Pos Treino CT - CTE

01/09/2026

Mais do que instrutores, verdadeiros parceiros na nossa jornada por mais qualidade de vida e resultados. 🚀 Parabéns a todos os profissionais de Educação Física que fazem do movimento a sua missão! Deixe um comentário marcando quem te ajuda a não desistir nas últimas repetições! 👇

31/08/2026

Uma noite que correu por uma causa maior. 💜

A nossa Corrida Lilás foi sobre movimento, união e, principalmente, conscientização.

Foi lindo ver tanta gente se unindo para lembrar que falar sobre a violência contra a mulher é também uma forma de acolher, fortalecer e transformar.

E depois da corrida, ainda tivemos aquele momento especial de cuidado com a saúde, ao lado da Farmácia Indiana, na Sinta-se Leve.

Nosso agradecimento a cada pessoa que esteve com a gente nessa noite.

Que esse movimento continue muito além da corrida. 💜

28/08/2026

💛 setembro amarelo na pós treino

movimente o corpo. cuide da mente.

Durante todo o mês, todas as terças-feiras serão de Aulão de Funcional no CT.

E tem mais: alunos da Pós Treino Sinta-se Leve também estão convidados!

📅 01/09
⏰ 18h
👟 Aulão com Prof.ª Priscilla Junqueira
📍 Pós Treino CT

Um momento para treinar, se conectar, sair da rotina e cuidar de você.

Porque cuidar da saúde também é cuidar da mente. 💛

25/08/2026

Agosto Lilás é um convite para falar, acolher e agir. 💜

Por isso, o CT e a Sinta-se Leve se uniram para uma corrida especial em apoio à conscientização pelo fim da violência contra a mulher.

📅 Dia 27, quinta-feira
⏰ 20h
📍 Largada: CT Pós Treino

E depois da corrida, tem coffee break na Sinta-se Leve para a gente fechar essa noite juntos.

Chama sua galera, calça o tênis e vem com a gente. 💜

22/08/2026

Você já faltou hoje? 👀

A gente até entende uma desculpa ou outra… mas se deixar virar rotina, o resultado também f**a pra depois. 😂

Então já sabe: levanta, coloca o tênis e vem treinar!💪
Seu objetivo não vai se conquistar sozinho.
Faltar ao treino não é uma opção. Te esperamos na academia!

04/08/2026

Seu pai treinou a vida inteira pra te ver bem. Agora é sua vez de treinar com ele. 💪

Nesse Dia dos Pais, traz seu pai pra treinar com você: 7 dias de acesso livre, sem pagar nada. E quem trouxer ainda concorre a uma cesta pra presentear ele, mas o verdadeiro presente vai ser ver ele suando aqui do seu lado.

Só vale pra pai de aluno matriculado. Chama ele, marca o dia. A gente te espera. 🏋️‍♂️❤️

31/07/2026

Quanto pesa esse halter?

Parece uma pergunta simples, mas quando a visão deixa de ajudar, a percepção faz toda a diferença. No nosso desafio, os participantes precisaram identif**ar o peso dos halteres apenas pelo tato e o resultado rendeu reações inesperadas, muita diversão e alguns palpites bem confiantes.

Agora queremos saber: você acertaria? Escreva nos comentários qual peso você acha que reconheceria sem olhar. 💪

28/07/2026

27/07/2026

Vaga aberta na Pós Treino CT-É! 🧡 Buscamos recepcionista pra fazer parte do time!

Se você é organizado(a), gosta de atender bem e quer crescer numa academia que valoriza gente boa, essa oportunidade é pra você.

📩 Envie seu currículo agora mesmo
📲 WhatsApp: (77) 9 9826-7986