Panobianco Academia Cajamar

05/01/2022

Dica para detox pós-festas de fim de ano. Anota aí! 😉

🍊 Consumir laranja, tomate, banana, manga e melão
🥗 Comer rúcula, almeirão, aveia, castanha e granola
🧄 Temperar os alimentos com alho, salsa e gengibre
💦 Beber bastante água, chás e sucos naturais
🍫 Evitar ingerir álcool, doces e alimentos processados
🍽 Manter uma alimentação balanceada, sem pular refeições

Comenta "🪣" se você você vai ter que correr atrás do preju agora. 🤣🏃♀

19/12/2021

Deixe nos comentários os presentes essenciais para aqueke treino ficar completo!

11/12/2021

Seja você sua maior prioridade.seja você seu maior compromisso .seja você Panobianco ,venha conquistar e se desafiar na melhor e mais completa academia da região 💪

10/12/2021

Tem treinado bastante e não consegue a tão esperada hipertrofia ? Separamos algumas dicas para você mudar sua rotina e acertar nos seus treinos.
Na panobianco temos profissionais dedicados para de auxiliar e garantir os melhores resultados.

06/12/2021

Venha fazer parte desta equipe que não para de crescer!
Estamos contratando: Professor Ed. Física Período 6h as 12h (Vaga Temporária)
Enviar currículo para: [email protected]

01/12/2021

Sabe aquelas promessas de Segunda-feira?

"Segunda eu estudo"
"Segunda eu limpo a casa"
"segunda volto a treinar"

Chega de desculpa. Confira nossas dicas para você parar de procrastinar e vir treinar com a gente!

Anhaguera Parque SHopping

01/12/2021

Sabe aquelas promessas de Segunda-feira?

Anhaguera Parque Shopping.

29/11/2021

Na dúvida se faz musculação ou não? Faça uma aula experimental.

25/11/2021

Se liga nessa Dica 😉💪

10/11/2021

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01/11/2021

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