Physical Academia

07/09/2025

07/09/2025

A obesidade é causada pelo excesso de energia ingerida comparada com o gasto e ocorre quando há um desequilíbrio entre o armazenamento e a mobilização de triacilglicerol no tecido adiposo, e apesar de intesamente estudada no ultimos anos, ainda apresenta muitas controvérsias, entre elas a sua relação com o gasto energético, no entanto a perda de peso possa ser alcançada por meio de restrição alimentar ou aumento da atividade física, a logo prazo, muito indivíduos recuperam o peso, o nosso objetivo aqui na Physical academia que e esse peso não volte.

27/08/2025

Treinos com eficência...

27/08/2025

Vamos treinar!!!

20/06/2024

Sem FOCO e com FOCO!!!
Nunca vi o FOCO da errado!!
O resultado que você terá no futuro, é fruto de uma decisão que você toma hoje🏋🏽💪🏾.
COMECE HOJE A CONSTRUIR O SEU RESULTADO💪🏾
Nós podemos te ajudar
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11/06/2024

APRENDENDO A EMAGRECER COM CONSISTÊNCIA!
60 dias e vamos lá buscar mais resultado!!
Não terceirize seu resultado, só depende de VOCÊ!!!.
COMECE HOJE!!
nós podemos te ajudar
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19/03/2024

Um mês treinando musculação 4 x por semana + alimentação balanceada.
Resultado consistente! Diminuindo percentual de gordura, sem perder muito músculo!
A musculação é sensacional!
Emagrecer fazendo musculação, não tem preço!
Para o resultado dar certo...precisamos começar certo💪🏽🏋🏽.
Resultado em construção 🏋️
Vem ser PHYSICAL, nós podemos te ajudar👇

19/03/2024

Obesidade não deve ser encarada como besteira ou brincadeira!!! É caso de saúde pública!! Estudo publicado no dia 17 de outubro de 2019 na revista científica Preventing Chronic Disease, do renomado Centro de Controle e Prevenção de Doenças de Atlanta, EUA (em inglês, Center for Deasese Control and Prevention - CDC), mostra que a obesidade está matando as pessoas, pois ela acarreta outras doenças do tipo cardiovasculares, diabetes e câncer.
A pesquisa mostra que o IMC( índice de massa corporal) baixo, pode mudar tudo!!
Arrasta a foto pro lado e veja👉
CUIDADO!!! a comida consumida com compulsividade pode piorar a situação, causando doenças como ansiedade e depressão!!
A obesidade pode ser tratada ou evitada, com exercício físico (musculação) e uma alimentação balanceada.
Procure a ajuda de um bom profissional para te ajudar nessa jornada e você ter mais qualidade de vida e uma boa longevidade.
A prevenção é e sempre será a nossa melhor escolha!.
Conte conosco, nós podemos te ajuda👇

16/02/2024

V E M M U I T A N O V I D A D E!!!!

16/01/2024

👉 A SUA ACADEMIA
Não é apenas uma logo, é uma história de quase duas décadas , trabalhando forte na prevenção de doenças e cuidado com a sua SAÚDE 💪🏽

08/01/2024

A INTENSIDADE pode até fazer com que você chegue mais rápido, mas a CONSISTÊNCIA fará com que você chegue mais longe...🏋️🚀
Vá e vença🚀
Conte conosco💪🏽