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27/05/2022

02/11/2020

Sem treino fofo 💪🏋️

31/10/2020

Para gerar o máximo de ganho de massa muscular (hipertrofia) os estudos mostram que cargas acima de 65% de 1RM são melhores. Por isso trabalhamos com volume de carga sempre alto.

31/10/2020

Na fibra 💪

Endereço

Cairu, BA

Site

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