Qual é o horário de funcionamento?

Segunda-feira 06:00 - 21:00 Terça-feira 06:00 - 21:00 Quarta-feira 06:00 - 21:00 Quinta-feira 06:00 - 21:00 Sexta-feira 06:00 - 20:00 Sábado 08:00 - 12:00

Studio Saúde Corpo e Mente

Página Principal
Brasil
Campinas, SP
Studio Saúde Corpo e Mente

Somos um Studio de musculação, bike indoor e treinamento funcional e lutas.

20/04/2026

🎉 3 ANOS DE TRANSFORMAÇÃO! 🎉

E quem ganha o presente é VOCÊ! 🎁

Nossa promoção de aniversário chegou com tudo:
💥 Estourou, ganhou!
💥 Prêmios exclusivos
💥 Condições especiais para começar ou renovar

Se você vinha adiando cuidar da sua saúde, essa é a oportunidade perfeita pra começar com acompanhamento individualizado e foco total no seu resultado.

📍 Aqui no Studio Saúde Corpo e Mente, cada treino é pensado pra você!

👉 Mas atenção: é por tempo LIMITADO!

📲 Chame no direct agora ou clique no link da bio e garanta sua chance de estourar o balão e sair ganhando!

VemTreinar ResultadoDeVerdade

11/03/2026

Não é só estética…
é força, saúde e autoestima. 💪🌸

Aqui no Studio Saúde Corpo e Mente, cada treino é um passo para se sentir mais forte por dentro e por fora.

Março é o mês das mulheres.
Mas cuidar de si mesma é para o ano inteiro. ✨

Reserve seu Voucher e sua Bike e venha curtir com a gente essa energia!

07/03/2026

🌷 Gratidão a cada mulher que esteve com a gente hoje!

Nosso Especial de Dia das Mulheres só foi tão bonito e cheio de energia porque vocês fizeram parte dele.

Cada sorriso, cada conversa, cada momento de movimento e cuidado mostrou exatamente o que acreditamos aqui no Studio Saúde Corpo e Mente: *cuidar da saúde é também cuidar da vida*.

Foi uma alegria compartilhar essa manhã com vocês.

Nosso muito obrigado por fazerem parte da nossa história e por construírem conosco um ambiente tão especial 🩷

✨ Que venham muitos outros momentos assim!

07/03/2026

🌷 Nosso Especial de Dia das Mulheres foi assim: cheio de energia, movimento e alegria!

Hoje tivemos uma manhã muito especial no Studio Saúde Corpo e Mente.
Entre sorrisos, dança, treino e boas conversas, celebramos aquilo que acreditamos todos os dias: cuidar da saúde é um ato de amor próprio.

Nossa aula especial de ritmos colocou todo mundo para se movimentar e mostrou que atividade física também pode ser leve, divertida e cheia de conexão.

Obrigada a todas as mulheres que participaram e fizeram desse encontro um momento tão bonito! 💖

Que venham muitos outros encontros assim!

MulheresQueSeCuidam

06/03/2026

🌷 Especial Dia das Mulheres no Studio 🌷

Sábado 07/03.

Preparamos uma manhã especial para cuidar do corpo, celebrar a saúde e compartilhar bons momentos juntas!

✨ Programação do dia:

☕ Café da manhã especial para começarmos o dia com energia.

💃 Aula aberta de Ritmos – Especial Dia das Mulheres
⏰ 09:00
Uma aula animada, divertida e cheia de movimento!

🏋️ Musculação liberada
⏰ das 08:00 às 12:00
Para você treinar no seu ritmo e aproveitar o espaço do Studio com uma amiga.

📏 Dia da Medida – Acompanhamento de resultados gratuito
⏰ das 08:00 às 11:00
Uma ótima oportunidade para acompanhar sua evolução e cuidar ainda mais da sua saúde.

💛 Convide uma amiga e venha viver essa manhã especial com a gente!

09/01/2026

Pré-diabetes não é “pré” problema, é alerta real. ⚠️

O estudo chinês acompanhou 137 pessoas por 2 anos e viu: quem treinou — musculação, aeróbico ou ambos — reduziu o risco de virar diabetes. 💪🏽

Musculação ajuda a usar melhor a glicose, aumenta massa magra e dá um empurrão na sensibilidade à insulina. Não precisa virar atleta 🤸🏽, mas precisa de regularidade.

Se sua glicemia em jejum f**a entre 100 e 125 mg/dl, vale ajustar rotina: treinos 2–3x/semana, sono em dia e alimentação equilibrada. 🍎 No começo, menos é mais.

Acompanhamento profissional é bem-vindo para adaptar cargas e checar segurança, especialmente com outras condições de saúde. 🩺

Você já tentou incluir treino de força na semana? O que te trava hoje?

Agende sua Experiência gratuita!
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04/01/2026

Já imaginou se você tivesse começado antes?
Ainda dá tempo 💪

Agende sua aula experimental e comece hoje a cuidar do corpo e da mente.
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04/01/2026

Mais do que treinar, aqui você cuida da sua saúde 💪
No Studio Saúde Corpo e Mente você encontra:
✨ Atenção individual
✨ Treinos personalizados
✨ Segurança em cada movimento
✨ Resultados reais

Vem treinar com propósito!
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04/01/2026

⚠️ Você sabia que traçar metas claras evitam frustração e abandonos?

Além disso, aqui vão algumas dicas para manter-se firme no foco atingir seus objetivos:

✅ Varie os treinos para o corpo e a cabeça não enjoarem. Misture cardio, força e aulas em grupo 💪🏽🚴🏽‍♀️ Isso mantém o progresso e diminui lesões.

✅ Registre o que faz: tempo, sensação e carga. 📓 Nosso App exclusivo pode fazer tudo isso, mas uma avaliação de acompanhamento de resultados com nossa equipe te mostrará a evolução detalhada que a gente não percebe no espelho. 😊

✅ Celebre pequenas vitórias no caminho, não só o “antes e depois”. 🎉 Mais disposição, constância na semana, diminuição das dores, sono melhor… vale tudo!

✅ Se a rotina apertar, ajuste metas sem culpa. 🔄 Mantenha o hábito, reduza volume, e volte a subir quando der.

Qual meta você começa esta semana: variar, registrar ou celebrar? 👇

Ainda não começou? Então baixe nosso Voucher para uma EXPERÊNCIA!
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Endereço

Rua Xavier Mayer, 50
Campinas, SP
13105-038

Horário de Funcionamento

Segunda-feira	06:00 - 21:00
Terça-feira	06:00 - 21:00
Quarta-feira	06:00 - 21:00
Quinta-feira	06:00 - 21:00
Sexta-feira	06:00 - 20:00
Sábado	08:00 - 12:00

Telefone

+5519992964112

Site

http://www.studiosaudecorpoemente.com.br/

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