga e descobrir como a prática pode acompanhar o seu dia a dia. ✨

17/08/2026

Estar na MATERNE MS | O ENCONTRO DA MATERNIDADE foi, para o Shanti, uma oportunidade de falar sobre algo em que acreditamos muito: a importância de cuidar de quem cuida.🤰🏻💖

A maternidade transforma, ensina, desafia e inaugura uma nova versão de nós. E, em meio a tantas mudanças, criar momentos de pausa, presença e conexão com o corpo pode fazer toda a diferença.

Foi muito especial levar o yoga para esse encontro e compartilhar uma prática que convida a respirar, desacelerar e estar presente — não como mais uma tarefa na rotina, mas como um espaço de cuidado e reconexão.

Agradecemos à MATERNE MS | O ENCONTRO DA MATERNIDADE pelo convite e por criar um espaço tão rico para trocas, encontros e novas possibilidades de olhar para a maternidade.

E se você está vivendo essa nova etapa, o Shanti está aqui para acompanhar você nessa jornada — com presença, acolhimento e movimento. ✨

11/08/2026

A rotina de um estudante envolve muito mais do que provas e trabalhos. Existe pressão, prazos, expectativas, excesso de estímulos e, muitas vezes, pouco espaço para simplesmente parar.

É nesse contexto que o Yoga pode ser um aliado. 🧘🏽🧠

No carrossel de hoje, reunimos algumas pesquisas que ajudam a entender como a prática pode contribuir para o bem-estar, a atenção e o manejo do estresse de crianças e adolescentes.

Passe para o lado e confira. ➡️

O Shanti oferece condição especial para estudantes. 🎓

Quer saber como funciona?
Chame a gente 📲 WhatsApp Link na Bio.

09/08/2026

🧘‍♂️ MEU PAI ZEN | SORTEIO DIA DOS PAIS 💙

Yoga também é para eles.

Para os pais que cuidam, trabalham, se dedicam e que também podem encontrar na prática um espaço para cuidar de si, respirar, desacelerar e desenvolver mais equilíbrio para lidar com os desafios do dia a dia.

E quando um pai cuida de si, toda a família sente. ✨

Por isso, neste Dia dos Pais, vamos sortear 1 mês de prática de Yoga para um pai + um acompanhante aqui no Shanti!
Queremos presentear você com uma experiência para viver ao lado de um pai que você admira. Pode ser seu pai, seu irmão, seu tio, seu avô.

🎁 O ganhador e o pai escolhido ganharão 1 mês de prática de Yoga no Shanti.

Para participar:
♡ Siga o perfil do Shanti
♡ Curta este vídeo
♡ Marque nos comentários um pai ou filho(a) para viver essa experiência

📅 O sorteio será realizado no dia 31 de agosto.

Boa sorte! 💙

Endereço

Rua Sergipe, 1393
Campo Grande, MS
79022380

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Site

http://www.shantiyogastudio.com.br/

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