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Cross Pump Cg

Aula de treinamento funcional com kettlebel, barras e anilhas com duração de 40', que fortalece e define seu corpo por inteiro.

Utiliza exercícios de treinamento de força, agilidade e resistência, dentro da sala de ginástica.

04/10/2022

Siga esses 03 pilares do emagrecimento e tenha resultados efetivos!
Precisa de ajuda?
Me chame no direct agora!

25/09/2022

Quer um treino focado no seu objetivo, venha conhecer nossa Personal trainner.

25/09/2022

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23/09/2022

O verão está chegando e, se você é do time que já tentou de tudo, mas não conseguiu perder peso, saiba que é possível emagrecer para o verão sem efeito-sanfona e sem passar fome. Entre em contato comigo pelo direct, tire suas dúvidas e agende uma aula experimental grátis.

09/09/2022

Reprogramando sua mente e o seu corpo para perder peso.
Me chame no direct!

09/09/2022

Reprogramando sua mente e o seu corpo para perder peso.
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06/07/2022

Se você sentiu que isso se aplica a você, então talvez seja a hora de iniciar uma mudança em seu estilo de vida. Não apenas para perder peso, mas para melhorar a saúde de maneira geral.
Quer mais dicas como essa? Curta esse post e siga no pagina no instagram.

01/07/2022

Você só precisa começar.

23/06/2022

É comum associar a perda de peso ao emagrecimento, mas há uma diferença importante entre os dois. É preciso esclarecer que o peso é a soma da massa de diferentes tecidos (músculos, gordura, ossos e água), portanto, perder peso se refere à redução de qualquer um desses componentes. Já, emagrecer é a perda das famosas gorduras, cujo excesso é prejudicial ao organismo. Emagreça certo, e terá os resultados que você sempre desejou.

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Antônio Dias Adorno 301
Campo Grande, AL
79051-030

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