livtreinamentofisico

livtreinamentofisico No Studio Liv você cuida da sua saúde com movimentos do pilates, do funcional, da mobilidade e do cardio.

Temos o firme propósito de fazer você se sentir bem, melhorando sua a postura e o seu movimento para você conquistar uma vida mais longa e saudavél.

09/04/2026

Esse exercício não é só sobre força, é sobre funcionalidade. Ele simula movimentos comuns do dia a dia, como pegar algo pesado no chão e guardar em um lugar alto.

O segredo está na rotação controlada e na força que vem dos pés até as mãos! 🚀

Você já sentiu dificuldade em algum movimento simples do dia a dia? Comenta aqui! 👇

08/04/2026

"Cansada de treinos que isolam músculos mas não resolvem suas dores? 🚫🤕

Muitas vezes, a dor vem de uma biomecânica de caminhada ou postura ineficiente. Este exercício com o RGbell foca em reeducar o corpo a transmitir força de forma cruzada — do pé oposto à mão que bate o peso.

Quando você organiza sua estrutura, o movimento se torna leve e a dor desaparece. É isso que aplicamos aqui no studio.

13/03/2026

Talvez o problema não seja falta de força.
Talvez seja como você usa a força que já tem.

09/03/2026

A vida acontece em rotação, desequilíbrio e movimento.
Mas muita gente ainda treina sentada em uma máquina.
Algo aí não fecha.

27/02/2026

➡️ Mais função.
➡️ Menos desgaste.
➡️ Mais longevidade.

25/02/2026

🎯A coluna não é prateleira e ponte !

20/02/2026

Treinar em base simétrica é confortável.

A vida real é alternada, instável e imprevisível.

O treino precisa preparar para isso.

03/12/2025

RG Bell - Para quem está aberto a uma abordagem mais “holística” de movimento, considerando o corpo como unidade integrada .


Endereço

Rua Frei Monoel Da Ressurreição 1320
Campinas, SP
13073221

Horário de Funcionamento

Segunda-feira 06:00 - 11:00
16:00 - 20:00
Terça-feira 06:00 - 11:00
16:00 - 20:00
Quarta-feira 06:00 - 11:00
16:00 - 20:00
Quinta-feira 06:00 - 11:00
16:00 - 20:00
Sexta-feira 06:00 - 11:00
16:00 - 19:00
Sábado 08:00 - 10:00

Site

Notificações

Seja o primeiro recebendo as novidades e nos deixe lhe enviar um e-mail quando livtreinamentofisico posta notícias e promoções. Seu endereço de e-mail não será usado com qualquer outro objetivo, e pode cancelar a inscrição em qualquer momento.

Atalhos

Compartilhar

Categoria