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Academia Sparta

ACADEMIA SPARTA Equilíbrio
Coordenação
Flexibilidade
Para qualquer pessoa
Em qualquer idade.

26/08/2022

Com a rotina corrida, sabemos que encaixar o exercício físico dentro dela é muito difícil, já são tantas as demandas que temos que dar conta durante o dia a dia, que, muitas vezes, encontrar um tempo para nós mesmos acaba se tornando algo quase impossível.

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Nosso principal objetivo é tornar isso possível e, principalmente, prazeroso para você!
Fazer um resgate de um corpo que se movimenta com liberdade e que, muitas vezes, acabou ficando na infância.

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Estamos aqui, com VOCÊ, para pegar nas suas mãos e fazer isso se tornar possível!

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Ser Sparta é mais do que ter tudo em um só lugar,
Ser Sparta é ter o SEU lugar!

17/08/2022

E aí Spartanos!
Vocês sabem qual a importância da avaliação física para a qualidade dos seus treinos e obtenção de melhores resultados?
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Se liga:
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1⃣ Treinamento personalizado para seu organismo e suas metas; 2⃣ Identificar possíveis fatores de risco;
3⃣ Evolução contínua.
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Temos os melhores profissionais para proporcionar um treino personalizado e alinhado, te oferecendo os melhores resultados.
Vem fazer parte da nossa família!
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Ser Sparta é mais do que ter tudo em um só lugar, Ser Sparta é ter o SEU lugar!

12/08/2022

Você sabe quais são os melhores pré e pós-treinos?

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Se liga nas inúmeras possibilidades de pré e pós-treino que você encontra aqui na nossa loja Sparta!!!

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Agora não tem mais desculpas para você vir direto do trabalho para academia ou, até mesmo, sair direto da academia para o seu trabalho!

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Ser Sparta é mais do que ter tudo em um só lugar,
Ser Sparta é ter o SEU lugar!

10/08/2022

Cansaço, irritabilidade, exaustão emocional…
Será que você está vivendo um Burnout?

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A palavra, de origem inglesa, é utilizada para se referir a algo que deixou de funcionar por conta da exaustão!
Porém, não é apenas sobre isso, existem uma série de sintomas da síndrome que acabam influenciando negativamente no seu dia a dia, fazendo com que seus resultados e dias nunca terminem bem.

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Mas, trazemos uma boa notícia para você!

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O exercício físico é um ótimo aliado para ajudar a combater os sintomas e a prevenir o Burnout!

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Ser Sparta é mais do que ter tudo em um só lugar,
Ser Sparta é ter o SEU lugar!

05/08/2022

Dia 05/08, dia Nacional da Saúde no Brasil.

A data tem como objetivo, conscientizar as pessoas sobre a importância da educação sanitária e a ter um estilo de vida mais saudável.

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Nós, da Sparta, estamos aqui para te dar aquele incentivo para que você comece, hoje mesmo, a mudança de vida que você tanto busca!

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Chegou a hora de ter como prioridade a pessoa mais importante da sua vida, que é VOCÊ!

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Ser Sparta é mais do que ter tudo em um só lugar,
Ser Sparta é ter o SEU lugar!

02/08/2022

Estão preparados para esse super aulão?
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Domingo a Sparta vai trazer a presença ilustre de uma das principais atletas do CrossFit do Brasil e você não pode ficar de fora 🏋️

Convidamos todos para esse grande aulão que acontecerá no dia 07/08 Domingo as 10h da manhã, já vai anotando a data para não ficar de fora, sabe o que ainda é melhor?! Catraca liberada, então não perde tempo e já chama aquele seu amigo para vir junto!

29/07/2022

Luta é saúde, performance, bem-estar e estilo de vida!

Vontade de aprender uma modalidade nova, mas não sabe por onde começar?
Vontade de matricular seu filho em algum esporte e não sabe qual?

Só digo uma palavra: FIGHT!

⚔️ Taekwondo Baby: Ideal para seu filho(a) de 4 à 7 anos;
⚔️ Taekwondo Kids: Ideal para seu filho(a) de 8 à 11 anos;
⚔️ Taekwondo Juvenil/Adulto: Ideal para você e seu filho(a) experimentarem uma modalidade juntos;
⚔️ Jiu-Jitsu: Ideal para toda a família;
⚔️ Muay Thai: Ideal para toda a família. Uma modalidade nova e, de quebra, perder uns quilinhos.

E aí, já dá para escolher qual combina mais com você?
Vem se divertir com a gente e traga toda a família junto.
Vem ser Sparta!

Ser Sparta é mais do que ter tudo em um só lugar,
Ser Sparta é ter o SEU lugar!

27/07/2022

Achou que era apenas mais uma foto normal né?!
Não existe milagre para o emagrecimento!

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O segredo é…

👉 Manter uma alimentação equilibrada;
👉 Frequência de treino;
👉 Sono em dia e;
👉 Saúde mental também!

Vem com a gente mudar de vida e dar passos em direção aos seus objetivos!

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Ser Sparta é mais do que ter tudo em um só lugar,
Ser Sparta é ter o SEU lugar!

25/07/2022

Você conhece a importância do isotônico?

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Ele tem o papel, não apenas no processo de reidratação mas, também, na reposição de eletrólitos e carboidratos.
Ele deve ser usado durante e após exercícios longos, intensos ou em que há grande perda de suor…

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E sabe o que é melhor?
Você encontra aqui na nossa Loja Sparta!

Está esperando o que para dar aquele gás no seu treino?

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Ser Sparta é mais do que ter tudo em um só lugar,
Ser Sparta é ter o SEU lugar!

21/07/2022

São vários os fatores que podem te levar a dormir mal, desenvolver transtornos psicológicos e vice-versa.
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Mas existem algumas estratégias que podem nos ajudar a ter uma vida mais equilibrada e é claro que o exercício físico está no topo dessa lista.
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E aqui na SPARTA, a sua rotina de treinamento não se resume somente a exercícios, mas é sempre sobre cuidado!
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Sabemos o quanto o seu bem-estar é prioridade na sua vida, para que você tenha desempenho profissional e qualidade com a sua família e vida pessoal!
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Ser Sparta é mais do que ter tudo em um só lugar,
Ser Sparta é ter o SEU lugar!

15/07/2022

Quem estava com a gente nesse Arraiá que foi um es-pe-ta-cu-lo?!

Um de sucesso de 1° Arraiá da Sparta que vai acontecer por muitos anos a partir desse que foi um sucesso!

Obrigado Família Sparta por fazer da Maior Academia do Sul do Brasil, MAIOR ainda !
Temos muito orgulho que cada um de vocês façam parte dessa história 😍

Endereço

Rod. Celso Garcia Cid, 2222
Cambé, PR
86185-010

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