Qual é o horário de funcionamento?

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Academia Physical

Informações para nos contatar, mapa e direções, formulário para nos contatar, horário de funcionamento, serviços, classificações, fotos, vídeos e anúncios de Academia Physical, Ginásio/centro de fitness, Rua do Comércio, nº300, Cachoeira da Prata.

23/10/2019

🍀🎁FOTO OFICIAL🎁🍀

💪 Que tal ganhar: 01 mês de academia + avaliação física; 01 blusa masculina; 01 blusa feminina; 01 bolo de 1Kg e 01 curso de legislação!💪

🔹Para participar você deve:🔹

👉1)Curtir essa foto oficial

👉2) Seguir o instagram:

👉3) Marcar 3 amigos nos comentários da foto oficial (não vale Famosos, lojas, fakes, marcas...

(Quanto mais comentar mais chances terá de ganhar, mas só vale 3 amigos por comentário)

🔊CONDIÇÕES DO SORTEIO

O Sorteio será realizado no dia 08/11/2019.
Os comentários serão encerrados no dia 07/11/2019 às 23.59hrs.
Comentários depois do dia 07/11/2019 não serão válidos.
No dia 08/11/2019 será postado o nome da(o) sorteada(o), ele terá 24 hrs para chamar imbox e se manifestar, caso não se manifeste em 24hrs, o prêmio será sorteado novamente.

🍀Então bora lá participar e boaaaaa sorteeee a todos...🍀

11/09/2019

3° Desafio Academia Physical
💪Junte sua dupla e venha participar💪

Nosso objetivo é perder peso conciliando uma boa alimentação e a prática da atividade física diária.
Serão 30 dias no foco.
✔️ Inscrições do dia 16/09 ao dia 30/09
✔️ Início do desafio 01/10
✔️Final do desafio 30/10
✔️Valor da inscrição: R$50,00 para a dupla
✔️Teremos premiações para as duas primeiras duplas vencedoras

Mais informações (31)97178-9608 ou

29/08/2019

Credit from ()
Hoje vou falar do queridinho da galera fitness. Primeiramente o que whey protein? Proteína do soro do leite que por ser de origem animal é rica em aminoácidos essenciais (inclusive bcaa).
Existem 3 tipos, vou resumir:
👉🏻 Concentrada: além da proteína, possui carboidrato (lactose) e gordura, porém em quantidades mínimas. Possui o melhor custo benefício.
👉🏻 Isolada: não possui carboidrato. Opção para quem tem intolerância à lactose.
👉🏻 Hidrolisada: a proteína já vem pré digerida. Mais indicada pra quem tem dificuldade de digestão e absorção.

E a pergunta que mais ouço “nutri, comecei a malhar preciso usar whey?” NÃO criatura, rsrs! Se você for acompanhado por um(a) nutricionista, e ele(a) conseguir atingir a quantidade de proteína recomendada para você apenas na dieta, o whey é totalmente dispensável. O nome já fala “complemento alimentar”, não é obrigatório e você não vai ficar maromba só porque faz o consumo. Esqueçam essa moda de sair do treino sacudindo garrafinha e vai pra casa cumé, rsrs. “Mas nutri eu não tenho tempo, não vou pra casa.” Se você nem sempre consegue fazer uma refeição sólida o whey pode te ajudar sim. Dica master: pode ser consumida em QUALQUER horário, não precisa ser somente pré ou pós treino, o importante é a ingestão proteica ao LONGO DO DIA e não apenas em um momento isolado. Pega essa dica: a proteína tem que estar presente em TODAS as refeições do dia. Então amores, sem neura, sem achar que suplemento é obrigatório. E

ATENÇÃO: se você está consumindo whey com objetivo de hipertrofia e não tem um plano alimentar calculado direitinho, você está jogando dinheiro fora! Hipertrofiar é mais difícil que emagrecer e sem acompanhamento nutricional é utopia, rsrs. Beijos da nutri. 😘

03/04/2019

Agora você podera adquirir seus suplementos aqui na Academia Physical... Uma parceria com a Equilíbrio e Forma Sete Lagoas!
Temos os melhores preços...
Venham conferir!!

