03/08/2022
Você sabe a diferença entre avaliação física e antropometria?
Antropometria trata-se da mensuração do corpo humano, explicando de forma simples: saber a quantidade de massa óssea, gordura e músculo seu, sua composição.
Exemplo: você tem 80KG, 20kg de gordura, 30kg de músculo e 30 kg de ossos, órgão e sangue.
Avaliação física como o próprio nome já diz, é para avaliar o seu CONDICIONAMENTO FÍSICO atual, e assim passar a monótona ficha de treino, que você faz repetidamente e cansadamente por dois ou três meses.
Agora o que você não sabe…
1º É impossível avaliar uma pessoa bem fisicamente com apenas alguns exercícios, imagina você não dorme um dia bem ou não comeu bem, e terá que fazer aquele mesmo treino repetitivo.
2º É vista pela a academia como mais uma fonte de renda.
3º Se no ato da matrícula não ficou claro que para passar o treino precisava pagar uma avaliação física, você NÃO É OBRIGADO A PAGAR e a academia terá que fazer um treino do mesmo jeito para você.
Aqui trabalhamos com a avaliação física diária, que já está inclusa no valor da mensalidade.
O treino se adapta ao seu estado atual diário, e não segue um padrão deixando aquele treino chato.
Dúvidas? Manda um direct.
![Se Marlieth Queiroz] conseguiu mudar seus hábitos, você também consegue, vem treinar com a gente, se descontrair, aument...](https://img3.gyms1.com/782/760/345139157827607.jpg)
