CrossFit ARM CTR

CROSSFIT ARM CTR
•Centro de Treinamento e Reabilitação.
•Mais que um box, uma COMUNIDADE.🔥
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18/09/2026

Não será apenas uma corrida. Será uma disputa em três atos. 🔥

A The Last Runner terá 15 km divididos em três etapas, e somente os corredores mais rápidos continuarão avançando:

1️⃣ DESPERTAR — 5 KM | 6H
2.000 atletas iniciam a jornada. Ao final, os 30% mais rápidos avançam: apenas 600 corredores seguem na disputa.

2️⃣ DESAFIO — 5 KM | 11H30
Os 600 classificados voltam ao percurso. Novamente, somente os 30% mais rápidos avançam: 180 atletas chegam à grande final.

3️⃣ GLÓRIA NOTURNA — 5 KM | 19H
Os finalistas largam em sistema de pole position, com ondas a cada 20 segundos. É a etapa que definirá os vencedores da primeira edição da The Last Runner.

E atenção: as inscrições terão apenas três lotes, com três dias de duração cada:

🔥 1º lote: 18, 19 e 20 de setembro
🔥 2º lote: 21, 22 e 23 de setembro
🔥 3º e último lote: 24, 25 e 26 de setembro

Não haverá um quarto lote. Quem deixar para depois poderá ficar de fora.

Garanta sua inscrição pelo link da bio ou em smcrono.com.br.

THE LAST RUNNER
Três etapas. Um só propósito.

18/09/2026

As inscrições para a The Last Runner estão abertas! 🏃‍♀️🔥

No dia 15 de novembro, Campina Grande vai viver uma nova experiência em corrida. Serão três etapas, momentos diferentes e um só propósito: superar seus limites.

⚠️ O primeiro lote ficará disponível somente até 20 de setembro. Não deixe para depois!

Garanta agora a sua vaga:

🌐 smcrono.com.br
🔗 Ou acesse o link disponível na bio

Prepare-se para fazer parte dessa história.

THE LAST RUNNER
Três etapas. Um só propósito.

18/09/2026

Aqui ninguém espera que você chegue sabendo os movimentos, acompanhando o ritmo da turma ou levantando grandes cargas.

Você começa no SEU nível!

Os movimentos podem ser adaptados, as cargas ajustadas e o coach está ali justamente para orientar sua execução e acompanhar sua evolução.

E tem uma coisa que você percebe rápido: a turma não está preocupada em julgar quem está começando. Está ocupada incentivando.

Todo mundo que treina hoje já entrou no box sem saber como seria o primeiro WOD.

Talvez agora seja a sua vez.

📍 CrossFit ARM CTR | Campina Grande
Chama a gente e venha conhecer.

17/09/2026

A experiência The Last Runner começa muito antes da largada! 🏃‍♂️🔥

Ao garantir sua inscrição, você também terá acesso a benefícios pensados para ajudar na sua preparação:

✅ Avaliação com fisioterapeuta*, realizada por uma equipe com experiência olímpica;

✅ Uma semana de treinos grátis na ARM*, com estrutura completa de musculação, pista própria de corrida e profissionais com experiência no treinamento de corredores.

E agora começa a contagem regressiva: amanhã, 18 de setembro, abriremos oficialmente as inscrições para a The Last Runner! ⚡

Serão apenas três lotes, com três dias de duração cada. Portanto, fique atento e não deixe a sua inscrição para depois.

📍 Campina Grande–PB
📅 Corrida: 15 de novembro
📝 Inscrições abrem amanhã!

Três etapas. Um só propósito.

*Benefício sujeito a agendamento.

16/09/2026

Ou vai estar dizendo: “mês que vem eu começo.” ?

E o problema nem é janeiro. É continuar colocando uma nova data naquilo que você já sabe que precisa fazer.

Você não precisa esperar segunda-feira, o próximo mês ou o próximo ano para começar a cuidar da sua saúde.

Comece com o treino que você consegue fazer hoje.
No seu ritmo. Com constância. E evoluindo aos poucos.

Porque quando janeiro chegar, você pode estar começando do zero ou comemorando os resultados de não ter esperado.

Daqui a 3 meses, qual versão sua você quer encontrar?