21/12/2018

🎉🌲Desejamos a todos nossos Clientes e Amigos um Feliz Natal e um Ano Novo repleto de realizações🌲🎉
Que possamos desfrutar de 2019 com muita saúde e paz!

08/11/2018

🎂Hoje estamos comemorando 4 Anos da Academia Physical🎂
E para receber nossos alunos, preparamos um delicioso lanche!
Gostaríamos de agradecer a cada um que confia em nosso trabalho e que contribuiu para que chegássemos a esses 4 anos...

Parcerias

e "Auto Escola Cachoeira"

Mercearia do Wenceslau

10/10/2018

🍀🎁FOTO OFICIAL🎁🍀

💪Quer ganhar 01 look masculino, 01 look feminino e um mês de Academia?💪

🔹Para participar você deve:🔹

👉1)Curtir essa foto oficial

👉2) Seguir o instagram:

👉3) Marcar 3 amigos nos comentários da foto oficial (não vale Famosos, lojas, fakes, marcas...

(Quanto mais comentar mais chances terá de ganhar, mas só vale 3 amigos por comentário)

🔊CONDIÇÕES DO SORTEIO

O sorteio será de 01 look masculino (bermuda e camisa), 01 look feminino (top e legging) e 01 mês de Academia.
O Sorteio será realizado no dia 08/11/2018.
Os comentários serão encerrados no dia 07/11/2018 às 23.59hrs.
Comentários depois do dia 07/11/2018 não serão válidos.
No dia 08/11/2018 será postado o nome da(o) sorteada(o), ele terá 24 hrs para chamar imbox e se manifestar, caso não se manifeste em 24hrs, o prêmio será sorteado novamente.

🍀Então bora lá participar e boaaaaa sorteeee...🍀

06/06/2018

Você já parou para pensar que existe uma diferença entre a Dieta, Regime e a Reeducação Alimentar?

"Dieta" pode ser utilizada para definir mudanças nos hábitos alimentares e/ou dietas específicas para patologias, denominadas de acordo com sua consistência e preparo, podem ser definidas como brandas, líquidas, pastosas, dependendo do tipo da patologia e da gravidade.

"Regime" como o próprio nome já diz, duro, criterioso, imposto, é uma restrição de alimentação, da qual se eapera um resultado rápido, sem se preocupar com a saúde e com possíveis doenças que possam aparecer. Como é uma restrição por tempo determinado e em pouco tempo as pessoas voltam a se alimentar normalmente, o corpo pode ativar o mecanismo do efeito sanfona. A restrição de alimentos pode ocasionar deficiências de nutrientes e levar o organismo a ter graves problemas de saúde, principalmente a anemia.

"Educação Alimentar" é uma adoção de hábitos alimentares saudáveis que visa a qualidade de vida e a saúde, sem restringir os alimentos, podendo ser utilizada para perda ou manutenção do peso, por pessoas saudáveis ou não.

21/05/2018

Segunda feira!!!
💪Que tal começar a semana fazendo atividade física...💪
Venha para a Academia Physical
#

17/05/2018

Então... Qual sua escolha!?!

13/05/2018

A Academia Physical deseja um Feliz Dia das Mães a todas as mamães!🌷
🌹
🌻
🌸
💐
🌷

28/04/2018

💪👊✌👊💪
A partir do dia 01/05/2018 passaremos a ter valor único de mensalidade na Acadêmica Physical, R$55,00 por mês e o aluno pode treinar todos os dias ( de segunda a sábado)... É bom ou não é...
Então o que está esperando....
Corra e garanta sua vaga 🏃🏃

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Cachoeira Da Prata, MG
35765-000

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