Athlética Academia

01/08/2017

Hoje o sentimento é de agradecimento !!!
Completamos hoje um ano na administração da Athlética Academia, sabemos que muito precisa ser feito para alcançarmos o que almejamos para nossos amigos e clientes, mas sempre nos empenharemos ao máximo para proporcionar a vocês o melhor !
Agradecemos a Deus a oportunidade concedida, agradecemos nossos queridos professores Leandro Tomaz,Jonathan China,Gustavo Barbosa,Marcelo Andrade e Fernando Borges que sempre estão ao nosso lado sob quaisquer circunstâncias e agradecemos acima de tudo à vocês queridos alunos que trazem muita alegria e carinho a esta academia .
F**a aqui o nosso muito obrigado e que Deus posso nos proporcionar muitos e muitos anos pela frente .!!!!!!

27/12/2016

Boa tarde a todos.
Você já ouviu dizer que a natação é um dos esportes mais completos que existem? Não escutamos isso à toa, pois ela trabalha diversas partes do corpo ao mesmo tempo e com baixo impacto. As mais diversas pesquisas já comprovaram a eficiência dessa modalidade, que atrai praticantes de todas as idades e de todas as classes sociais. A natação passou, de uns tempos pra cá, a ser vista não só como diversão e entretenimento, mas como uma atividade física que pode trazer inúmeros benefícios.
Listaremos abaixo dez dos benefícios da natação, que variam muito e vão de auxílio na respiração até o aumento da autoestima.
1 – Melhora o equilíbrio
2 – Reduz problemas cardiovasculares
3 – Recupera das lesões
4 – Flexibilidade
5 – Baixo impacto
6 – Melhora a respiração
7 – Melhora a postura
8 – Melhora a capacidade de raciocínio
9 – Queima caloria eficientemente
10 – Aumenta a Autoestima
Venha fazer uma aula experimental com nosso professor Leandro Tomaz e dê a si mesmo mais saúde e bem estar.
Aulas para bebês ( de 6 meses a 4 anos ) , infantil e adulto,para mais informações 2361-1563.

16/12/2016

Se você está grávida e anda reclamando de dores na lombar e falta de disposição, pode estar faltando uma atividade física na sua rotina.
A hidroginástica é uma atividade física, que tem imensas vantagens para a grávida, como:

* Alivia e previne a dor nas costas, que ocorre devido ao peso da barriga;

* Promove o relaxamento físico e mental, diminuindo a ansiedade e estresse;

* Fortalece os músculos, incluindo os músculos do períneo, que é importante no momento do parto normal;

* Ajuda a controlar o peso dentro do adequado;

* Contribui para um sono mais calmo e profundo;

* Melhora a circulação, pois a posição adotada dentro de água promove o retorno venoso;

* Aumenta o equilíbrio corporal.

Além destas vantagens, o fato da hidroginástica ser feita dentro de água, facilita os movimentos, pois há sensação de menor peso corporal, além de levar à diminuição do impacto para as articulações, principalmente dos joelhos.

Venha fazer uma aula experimental aqui na Athlética Academia e desfrute de todos esses benefícios , assim você garante uma gravidez muito mais saudável !!!

03/12/2016

Nos dias de hoje o cuidado com a saúde vem se intensificando cada vez mais e a procura por atividades físicas prazerosas também.
Aqui na Athlética Academia vocês encontram as mais variadas modalidades e professores totalmente capacitados para ajudá-lso a alcançarem seus objetivos.
Venham nos fazer uma visita e faça uma aula experimental , contamos com aulas de Zumba,Jump,Funcional,Natação,Natação Baby,Hidroginástica,Hidroterapia, Musculação e muito mais.
Para mais informações ligue 3261-1563 ou nos mande uma mensagem aqui no facebook.
ATHLÉTICA ACADEMIA, TRANSFORMANDO SUAS METAS EM CONQUISTAS !!!!

26/10/2016

Venham conferir esse super mix e mostre que você também apoia a luta contra o Câncer de Mama.
É nesta sexta-feira dia 28/10 às 07:00 Hs, estamos esperando por vocês.

21/10/2016

O diagnóstico precoce é essencial para a cura dessa doença, sendo assim, é fundamental procurar regularmente o médico.
Faça o autoexame e previna-se.

16/09/2016

Amigos e clientes , a partir de segunda-feira ( 19/09 ) daremos início a turma de natação com idade entre 6 meses à 4 anos no horário de 09:20 Hs às 10:10 Hs com o Professor Leandro Tomaz, aos interessados pedimos que entrem em contato o mais rápido possível para que possam garantir sua vaga.
Desejamos à todos vocês uma ótima sexta-feira e excelente fim de semana.

27/08/2016

O aulão de Hiit realizado nesta sexta-feira dia 26/08 foi um verdadeiro sucesso, muita ralação,energia positiva e a alegria contagiante de todos os presentes.
Agradecemos imensamente a presença de todos e já estamos providenciando o próximo.
Um belíssimo dia,um maravilhoso fim de semana e mais uma vez muito obrigado a todos.

19/08/2016

Bom dia à todos .
Sexta-feira começou e também é dia de treinar , venha pra Athlética e comece o seu final de semana a todo v***r.
, ,

12/08/2016

11/08/2016

Bom dia a todos.
Gostaríamos de relembrar a todos que pagam suas mensalidades no boleto ou cartão que procurem a recepção da Athlética Academia para que possamos estar realizando a atualização de cadastro.
Desde já muito obrigado à todos e uma excelente quinta-feira.