11/01/2022
with Essa cestinha de ovos com bacon é um charme só e deliciosa. Perfeita pra gente comer no café da manhã, no brunch, no lanche, almoço ou jantar! São pouquíssimos ingredientes! Prepara aí pra fazer no final de semana!
O ovo 🍳 é reconhecido como um dos alimentos mais completos que temos na natureza (além de ser muito versátil).
Rico em proteínas, boas gorduras, vitaminas e minerais essenciais, ele favorece o nosso sistema imunológico, manutenção muscular, ajuda na saciedade e prevenção de várias doenças.
Altamente recomendo incluir ovos na alimentação (lembrando que equilíbrio é sempre essencial. Não é porque é super saudável, que vale comer uma dúzia de uma vez!) Pra conhecer mais sobre os benefícios de ovos pra saude, visite o .
CESTINHA DE OVOS COM BACON
*Opção vegetariana 🌱: faça com fitas de berinjela ou abobrinha!
🥣 Ingredientes
6 ovos
12 fatias de bacon
3 fatias de pão de forma
Azeite
6 col sobremesa de queijo ralado
Sal e pimenta do reino à gosto
🥣 Modo de preparo
▪️doure as fatias de bacon. Reserve. Corte as o pão de forma do tamanho do fundo da forma de cupcake. Doure na mesma frigideira que usou para fritar o bacon. Passe azeite nas forminhas de cupcake. Coloque as fatias de pão dourados na base, e nas laterais as fitas de cá com. Coloque sobre o pão uma col de sobremesa de queijo ralado, e em cima coloque a nossa estrela do prato: o Ovo. Tempere com sal e pimenta do reino à gosto e leve para assar em forno pré aquecido a 180 graus por 15-20 minutos (menos tempo para gema mais molinha, mais para gema firme).
*sirva com saladinha para fazer uma refeição completa!
Aproveitem!
Façam em casa e me contem o que achou! Compartilhe com que você ama! .vovo_queiroz
