23/10/2020
O Personal Fight permite que pessoas melhorem a qualidade de vida a partir de um programa de treinamento individualizado com movimentos de luta, que otimiza os resultados e minimiza os riscos. É ideal para mulheres, homens, crianças, adultos, de meia-idade e até terceira idade. E oferece vários benefícios:
Personal Fight: Benefício 1 – Direcionamento
Com objetivos estabelecidos pelo aluno, juntamente com o nutricionista e sabendo exatamente qual é o seu nível de condicionamento físico, seu treinador irá planejar o treino certo para a conquista do resultado, respeitando limites e tornando-o mais seguro, mas sempre mostrando o quanto o aluno é capaz, de maneira correta, incentivando e o melhor.
Personal Fight: Benefício 2 - Emagrecer
A aula de Personal Fight pode ajudar no processo de emagrecimento. Pois o aluno absorve características do corpo de um atleta de Muay Thai, (pernas firmes e coxas torneadas, além de uma barriga sarada), características comuns à maioria dos atletas dessa modalidade. Particularmente, nossos treinadores conseguiram bons resultados com seus alunos cujo objetivo é perder peso. Foi possível eliminar de 3 a 5kg com facilidade. Esses números serão ainda maiores devido ao fato do programa de treinamento estar aliado à avaliação do nosso nutricionista.
Personal Fight: Beneficio 3 - Praticidade
Em geral, a praticidade é o melhor benefício do Personal Fight, pois pode acontecer basicamente em qualquer lugar e é uma atividade que não requer grande quantidade de equipamentos, fazendo com que o atendimento à domicilio se torne uma realidade, e o aluno pode treinar sem ter que se deslocar até uma academia.
Personal Fight: Benefício 4 - Exclusividade
Cada indivíduo é único, e tem um estilo de vida e seus horários. Sendo assim, o treinamento também deve ser único! Cada treinamento é criado de acordo com as necessidades e limitações de cada aluno, com exercícios e atividades aeróbicas de luta estimulantes de alta intensidade, respeitando o condicionamento de cada um. Ao iniciante, aos poucos vamos aumentando o ritmo, respeitando seu condicionamento e, aos poucos, o-aperfeiçoando.