15/09/2026

Campina Grande vai conhecer uma nova experiência em corrida! 🏃‍♂️🔥

No dia 15 de novembro, ARM e adidas apresentam: THE LAST RUNNER.

Uma corrida criada para quem busca superar limites, viver novos desafios e sentir a energia de uma grande experiência esportiva.

Serão três etapas. Três momentos diferentes. Um só propósito: fazer você ir além. ⚡

E atenção: as inscrições abrem nesta sexta-feira, 18 de setembro!

Serão apenas três lotes, com três dias de duração cada:

1º lote: 18 a 20 de setembro
2º lote: 21 a 23 de setembro
3º e último lote: 24 a 26 de setembro

Prepare-se. Reúna sua equipe. Comece seus treinos e não deixe para depois!

📍 Campina Grande–PB
📅 15 de novembro

09/09/2026

⚡ É HOJE! O WOD NEON vai acender o ARM!

Nesta noite, a comunidade ARM se encontra para uma experiência diferente, em parceria com a ADIDAS. E se você ainda estava procurando um motivo para vir, agora tem mais de um 👀🔥

🎁 Convidado que participar do WOD NEON hoje ganha 1 SEMANA DE TREINO no ARM!

Você escolhe onde quer viver a experiência: ARM GYM ou ARM CrossFit.

E a noite ainda guarda uma grande novidade…

🏃‍♂️ Hoje teremos o lançamento oficial da THE LAST RUNNING, uma corrida inovadora realizada pelo ARM junto com a ADIDAS.

Quer descobrir como vai funcionar? Então você vai ter que estar com a gente hoje!

📅 Hoje, 09 de setembro
⏰ A partir das 18:30h
📍 Complexo ARM
✅ Evento aberto para todos

Chama os amigos, vem para o WOD NEON e aproveita tudo que preparamos para essa noite.

Hoje você vem conhecer. A próxima semana já pode ser de ARM ⚡

03/09/2026

Vocês sabem que a gente gosta de inovar né!?

Então já se liga nessa novidade!

Dia 09 de setembro, a partir das 19h, vem aí o WOD NEON, mais uma experiência diferente para reunir toda a comunidade ARM! 🔵🔴

E dessa vez o convite está liberado: chama os amigos, m***a a galera e vem curtir com a gente. O evento é aberto para todo mundo!

Vai ter treino, música, muita energia e aquele clima que já virou marca dos eventos do ARM!

E presta atenção 👀

Quem vier participar ainda vai encontrar uma surpresa preparada especialmente para essa noite.

O que é? Aí você vai ter que aparecer pra descobrir 😏

📅 09 de setembro
⏰ 19h
📍 Complexo ARM
✅ Aberto para todos

Já marca na agenda, manda esse post para quem vai com você e prepara o look porque essa noite vai ser NEON!

31/08/2026

Dia de aulão no ARM CrossFit! 🔥

Nesta terça-feira, 01 de setembro, Dia do Profissional de Educação Física, nossa programação será especial por aqui.

Teremos dois aulões para reunir a comunidade e começar setembro daquele jeito que a gente gosta:

⏰ 7h
⏰ 19h

Agora é só escolher o seu horário, chamar a galera e preparar a disposição porque o WOD espera por você! 💪

📍 ARM CrossFit | CrossFit em Campina Grande

21/08/2026

Não espere o verão chegar para começar.

A Operação Verão do ARM CrossFit está valendo e essa é a hora de transformar seus próximos meses em evolução 💪☀️

Até 24 de agosto, você garante:

🚨 30% OFF no plano semestral
🏋️ Opções de 3x ou 6x por semana
🔥 E ainda treina 6 meses pagando apenas 5!

São meses para ganhar força, melhorar seu condicionamento, criar constância e evoluir treino após treino junto com a comunidade ARM.

⏰ Mas atenção: essa condição termina dia 24/08!

📲 Chama nossa equipe no WhatsApp e vem começar sua Operação Verão no ARM CrossFit.

O verão chega depois. Sua evolução começa agora.

Endereço

Avenida Severino Bezerra Cabral, 1225
Campina Grande, PB
58410-640

Site

https://www.crossfitarmctr.com/

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