Team Cruz Cajamar

Team Cruz Cajamar Ambiente familiar e divertido para você poder aprender a se defender e aumentar sua auto confiança. Venha fazer parte !

Escola de Jiu Jitsu voltada para todas idades e objetivos.

"🥋Descubra o poder do Jiu-Jitsu em equilibrar corpo e mente! 🧠Cada movimento, cada técnica é uma oportunidade de superaç...
01/06/2023

"🥋Descubra o poder do Jiu-Jitsu em equilibrar corpo e mente! 🧠

Cada movimento, cada técnica é uma oportunidade de superação e autoconhecimento.

Venha fazer parte dessa jornada transformadora e fortaleça seu ser por completo. 🤩🔥

Venha desafiar seus limites e descobrir sua verdadeira essência! 🌟💪❤️




Copa Grandes Mestres da FPJJ 🏆Esse final de semana aconteceu a Copa Grandes Mestres da FPJJ. Nossos atletas da Team Cruz...
22/05/2023

Copa Grandes Mestres da FPJJ 🏆

Esse final de semana aconteceu a Copa Grandes Mestres da FPJJ. Nossos atletas da Team Cruz Cajamar brilharam e conquistaram medalhas mais uma vez.

Parabéns a todos os guerreiros pelo esforço e dedicação! Vocês são uma fonte de inspiração para todos. Continuem treinando duro e alcançando grandes resultados. 💪🏻🔥




🥋💥 Oss! A palavra que representa o espírito do Jiu-Jitsu em uma só sílaba! 💪Oss ou Osu é uma expressão fonética criada p...
19/05/2023

🥋💥 Oss! A palavra que representa o espírito do Jiu-Jitsu em uma só sílaba! 💪

Oss ou Osu é uma expressão fonética criada pela Escola Naval Japonesa e é considerada polissêmica por ter inúmeros significados. Em sentido geral, Oss representa expressões como "sim", "obrigado", "entendi", "desculpa", ou até mesmo um cumprimento a outra pessoa.

Oss é mais do que uma simples palavra. Representa determinação, coragem e espírito de luta. É um lembrete constante para perseverar, superar desafios e nunca desistir.

Então, da próxima vez que você ouvir "Oss", lembre-se do seu significado profundo e deixe-o ecoar em cada movimento no tatame! 🥊💥




🥋📚 Descubra como o Jiu-Jitsu pode ajudar a combater o bullying de forma efetiva! 🥊🚫No tatame, além de aprender técnicas ...
17/05/2023

🥋📚 Descubra como o Jiu-Jitsu pode ajudar a combater o bullying de forma efetiva! 🥊🚫

No tatame, além de aprender técnicas de defesa pessoal, você também desenvolve autoconfiança, disciplina e respeito pelos outros.

A prática do Jiu-Jitsu promove a construção de relacionamentos saudáveis, fortalece a mente o corpo e ensina estratégias para lidar com situações de conflito.

Venha descobrir como o Jiu-Jitsu pode transformar vidas! 💪🌟

❤️✨ Feliz Dia das Mães para as mamães mais incríveis do mundo! ✨❤️Vocês são verdadeiras estrelas que brilham com seu amo...
14/05/2023

❤️✨ Feliz Dia das Mães para as mamães mais incríveis do mundo! ✨❤️

Vocês são verdadeiras estrelas que brilham com seu amor incondicional, cuidado e dedicação. Que este dia seja repleto de carinho, abraços apertados e momentos especiais ao lado de suas famílias. Vocês merecem todo o amor e gratidão do mundo! 💖💐

🥋 Com esse checklist, você vai estar pronto para enfrentar qualquer adversário! Não deixe de conferir e colocar em práti...
11/05/2023

🥋 Com esse checklist, você vai estar pronto para enfrentar qualquer adversário! Não deixe de conferir e colocar em prática para alcançar o seu máximo potencial! 😉

Comenta aí embaixo e marca um amigo que precisa melhorar o jogo! 👊🏼💥

Esse final de semana aconteceu o Campeonato Brasileiro, o mais importante do país. Tivemos alguns atletas da Team Cruz C...
09/05/2023

Esse final de semana aconteceu o Campeonato Brasileiro, o mais importante do país. Tivemos alguns atletas da Team Cruz Cajamar travando verdadeiras batalhas. Parabéns a todos que lutaram, colegas de treino e a torcida, bora que o ano está só começando 👊🏻





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Você sabia que as finalizações básicas do Jiu-Jitsu podem ser a chave para você se destacar no tatame? 🥋👊Chave de braçoT...
09/05/2023

Você sabia que as finalizações básicas do Jiu-Jitsu podem ser a chave para você se destacar no tatame? 🥋👊

Chave de braço
Triângulo
Armlock
Estrangulamento
Mata-leão

Venha conhecer nossa academia e aprimorar suas habilidades no Jiu-Jitsu!

Usar a FAIXA PRETA não significa que você é invencível. Significa que você nunca desistiu, que trabalhou além da dor, su...
02/05/2023

Usar a FAIXA PRETA não significa que você é invencível. Significa que você nunca desistiu, que trabalhou além da dor, superou as decepções e enfrentou seus medos!

Oss 🥋





O Jiu-Jitsu é um esporte único, onde você fará muitos amigos no tatame e terá diversos benefícios como:Controle da ansie...
28/04/2023

O Jiu-Jitsu é um esporte único, onde você fará muitos amigos no tatame e terá diversos benefícios como:

Controle da ansiedade
Resiliência
Combate ao estresse
Resistência física
Disciplina e organização
Defesa pessoal

Venha já fazer parte da família Team Cruz Cajamar 🥋

|| Aqui ninguém luta sozinho ||




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