Studio Pilates Érica Melo

26/03/2026

31/12/2025

✨ 2025 foi um ano de muito movimento, superação e dedicação aqui no Studio Érica Melo .

Ver cada um de vocês evoluindo, ganhando consciência corporal e superando limites é o que dá sentido ao meu trabalho.

Meu coração transborda gratidão por terem confiado em mim para guiar o cuidado com a saúde e o bem-estar de vocês durante este ano. 🙏

Se 2025 foi incrível, preparem-se: 2026 será um ano de ainda mais equilíbrio, força e transformações.

Estou pronta para fazer com que o nosso próximo ano seja o melhor de nossas vidas!

Obrigada por fazerem parte da história do meu Studio. 🤍✨

09/12/2025

Todo dia é um bom dia para pilatear ✨

03/12/2025

Pilates….✨

24/10/2025

Porque as reclamações nunca tem fim 🤭

01/10/2025

Alguns dos comentários ditos pelos alunos 🤪 sem falar o quanto eles chamam Jesus durante as aulas 🤣

10/08/2025

Pilates é mais do que exercícios é um momento de conexão e autoconhecimento .
Transforma seu corpo e sua mente 😉

📸

29/06/2025

Não falte ao Pilates por causa do frio❄️

Quando sentimos frio a tendência é ficarmos mais encolhidos gerando uma contratura de proteção.

A prática ajuda a ativar a circulação, aliviar dores musculares e aquece seu corpo 🙃.

Não deixe o frio congelar sua motivação 😉

09/05/2025

Que felicidade poder compartilhar deste momento tão especial em sua vida 🥰
Agora o cuidado é triplo (mamãe e bebês )♊️

Você está cada dia mais linda seus olhos brilham de felicidade 🤰🏻✨, tenho certeza que será a melhor mãe do mundo❤️

Não bastasse uma “cara feia” quando não gosta dos exercícios em breve serão mais duas 🫣🤣

Obrigada por me permitir vivenciar essa nova etapa em sua vida 🙏🏽

📸 .camargo

19/02/2025

Movimente-se! O corpo e a mente agradecem ✨

📸