Qual é o horário de funcionamento?

Segunda-feira 06:00 - 22:00 Terça-feira 06:00 - 22:00 Quarta-feira 06:00 - 22:00 Quinta-feira 06:00 - 22:00 Sexta-feira 06:00 - 22:00 Sábado 08:00 - 13:00

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Astra Fit Academia

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Academia Jardim Eulina

04/03/2026

Resultado não vem de sorte.
Vem de constância + orientação certa.

💬 Você treina com acompanhamento?

03/03/2026

Você não precisa sofrer pra emagrecer.
Precisa fazer certo.

Comenta EMAGRECER 👇

E segue o perfil se você quer resultado de verdade.

04/11/2023

Não fique sem treinar!💪🏋️⏱️Fique por dentro dos nossos horários de funcionamento!

08/03/2022

A equipe Prime Fitness deseja a todas clientes e amigas uma data repleta de bons momentos.

Feliz Dia das Mulher! 🌹

19/10/2021

Trace seus objetivos e suas metas com um bom planejamento e melhore a qualidade de vida dos seus dias! Trace seus objetivos e nós te ajudamos a realizá-los.

Vem pra Prime!!

15/10/2021

Com foco e força de vontade, somos capazes de vencer qualquer desafio. Obrigada ao meu professor por me ensinar isso por meio do seu trabalho!

12/10/2021

Ser criança é ter o dia mais feliz da vida, todos os dias. Feliz Dia das Crianças!

08/10/2021

Correr traz muitos benefícios para a qualidade de vida do indivíduo:

reduz o peso corporal
melhora o nível de colesterol
aumenta a capacidade cardiorrespiratória
reduz os riscos de infarto
aumenta a massa muscular
reduz a variação da pressão arterial de repouso
ativa a circulação sanguínea, diminuindo problemas do coração
melhora a função do rim, que filtra o sangue e reduz o número de substâncias tóxicas que circulam pelo corpo
melhora a qualidade do sono
estimula a formação de massa óssea ajudando a prevenir lesões como a osteoporose
melhora a auto-estima
aumenta o condicionamento físico
proporciona sensação de bem-estar
diminui o estresse e melhora a depressão
aumenta a eficiência do metabolismo

Antes da Corrida

O ideal é consumir alimentos ricos em carboidratos com baixo índice glicêmico, ou seja, carboidratos que são absorvidos lentamente pelo organismo. Assim, eles serão liberados aos poucos durante a corrida, evitando-se a hipoglicemia (queda da taxa de glicose no sangue).

Vem pra Prime!!

05/10/2021

Quem aí já fez o Treino de hoje ?

Vem que ainda dá tempo de sentir aquela sensação boa de dever cumprido.

Vem pra Prime!!

30/09/2021

Comece o dia se hidratando, e não esqueça de levar pra o seu treino, a sua garrafinha💧👏

Vem pra Prime!!

29/09/2021

Isso porque se exercitar com frequência traz muitos benefícios tanto para a nossa saúde mental quanto física. As incessantes recomendações não são à toa. Quanto mais movimentarmos o nosso corpo, mais saúde estaremos cultivando para nós mesmos.

Vem pra Prime!!

Endereço

Avenida Papa João XXIII, 488 Jardim Eulina
Campinas, SP
13063-600

Horário de Funcionamento

Segunda-feira	06:00 - 22:00
Terça-feira	06:00 - 22:00
Quarta-feira	06:00 - 22:00
Quinta-feira	06:00 - 22:00
Sexta-feira	06:00 - 22:00
Sábado	08:00 - 13:00

Telefone

+5519991510946

Site

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