30/05/2026
💜 Yogaterapia preventiva para garantir a saúde no Inverno!
Estamos há poucas semanas da estação mais fria do ano!
Segundo a sabedoria Ayurvedica, medicina do Yoga, é no Outono que nos preparamos para ter mais resistência durante o Inverno.
Para evitar desequilíbrios de saúde causados pela estagnação mental e física, muito comum nas estações frias, venha movimentar sua energia com as técnicas de Yogaterapia.
✨ 01 à 07/06
Sistema Imunológico -
Fortalecer as defesas do corpo.
✨ 08 à 14/06
Alívio de dores e tensões -
Movimentar e flexibilizar.
✨ 15 à 21/06
Sistema Digestivo -
Ativar o fogo metabólico.
✨ 22 à 28/06
Autocuidado no Inverno -
Integrar práticas saudáveis.
01 à 07/06
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Om Yoga Namastê
Sistema Imunológico -
Fortalecer as defesas do corpo.
08 à 14/06
Alívio de dores e tensões - Movimentar e flexibilizar.
15 à 21/06
Sistema Digestivo -
Ativar o fogo metabólico.
22 à 28/06
Autocuidado no Inverno -
Integrar práticas saudáveis.