Qual é o horário de funcionamento?

Segunda-feira 07:15 - 10:15 16:15 - 22:15 Terça-feira 07:15 - 10:15 16:15 - 22:15 Quarta-feira 07:15 - 10:15 16:15 - 22:15 Quinta-feira 07:15 - 10:15 16:15 - 22:15 Sexta-feira 07:15 - 10:15 16:15 - 21:15 Sábado 10:00 - 12:00

Cross Cabreúva

Primeiro Box especializado em Treinamento Funcional de Cabreúva. Dessa forma, realizamos um trabalho completo em todo o corpo.
(204)

O treinamento funcional, é um conceito de atividade física bem dinâmica e mais atrativa que as atividades ou treinos convencionais. É conhecido por trabalhar diferentes capacidades físicas com a combinação de vários exercícios relacionados à especificidade da vida diária. O treino funcional é perfeito para quem não gosta da monotonia das academias convencionais, e além disso, o aluno não saberá o

que irá treinar, ou seja, nunca será o mesmo treino do dia anterior. A cada dia um novo desafio, divertido, intenso e sempre com objetivos específicos. Nossas turmas terão no máximo 08 alunos por hora, com dois profissionais capacitados para acompanhar a aula. Programas de treinamento em duas, três ou quatro vezes semanais. Na Cross Cabreúva, você agenda seu horário e dia de treino.

01/09/2026

Hoje é Dia do Profissional de Educação Física.

Parabéns aos nossos professores Célio e Ederson!
Eles transformam vidas diariamente na Cross Cabreúva👊🏼

Obrigado por nos inspirarem a ir além.🚀
Vocês fazem a diferença na nossa comunidade.🏋🏽

31/08/2026

Sua transformação não pode esperar pelo “momento perfeito”. Ela começa hoje! 🔥

Venha superar os seus limites na Cross Cabreúva! 🚀

Agende uma aula experimental 📲✅
Aceitamos Gympass e TotalPass 💪🏼

25/08/2026

Será que eu vou dar conta?” 🤔

Se essa dúvida já passou pela sua cabeça ao pensar em começar no Cross, saiba que você não está sozinho. Essa é a pergunta mais comum de 90% das pessoas que hoje treinam todos os dias.

O grande segredo que ninguém te conta é que os treinos são 100% adaptáveis. Não importa se você está há anos parado ou se nunca pisou em um box de cross: existe uma versão do treino feita sob medida para o seu condicionamento atual.

Você não precisa estar em forma para começar. Você precisa começar para entrar em forma!

Arrasta para o lado para entender como funciona a nossa dinâmica e perca o medo de uma vez por todas. 🚀🎯

Pronto para o desafio? Comente “EU QUERO” aqui embaixo e venha fazer uma aula experimental com a gente!

22/08/2026

Hoje foi dia de Clean & Jerk por aqui! 🏋🏻‍♂️

Mais uma clínica entregue, com muita técnica, aprendizado e, principalmente, gente buscando evoluir.
Do primeiro contato com o movimento até os detalhes que fazem diferença quando a carga aumenta: hoje foi dia de entender, praticar e melhorar.
Obrigado a todos que participaram e confiaram no nosso trabalho. ❤️
Mais uma clínica para a conta.
Mais conhecimento para levar para os próximos treinos.
E já f**a o aviso: Em outubro tem mais! 👀🦋

20/08/2026

🔥 E você, já treinou hoje ou está esperando a próxima segunda-feira chegar?

O começo pode parecer difícil, assustador e até cansativo. Mas lembre-se: parar no meio do caminho não vai acelerar os seus resultados. A constância vence o talento todos os dias! ☑️
Todo mundo que você vê treinando pesado hoje começou exatamente de onde você está agora: do zero. O que muda o jogo é dar o primeiro passo.

📲 Não espere a semana que vem.
Toque no link da nossa bio ou envie uma mensagem no direct e agende sua aula experimental!

17/08/2026

Nova semana, novas oportunidades de evoluir! 💪🔥

Para construir resultados de verdade, a constância é o segredo. Garanta que o seu checklist de hoje já está pago e venha dar o seu melhor no box.

📍 Te esperamos na Cross Cabreúva! 🏋🏽

✅

05/08/2026

😂Você vai rir do começo ao fim.

Pela primeira vez em Cabreúva, o humorista Gustavo Cunha chega com o stand-up “Aula Experimental”, um show que conquistou milhares de pessoas nas redes sociais por transformar o universo da academia e do Cross em histórias que todo mundo já viveu.

E a noite não para por aí…

🎤 Depois do stand-up, tem show ao vivo com GABRIEL NETO para fechar com chave de ouro.

Além disso:
🍻 Chopp artesanal DUKLAN
🌭 Área de alimentação
🍰 Doces doce.lumen
👕 Coleção exclusiva da InnForce - Marca de Roupa Fitness
✨ Estrutura com iluminação especial e um ambiente preparado para você curtir a noite inteira.

📅 08 de agosto
🕕 Abertura dos portões: 18h
🎭 Stand-up: 20h
📍 Cross Cabreúva

⚠️ O segundo lote está acabando.

🎟️ Garanta seu ingresso agora pelo link da bio.

👇 Marca aquela pessoa que vai dar risada com você nessa noite!

25/07/2026

Mais um sábado de treino entregue ✔️
Parabéns, turma! 🔥👊

21/07/2026

🔥 ESTÁ CHEGANDO O DIA! 🔥

Vem aí uma combinação perfeita de boas risadas e muita música boa. No dia 08/08, abriremos as portas para um evento imperdível!

🎤 Stand Up com Gustavo Cunha: O humorista crossfiteiro chega para garantir muitas gargalhadas em uma apresentação inédita.

🎵 Show ao vivo com Gabriel Neto: Para embalar a noite com o melhor da música ao vivo.

🗓️ Data: 08/08
⏰ Horários: Abertura da casa às 18h | Stand Up às 20h
📍 Local: Cross Cabreúva (Rua Paraíba, 80 - Jacaré)

🔞 Classif**ação: 16 anos

🎟️ Ingressos Limitados!
Garanta já o seu lugar clicando no link da nossa bio antes que os lotes virem. Não fique de fora dessa!

07/07/2026

🔥🎤 STAND-UP INÉDITO NA CROSS! 🎤🔥

Dia 08/08, o humorista Gustavo Cunha chega a Cabreúva para uma noite de muitas risadas!

Sábado de muitas risadas com os amigos. Não deixe para a última hora!

Além do Stand Up, teremos também show ao vivo com o GABRIEL NETO 🎤🎶

🍔 Área de alimentação
🍪 Doces doce.lumen
🍻 Chopp DUKLAN
👕 Coleção exclusiva da InnForce - Marca de Roupa Fitness

📆: 08/08
⏰ Abertura da casa: 18h
🎤 Stand Up: 20h
📍Cross Cabreúva - Rua Paraíba, 80 Jacaré
🔞 Evento para maiores de 16 anos

👉 Clique no link da bio e garanta seu ingresso. 🎫
(Lotes com vagas limitadas).

Endereço

Rua Paraíba, 80A, Jacaré
Cabreúva, SP
13315000

Horário de Funcionamento

Segunda-feira	07:15 - 10:15
	16:15 - 22:15
Terça-feira	07:15 - 10:15
	16:15 - 22:15
Quarta-feira	07:15 - 10:15
	16:15 - 22:15
Quinta-feira	07:15 - 10:15
	16:15 - 22:15
Sexta-feira	07:15 - 10:15
	16:15 - 21:15
Sábado	10:00 - 12:00

Site

https://www.instagram.com/crosscabreuva/

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