VIVA + Academia

04/11/2025

Verão combina com saúde. ☀️
Nada como aproveitar o verão com mais disposição, vem para a viva+!💚

11/08/2024

💚FELIZ DIA DOS PAIS!!💚
Especial para os papais VIVA+ vocês merecem medalha de ouro.🥇

01/07/2024

ÚLTIMA CHAMADA PARA O VERÃO: comece o segundo semestre com tudo!
Quer transformar seu corpo para o verão e ainda economizar? Aproveite o nosso PLANO ANUAL e comece agora mesmo!
💪🏻🙌🏻💚

12/05/2024

O que mais floresce é o AMOR de mãe!
Feliz dia das mães a todas as mães.
Feliz dia das mães as nossas alunas mães, que buscam diariamente uma vida mais saudável.

É o meu Rio Grande do Sul
Céu, Sol, Sul, terra e cor
Onde tudo o que se planta cresce
E o que mais floresce é o amor

As mães que estão vivendo esse lamentável momento no nosso estado, sentimentos que só elas sabem, muita força e coragem.

💚💚💚💚💚

04/04/2024

👊🏻

01/04/2024

17/03/2024

Nosso novo espaço, mais moderno e confortável.
Que todos que irão passar nesse espaço possam recarregar-se com muita endorfina.
Que possamos ajudá-los a buscar versões melhores e se sentir-se bem consigo mesmo.
Nossa missão é ajudar você a ser mais saudável. Ter saúde não é fácil é constância diária, mas se sentir saudável é libertador.

💚VIVA MAIS
💚VIVA MELHOR TODOS OS DIAS.

08/08/2021

✨Ser pai não é somente gerar a vida, mas cuidar, proteger e principalmente amar.🥰❤️

Feliz dia dos Pais!!! 💪🏻👊🏻

21/06/2021

🌨️EXERCÍCIO FÍSICO NO INVERNO❄️
O treino no frio promove maior gasto de energia para manter o equilíbrio da temperatura corporal e, por isso, pode aumentar a quantidade de calorias queimadas durante o exercício. No entanto para que isso aconteça, é importante que o treino seja feito com intensidade e de forma adequada.
Mesmo que o gasto calórico seja mais elevado no frio, é importante que a atividade seja praticada com regularidade, pois assim é possível manter a saúde e o bem-estar.
Cuidado! Outra consequência do inverno é o aumento do apetite. Quanto maior a sensação de frio, maior a fome. Isso ocorre porque para o organismo manter a temperatura corporal ele necessita acelerar o funcionamento.
Lembre-se que o exercício físico é seu melhor plano de saúde. Ao interromper uma atividade seja por preguiça ou pelo frio, o organismo perde todo o condicionamento físico adquirido durante o período de treino. E para voltar f**a sempre mais difícil.
PROCURE ORIENTAÇÃO PROFISSIONAL, OUÇA SEU CORPO E BONS TREINOS!!💪🏻👊🏻

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12/06/2021

❤️❤️Feliz dia dos namorados para todos os casais, em especial a todos que treinam ao lado do seu AMORZÃO.
🏋🏻❤️👩‍❤️‍💋‍👨❤️

Acabam por incentivar um ao outro a se manter em forma e buscra por hábitos mais saudáveis.
Aproveitem o dia!
❤️
❤️
❤️
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01/06/2021

L E M B R E T E !
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