Victor Adrieli Personal - Método PBC

Victor Adrieli Personal - Método PBC Menina Eu Formado em Educação Física e amante da Hipertrofia Crie Método PBC - Projeto Bunda e Coxa

🎯 Sem muita enrolação, o básico executado com a estratégia certa sempre vai funcionar!Digita ‘’treino’’ nos comentários ...
20/04/2024

🎯 Sem muita enrolação, o básico executado com a estratégia certa sempre vai funcionar!

Digita ‘’treino’’ nos comentários que vou te enviar um 🎁!
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Já parou pra pensar na sensação de se olhar no espelho e gostar do que vê? Da mesma forma que a O orgulho que dá ao ver...
13/04/2024

Já parou pra pensar na sensação de se olhar no espelho e gostar do que vê? Da mesma forma que a
O orgulho que dá ao ver os resultados de todo o seu esforço e dedicação.

❌Pare de fazer todos os dias as mesmas coisas que não estão te levando pra onde você deseja. Dê um passo rumo à mudança!!

🔥Você é capaz de mudar seu corpo, aumentar sua auto estima e pôr um fim na frustração que você sente cada vez que coloca um biquíni!

🎯Eu te mostro como fazer isso com um método que está transformando dezenas de mulheres e as deixando muito mais satisfeitas com seu corpo.

🫡Não perca mais tempo!! Venha fazer parte do meu time!

Você quer saber o que fazer pra secar essa BARRIGA e engrossar as COXAS, já nos primeiros 30 dias?✅Protocolo de treinos ...
11/04/2024

Você quer saber o que fazer pra secar essa BARRIGA e engrossar as COXAS, já nos primeiros 30 dias?

✅Protocolo de treinos no APP.

✅Plano alimentar com mais de 5 cardápios flexíveis com alimentos do dia a dia. Você vai saber exatamente o que comer!!

✅E um treinador praticamente 24h disponível pra tirar suas dúvidas, interagir, incentivar, e lhe dar o MELHOR suporte que você pode ter!

Tudo que você precisa pra alcançar o corpo que deseja!!
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Tayla assim como a maioria de vocês treinava só com ficha genérica de academia e não conseguia resultados!!Assim, busque...
01/04/2024

Tayla assim como a maioria de vocês treinava só com ficha genérica de academia e não conseguia resultados!!

Assim, busquei entender tudo aquilo que impedia ela de evoluir e além de aplicar meu método de treino, elaborei o plano perfeito para que ela mudasse seu físico da forma que desejava.
Da maneira que coloquei no post, seguindo exatamente esse passo a passo!

Quer ter a oportunidade de saber esse caminho exato para atingir o seu objetivo?

Você tem a escolha de seguir sozinha ou com o meu acompanhamento dentro da minha Consultoria!

A escolha é sua..

E então? T**a o desafio? Então clica no link da Bio e garanta a sua vaga🔥

Parabéns por se esforçar tanto e seguir todo protocolo que passei pra você! Só tenho a agradecer por fazer parte do meu...
25/03/2024

Parabéns por se esforçar tanto e seguir todo protocolo que passei pra você! Só tenho a agradecer por fazer parte do meu time! Meu coração grita de alegria em vê sua evolução! Detalhe…só estamos começando! Pra cima filha! Gratidão 🙏🏼 Já segue meu PERFIL pra aprender a treinar e extrair sua melhor versão!

Mesmo se você não souber por onde começar, comece! É preciso movimentar-se para encontrar o caminho
17/03/2024

Mesmo se você não souber por onde começar, comece! É preciso movimentar-se para encontrar o caminho

Não vou falar nada! Haverão sinais!Nos primeiros 35 dias de acompanhamento já sei que você vai longe você vai ficar si...
16/03/2024

Não vou falar nada! Haverão sinais!
Nos primeiros 35 dias de acompanhamento já sei que você vai longe você vai ficar sinistra! Evolução inevitável! Parabéns por se dedicar a todo protocolo! Uma boa orientação faz toda diferença! Só estamos começando filha! 🫡⛏️🍑

De testemunhar os desafios iniciais, ao entrar na consultoria até os triunfos atuais, fico emocionado ao ver a incrível...
07/03/2024

De testemunhar os desafios iniciais, ao entrar na consultoria até os triunfos atuais, fico emocionado ao ver a incrível jornada de minha aluna rumo ao emagrecimento. Seu esforço, aliado ao meu acompanhamento, resultaram em conquistas notáveis. Agradeço por confiar em minha orientação e parabenizo por cada passo dado. Acredite, todos são capazes, basta ter o acompanhamento certo.🫡💪⛏️🍑

Priorizar sempre a execução dos movimentos buscando controle da velocidade e amplitude.Equalizar a carga é encontrar um ...
24/02/2024

Priorizar sempre a execução dos movimentos buscando controle da velocidade e amplitude.
Equalizar a carga é encontrar um peso que fique entre o número de repetições propostas.
Se você for iniciante realize no máximo 3 séries de cada exercício.
Qualquer dúvida é só me chamar no direct. Bons treinos filha.







A subida é longa, o sucesso é difícil, desistir é bem mais fácil, mas alcançar não é impossível.Continue…dê o próximo pa...
12/02/2024

A subida é longa, o sucesso é difícil, desistir é bem mais fácil, mas alcançar não é impossível.
Continue…dê o próximo passo! Você já esta no “Game”!

Apague as luzes, feche os olhos e sinta energia da lua que é sempre maravilhosa ! 🌚🌊☀️🏝️
30/01/2024

Apague as luzes, feche os olhos e sinta energia da lua que é sempre maravilhosa ! 🌚🌊☀️🏝️

Mais um final de semana incrível ao lado do meu pequeno! 😍
23/01/2024

Mais um final de semana incrível ao lado do meu pequeno! 😍

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