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Kika Menezes Personal Trainer

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Brasil
Campina, PB
Kika Menezes Personal Trainer

Studio de Treinamento Feminino

30/05/2026

Hoje demos um dos passos mais importantes da nossa caminhada de fé: nossa consagração a Jesus pelas mãos de Nossa Senhora.

Com o coração transbordando de gratidão, eu e Liz nos entregamos ao cuidado e à proteção daquela que sempre nos conduz ao Seu Filho. Que Maria nos ensine, a cada dia, a amar mais, servir mais e confiar mais na vontade de Deus.

Que esta consagração seja o início de uma vida ainda mais unida a Jesus, sob o manto da Mãe que nunca abandona seus filhos.

“Totus Tuus” Sou todo teu, Maria, e tudo o que tenho te pertence, para que me conduzas inteiramente a Jesus.

Fé VidaCristã

17/05/2026

Tava com saudade de viver momentos assim com as melhores alunas do mundo!
Não tem preço ver a alegria, a energia e a entrega de cada uma de vocês. São momentos assim que me fazem ter vontade de fazer uma festa todo mês (kkkk brincadeirinha)

Obrigada por tornarem tudo tão leve, divertido e especial. Vocês são, sem dúvidas, AS MELHORES!!!

São João das Kiketes

📸

08/03/2026

Ser mulher é carregar universos dentro de si.

É ter força mesmo quando o coração está cansado.
É cuidar de todos e, ainda assim, aprender a cuidar de si.
É se reconstruir quantas vezes forem necessárias.

Ser mulher é mudança.
É coragem.
É fé.

Ao longo da vida descobrimos que não precisamos ser perfeitas…
Precisamos apenas ser verdadeiras com quem nos tornamos.

Hoje celebro as mulheres que lutam, que recomeçam, que acreditam.
As que levantam outras mulheres.
As que encontram na própria história a força para continuar.

Que nunca nos falte coragem para evoluir, fé para confiar nos caminhos de Deus e amor para reconhecer a mulher incrível que existe dentro de cada uma de nós.

Feliz Dia das Mulheres. 🌷

28/02/2026

Menos do que me limita.
Mais do que me expande.

📸
💄

13/02/2026

Ainda sobre ontem… com as melhores!!!
Grata por tudo, sempre 🤍🎊🎉

12/02/2026

Feliz dia pra mim!!! 🤍🥳🎉

31/01/2026

Livre, forte e de frente pro que me faz feliz.
Onde o corpo descansa, a alma se expande

28/11/2025

Entre tantas versões minhas, escolhi essa: a que sabe do próprio valor, que não se explica, só vive.

17/11/2025

Conheça cada modalidade do nosso Studio e descubra qual combina com o seu momento.

Do treino personalizado ao Muay Thai, do funcional ao Open Air… aqui você encontra acolhimento, resultado e uma equipe que cuida de você de verdade.

Agende sua aula experimental pelo link no feed!
Vem viver essa experiência com a gente.

21/10/2025

Mulher, você não é preguiçosa.
Você é cíclica. 🌙✨

O seu corpo, o seu humor e até sua energia de trabalho mudam a cada fase do ciclo e isso é natural!

Quando a gente aprende a respeitar essas mudanças, tudo flui melhor: o treino, a produtividade, o autocuidado.

💡 Salva esse post pra lembrar:
• Folicular 🌱 → energia e ação
• Ovulatória 🌕 → brilho e comunicação
• Lútea 🌾 → recolhimento e sensibilidade
• Menstrual 🌙 → pausa e reflexão

Teu corpo é sábio. Ele não está contra você ele está pedindo pra ser ouvido. 💜

Endereço

Getúlio Cavalcante, 1679/Jardim Paulistano
Campina, PB

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