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Mikael Araujo

Profissional de Ed. Física;
Especialista em emagrecimento;
Especialista do movimento humano;
Mulheres que sabem o que querem;
CONSULTORIA ONLINE:

08/06/2026

Melhor fazer meus treinos do que ficar falando da vida dos outros 🔥🏃🏽😎

04/06/2026

Treino cedinho no feriado!
A escolha foi feita, e o treino também!✅

28/05/2026

Se você tá faltando por causa do frio e chuva, você vai perder grande parte do resultado que conquistou nesse ano.

Se você é iniciante, não precisa ter vergonha e medo.

19/05/2026

20 integrantes da participando da .

Nossa equipe é formada por muitos iniciantes no esporte, e trazer esse número para uma corrida é um sonho realizado.

Desafios cumpridos, recordes pessoais batidos e dois atletas ficando entre os 4 melhores no masculino e feminino.

Nossa equipe deu show de alegria, desempenho e amor ao próximo.

17/05/2026

Corrida com uma essência diferente!
Desta vez com minha família.

Sensação e experiência nova nesse mundo que tanto amo.
Estou muito feliz em poder contribuir de forma positiva e influenciar os meus com exercício físico e esporte.

Eu amo o movimento e amo trazer isso para todos ao meu redor.

11/05/2026

Prova de 5km
Ritmo: 04:05
3º lugar na categoria

Esse ano tá uma mistura difícil: trabalho, cansaço, pouco tempo, família e doenças kkkk

Dito isso, fiz o meu melhor no momento atual.

É a vida do atleta amador trabalhador!
Vamos em frente que mais perde que não faz nada 🔥🏃🏽🙏🏻

27/04/2026

Mais um curso de capacitação nesse mundo que tanto amo.
Terceiro curso no ano de 2026, aprofundando mais em treinamento de força e explosivo para corrida e treinamento de corrida específico.

Desta vez com um dos grandes nomes do treinamento nacional .
Feliz em poder ter acesso a um pouco do que esse cara sabe! Foi um grande prazer conhecê-lo pessoalmente!

Sempre com humildade aprendendo um pouco mais a cada dia!📚✅🙏🏻

19/04/2026

Hoje não foi dia de fazer força física!

Foi dia de respeito ao corpo e ao momento.
Fiz a inscrição para uma prova de 3km, indo contra o pensamento de muita gente, que acha que distâncias curtas é só pra iniciantes.

A meta era testar a velocidade com o teste de 3km em uma corrida.

Mas após um mês de pouco treino, doenças em sequência e doente por toda esta semana, preferi ir realizar a corrida com tranquilidade e sem pressão.
Passos leves e sem pressa, terminei com tranquilidade meus humildes 3km 🥰

13/04/2026

O maior erro do iniciante é sair correndo sem controlar seu ritmo, suas passadas e intensidade.

Passadas mais leves e cadência mais alta (mais passos por minuto), favorecem a eficiência e segurança na corrida.

Mas isso não se muda de uma hora para outra, é necessário treino e respeito ao processo.
Essas dicas são apenas uma parte de uma estrutura complexa e que exige conhecimento técnico e muito esforço.

NÃO É SÓ CORRER!

Vem fazer parte da nossa equipe 🔥🏃🏽
🏃‍♀️

19/02/2026

Aqui vai um resultado que vi de perto!
Não só como treinador, mas como parceiro de treino e amigo.

Em novembro de 2024 teve uma grave lesão no futebol. Parecia o fim de uma vida no esporte, mas foi apenas o primeiro passo para encontrar outra paixão, a corrida.

Mesmo com 3 ligamentos rompidos, um deles completamente perdido, Neto não desistiu e junto ao meu trabalho no fortalecimento buscamos uma grande evolução.

Em janeiro de 2025, iniciamos de forma moderada na corrida, e de lá pra cá só sucesso. Evolução absurda mesmo quando não parecia possível.

Disposição e disciplina e um trabalho eficiente foram a chave para esses resultados. Treino, dieta e muita dedicação são o segredo.

Quer fazer parte do nosso time? Comenta aqui embaixo EU QUERO

Endereço

Campina Grande, PB

Site

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