CT Édera - Hajime BJJ

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Talvez ser ÉDERA não seja sobre chegar.Talvez seja sobre continuar. 💚Continuar quando precisar se reconstruir.Melhorar s...
29/08/2026

Talvez ser ÉDERA não seja sobre chegar.
Talvez seja sobre continuar. 💚

Continuar quando precisar se reconstruir.
Melhorar sem precisar ser melhor que ninguém.
Respeitar o próprio tempo.
Tentar de novo.
E aprender a cuidar de quem você está se tornando. 🌱

Porque evolução não acontece de uma vez.

Ela acontece no caminho.

E é isso que a gente acredita aqui.

Essa é a nossa forma de ver a vida.

Agora queremos saber:

qual é a sua?

💬 Conta nos comentários: uma coisa que você acredita que nunca deveria deixar de fazer por você.

Você não precisa estar pronto para começar. 🌿Na verdade, a maioria das pessoas nunca se sente pronta.No seu primeiro tre...
25/08/2026

Você não precisa estar pronto para começar. 🌿

Na verdade, a maioria das pessoas nunca se sente pronta.

No seu primeiro treino, você vai chegar sem conhecer os movimentos.
Vai esquecer nomes das posições.
Vai errar a direção das alavancas.
E vai precisar perguntar, várias vezes.
E está tudo bem. 🤍

O Jiu-Jitsu não começa quando você domina a técnica.
Ele começa no momento em que você aceita ser um iniciante. 🌱

Aos poucos, o treino mostra que os ajustes não mudam apenas o seu controle corporal e o uso inteligente da força. Eles ensinam a gerenciar a frustração, dominar a respiração sob pressão, respeitar o parceiro de treino e manter a constância nos dias difíceis.

No CT Édera, o seu primeiro passo não precisa ser perfeito.

Ele só precisa acontecer. 🥋

🌳 Pronto para dar o primeiro passo na arte suave?

Comente “AULA” ou mande uma mensagem no Direct para agendar sua aula experimental.

Não espere o momento ideal. Comece. 💚

Ontem nos reunimos com a família Hajimebjj_ para um super seminário com o Mestre Luciano Pio - OKTTOPUS 🐙.O encontro faz...
23/08/2026

Ontem nos reunimos com a família Hajimebjj_ para um super seminário com o Mestre Luciano Pio - OKTTOPUS 🐙.

O encontro faz parte da nossa preparação para o Recife Open, definido como a atividade anual dos atletas do CT ÉDERA.

Acreditamos que a vivência competitiva, ao menos uma vez ao ano, é indispensável na formação do lutador de Jiu-Jitsu. A participação não é obrigatória, mas contaremos com a grande maioria dos nossos atletas.

Cada um respeitando suas condições, para a evolução de todos. Seguimos fincando nossas raízes no Jiu-Jitsu.

Novidade boa por aqui! Agora somos parceiros Wellhub!Vem treinar com a gente e aproveitar todos os benefícios do seu pla...
13/08/2026

Novidade boa por aqui! Agora somos parceiros Wellhub!

Vem treinar com a gente e aproveitar todos os benefícios do seu plano. Consulte os planos aceitos e agende sua aula experimental!

Passando para deixar registrado o nosso encontro mensal de defesa pessoal para mulheres! 🌟Mais um mês que nos reunimos p...
25/07/2026

Passando para deixar registrado o nosso encontro mensal de defesa pessoal para mulheres! 🌟

Mais um mês que nos reunimos para fortalecer não só o corpo, mas também a nossa segurança e a nossa união. Um espaço seguro feito por e para mulheres, onde cada movimento nos lembra do tamanho do nosso poder.

Obrigado a cada uma que esteve presente e tornou esse dia tão especial. A nossa caminhada continua! 🤍💪

Arrasta para o lado para conferir um pouco da energia desse dia! 🌿✨

08/07/2026

Cinco da manhã. O céu ainda é um manto escuro e a cidade ainda dorme. Mas por aqui, o silêncio é preenchido pelo som mais bonito que existe: os primeiros cantos dos pássaros e o farfalhar da mata acordando.

Com a temporada de chuvas, o dia tem começado com aquele friozinho gostoso de 22°C, cortesia da nossa vizinha verde, que sopra um ar fresco e renovador para dentro do CT. 🍃🐦🌧️

Abrir as portas a essa hora nos faz pensar em quem escolhe o treino das 5h30.

Sabemos que não é uma escolha qualquer. Quem está aqui esse horário, geralmente assumiu um compromisso muito sério consigo mesmo, encaixando o autocuidado em uma rotina que, muitas vezes, não dá trégua no restante do dia.

É o único momento possível, e ele se torna sagrado.
Treinar enquanto o dia ainda está nascendo exige uma dose extra de disciplina. É vencer o cobertor quentinho, o cansaço e a escuridão lá fora. Mas a recompensa vem na mesma moeda: a sensação indescritível de dever cumprido logo cedo e a determinação que blindará o restante do seu dia.

