23/12/2019
Mais um ciclo concluído!!!
Foram 17 provas ao todo em 2019,
3 sendo guia de deficiente visual, 1 acompanhando alunos e 13 sozinho.
MELHORES RESULTADOS
2 x Campeão
2 x Vice Campeão
1 x 4° Geral
2 x 5° Geral
Foi um ano de muito aprendizado e sem sombra de dúvida meu melhor ano de corrida com relação a velocidade, coloquei como meta 3 objetivos:
• Perda de peso
• Reduzir meu Tempo nos 10km
• Reduzir meu Tempo nos 21,1km
E não é que atinji os objetivos (redução de 12kg, 10km em 36'38" e 21,1km em 1h22m00s).
Que venha os próximos desafios de 2020...
Obrigado a todos familiares, amigos e a minha equipe que me apoiam a todo momento.
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PROVAS DISPUTADAS:
• 24 de Fevereiro -> Corrida Verde (16km) - Acompanhando alunos
• 17 de Março -> Circuito das Indústrias Etapa Copel (20km) - 1h43m10s - 20° Geral
• 28 de Abril -> Meia Maratona Balneário Camboriú (21.1) - 1h43m03s .
• 10 de Junho -> Discover Trail Etapa Bateias (19km) - 3h19m • 16 de Junho -> 15km Santa Felicidade (15,2km) - 1h05m00s - 5° Categoria 25/29 anos
• 18 de Agosto -> 1ª Corrida da Maçonaria do Paraná (10,71km) - 40'44" - 2° Lugar Geral. • 22 de Agosto -> Esquenta de Corridas Uninter (10,1km) - 37'54" - 5° lugar Geral
• 1 de Setembro -> Fast Team Marathon (Maratona em Sexteto) - 2h56 - 1° Lugar Categoria Fun
• 29 de Setembro -> Circuito das Indústrias Etapa Bosh (13,5km) - 51'59" - 4° lugar Categoria Comunidade
• 20 de Outubro -> Circuito das Indústrias Etapa Volvo (10,45km) - 40'50" - 5° Lugar Geral
• 29 de Outubro -> Meia Maratona de Pomerode SC (21,18km) - 1h22m00s - 27° Geral - 5° Categoria 25/29 anos
• 24 de Novembro -> Sesc PR (12,14km) - 44'51" - 1° Lugar Geral
• 7 de Dezembro -> Meia Maratona 99Run (20,88km) - 1h21m12s - 10° Geral - 3° Categoria 25/29 anos
• 15 de Dezembro -> Perpétuo Socorro (9,88km) - 36'29" - 2° Lugar Geral
Guia Deficiente Visual
• 2 de Junho -> Corrida da Prefeitura (10km) - 47'30" - 3° categoria DV
• 6 de Outubro -> Santander Track & Field (10km) - 42'30" - 1° Categoria DV
• 10 de Novembro -> Corrida da Prefeitura (10km) - 43'14" - 1° Categoria DV
