Espaço Pilates - Vanessa Cruz

Espaço Pilates - Vanessa Cruz �Condicionamento físico e reabilitação de lesões. �Aulas adaptadas para gestantes, terceira idade e atletas. �Mais de 10 anos trabalhando com o método Pilates�

"Eu devo estar certo. Nunca tomei uma aspirina, nunca perdi um dia em minha vida. O País inteiro, o mundo inteiro deveria fazer meus exercícios. Eles seriam mais felizes". Joseph Pilates 1965- 86 anos de idade

Saudade das aulas em grupo🥰.  Vamos ter paciência que logo voltaremos a nos encontrar, pilatear e dar muitas risadas. Po...
01/05/2020

Saudade das aulas em grupo🥰. Vamos ter paciência que logo voltaremos a nos encontrar, pilatear e dar muitas risadas. Por enquanto, vamos nos reinventar. Fazer exercícios em casa e se cuidar! 🤗❤️

Feliz aquele que transfere o que sabe e aprende o que ensina. 🎉 Feliz dia dos professores  para essa equipe nota 1000!! ...
15/10/2018

Feliz aquele que transfere o que sabe e aprende o que ensina. 🎉 Feliz dia dos professores para essa equipe nota 1000!!

Dia 20/10 teremos nosso  Workshop - Gestantes praticando Pilates. 👇Conteúdo;• 1° trimestre gestacional: primeiras altera...
06/10/2018

Dia 20/10 teremos nosso Workshop - Gestantes praticando Pilates. 👇

Conteúdo;
• 1° trimestre gestacional: primeiras alterações;
• 2° trimestre gestacional: alterações posturais;
• 3° trimestre gestacional: como amenizar os desconfortos durante as aulas; • Prática de ensino: Influência da prática do Pilates;
• Sugestão de exercícios e modificações em cada trimestre;
• Diástase: o que fazer? Indicações e contraindicações;
• Padrão postural da gestante;
• Mais de 50 exercícios entre solo, acessórios e equipamentos.
Para maiores informações e inscrições (limitadas) entre em contato pelo WhatsApp Pilates: (19) 998977888 📲.

Deixe suas aulas mais criativas e seguras. Dia 20 e 21 de outubro teremos whorshop com .20/10- Gestantes praticando Pila...
02/10/2018

Deixe suas aulas mais criativas e seguras. Dia 20 e 21 de outubro teremos whorshop com .
20/10- Gestantes praticando Pilates
21/10- Repertório de exercícios na plataforma de saltos.
Maiores informações pelo telefone: (19) 998977888
Venha estudar com a gente!

Movimentos simples e bem executados fazem grandes transformações em nosso corpo!
18/09/2018

Movimentos simples e bem executados fazem grandes transformações em nosso corpo!

A vida é muito mais feliz com movimento! Parabéns a todos os profissionais da Educação Física!
01/09/2018

A vida é muito mais feliz com movimento! Parabéns a todos os profissionais da Educação Física!

Hoje o pessoal do  vieram buscar as doações feitas pelos alunos e amigos do Espaço Pilates Campinas. Agradecemos as doaç...
29/08/2018

Hoje o pessoal do vieram buscar as doações feitas pelos alunos e amigos do Espaço Pilates Campinas. Agradecemos as doações e parabenizamos o lindo trabalho da instituição. #❤️

Venham comemorar os 9 anos do Espaço Pilates Campinas - Vanessa Cruz!!! No próximo sábado, dia 11/08, as 9h, esperamos v...
10/08/2018

Venham comemorar os 9 anos do Espaço Pilates Campinas - Vanessa Cruz!!! No próximo sábado, dia 11/08, as 9h, esperamos vocês para uma caminhada solidária. Pedimos aos participantes que levem doações que serão revertidas ao Lar dos Velhinhos de Campinas. Teremos sorteios de brindes, música ao vivo com nossa aluna 👏👏👏👏👏 e a presença dos foodstrucks e . 😋

😉
03/08/2018

😉

"É estar presente, concentrado e não distraído. É a mente que esculpe o corpo". Joseph Pilates
17/07/2018

"É estar presente, concentrado e não distraído. É a mente que esculpe o corpo". Joseph Pilates

Nossa equipe esteve presente em mais uma conferência internacional de Pilates, Contrologia Brasil. Estamos sempre em con...
25/06/2018

Nossa equipe esteve presente em mais uma conferência internacional de Pilates, Contrologia Brasil. Estamos sempre em contato com as melhores escolas de Pilates do mundo, para atender nossos alunos com excelência! Vem treinar com a gente! #😊 @ Prodigy Santos Dumont

Fim de semanas de muito estudo e prática!
18/06/2018

Fim de semanas de muito estudo e prática!

Endereço

Rua Aglair Buratto Villas Boas, 600
Campinas, SP
13087-635

Horário de Funcionamento

Segunda-feira 07:00 - 21:00
Terça-feira 07:00 - 21:00
Quarta-feira 07:00 - 21:00
Quinta-feira 07:00 - 21:00
Sexta-feira 07:00 - 21:00
Sábado 07:30 - 12:30

Telefone

+5519998977888

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