Seja bem-vindo a mais uma manhã. O som da natureza tá lá fora, o tatame tá pronto aqui dentro e o seu momento começou. 💪🌅

Mais do que aprender técnicas, o nosso encontro mensal é sobre autoconfiança, cuidado e a união de mulheres que decidira...
04/07/2026

Mais do que aprender técnicas, o nosso encontro mensal é sobre autoconfiança, cuidado e a união de mulheres que decidiram ser sua melhor defesa. Se defender é um ato de amor-próprio e liberdade. 🛡️✨

Todo quarto sábado do mês é o nosso momento de pausar, aprender juntas e fortalecer a nossa comunidade aqui no CT.

Se você esteve no último, sabe a energia incrível que nos move. Se ainda não veio, o seu lugar já está reservado! Vamos juntas construir um espaço cada vez mais seguro e potente para todas nós. 💪💚

📅 Anota na agenda e vem:
📅 Quando: Dia 25/07, às 15h00
📍 Onde: R. Cassiano Ricardo Leite, 102 - Aldeia, Camaragibe
🎟️ Inscrição: R$ 25,00

💬 Garanta a sua vaga! Clique no link da bio e fale direto com a gente pelo WhatsApp.

AldeiaCamaragibe

O mundo real não pede licença. Ele não negocia, não é gentil e, infelizmente, costuma enxergar a vulnerabilidade como um...
24/06/2026

O mundo real não pede licença. Ele não negocia, não é gentil e, infelizmente, costuma enxergar a vulnerabilidade como um alvo. Olhar para essa realidade dói, mas ignorá-la é perigoso.

Entrar para a arte marcial não tem nada a ver com violência, e muito menos com estética. É sobre recuperar o controle. É sobre transformar aquele nó na garganta em força, e o medo paralisante em técnica e presença. Quando uma mulher aprende a dominar o próprio corpo e a se defender, a postura muda, o olhar muda e a alma se liberta de um peso que nem deveria carregar. É um resgate de autonomia. É saber que você é a sua primeira linha de defesa.

👇 Agende uma aula experimental esta semana. Traga seu pai, seu marido, ou venha por você mesma. Mas venha. Chame a gente no direct!

O que define a nossa busca não é apenas o que construímos sobre o tatame, mas a nossa capacidade de encontrar ordem no c...
15/06/2026

O que define a nossa busca não é apenas o que construímos sobre o tatame, mas a nossa capacidade de encontrar ordem no caos, silêncio no desconforto e evolução na coletividade. O Aldeia do Jiu foi a expressão pura do nosso estilo de vida, uma jornada desenhada para expandir limites e integrar corpo, mente e espírito em um único dia de entrega total. 🪵✨

Iniciamos essa imersão elevando a consciência corporal e a presença através da Oss Yoga com o Professor Rodrigo Ramos Camarás Yoga , alinhando cada respiração e preparando o corpo para o que estava por vir. Com a mente focada, mergulhamos na refinação técnica e na visão de alto nível do atleta Angelus “Lutinha” ANGELUS/ LUTINHA , uma verdadeira celebração da nossa arte que ganhou ainda mais força e prestígio com a presença ilustre da Professora Lindacy Nascimento Lindacy Nascimento somando ao nosso tatame.

Para coroar esse dia histórico, nos colocamos diante de um dos desafios mais honestos que existem: a banheira de gelo. Ali, o choque térmico virou cenário para um teste de resiliência pura, onde a tolerância ao desconforto extremo e o domínio absoluto da respiração ditaram quem governava o momento. Do primeiro movimento na yoga à calmaria conquistada sob o frio congelante, a lição que f**a é que a verdadeira força nasce de dentro para fora, cultivada no respeito e na união.

Agradecemos profundamente a cada professor, aluno e visitante que trouxe sua energia para fazer deste dia algo inesquecível.

2027 tem Aldeia do Jiu novamente.

Arraste para o lado 👉 e confira os dias e horários completos de cada uma das nossas turmas:👶 Baby (2 a 4 anos): Onde os ...
12/06/2026

Arraste para o lado 👉 e confira os dias e horários completos de cada uma das nossas turmas:

👶 Baby (2 a 4 anos): Onde os primeiros passos encontram a diversão e o movimento. Coordenação motora e socialização 100% segura para os pequeninos.

🦅 Kids (4 a 12 anos): Formando os guardiões do amanhã! Disciplina, foco, autodefesa e valores para a vida inteira.

⚡ Teens (10 a 14 anos): A transição perfeita com foco, força e amizade para os desafios da pré-adolescência.

🌱 Raízes (Iniciantes): Para aprender o Jiu-Jitsu do zero (até a faixa azul), com foco total em postura, alavancas e defesa pessoal de forma clara e segura.

👑 Donas (Feminina): Força, técnica, conexão e intensidade em um espaço que é totalmente seu, cercada por uma verdadeira rede de apoio.

🔥 Mistas (A partir de 12 anos): O coração do nosso tatame. Todos os gêneros e graduações reunidos para uma troca rica de experiências e treinos de alto nível.

💼 On Demand: Treinos particulares ou para pequenos grupos fechados com foco 100% personalizado e flexibilidade total na agenda.

⚠️ Atenção: As vagas para os horários de pico são limitadas para garantir a qualidade técnica e a segurança de cada aluno no tatame.

📲 Quer agendar uma aula experimental na sua turma ideal? Clique no link da nossa bio agora mesmo e fale com a nossa equipe pelo WhatsApp!

Endereço

Camaragibe, PE
54792

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