Terapeuta Alexandro

19/04/2026

Você já tentou parar…
Prometeu pra si mesmo que seria a última vez…
Mas, quando percebe, tudo começa de novo.
O problema não é falta de força.
É que ninguém te ensinou a tratar a raiz disso.
O vício não começa no comportamento.
Ele começa no emocional que você tenta aliviar.

É exatamente aí que o tratamento precisa atuar.
✨ Tratamento especializado
✨ 5 sessões estruturadas
✨ Para vícios em álcool, cigarro e dr**as

Não é sobre “parar”.
É sobre não precisar mais disso.

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16/03/2026

08/03/2026

Me conta nos comentários

08/03/2026

Direto ao ponto não é grosseria.
Muitas vezes é só o jeito de um autista se comunicar. 🧠
Nem todo mundo usa rodeios, e tudo bem.

06/03/2026

Às vezes a mente também precisa de pausa.
Cuidar de si mesmo não é egoísmo, é equilíbrio.

02/03/2026

Agradar todo mundo pode custar quem você é.
Na terapia, você aprende a dizer “não” sem culpa e a se escolher também.
Me chama no direct 💬
Você não precisa se anular para ser amado.

28/02/2026

Sentir culpa por tudo é exaustivo…
principalmente quando você nem errou.
Na terapia, você aprende a diferenciar responsabilidade de autocobrança.
Me chama no direct 💬
Você não precisa carregar culpas que não são suas.

27/02/2026

Relaxar não deveria ser difícil quando está tudo bem…
mas seu corpo pode ter aprendido a viver em alerta.
Na terapia, você reaprende a se sentir seguro.
Me chama no direct 💬
Dá pra viver com mais calma.