Qual é o horário de funcionamento?

Segunda-feira 07:15 - 10:15 16:15 - 22:15 Terça-feira 07:15 - 10:15 16:15 - 22:15 Quarta-feira 07:15 - 10:15 16:15 - 22:15 Quinta-feira 07:15 - 10:15 16:15 - 22:15 Sexta-feira 07:15 - 10:15 16:15 - 21:15 Sábado 10:00 - 12:00

Cross Cabreúva

Primeiro Box especializado em Treinamento Funcional de Cabreúva. Dessa forma, realizamos um trabalho completo em todo o corpo.
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O treinamento funcional, é um conceito de atividade física bem dinâmica e mais atrativa que as atividades ou treinos convencionais. É conhecido por trabalhar diferentes capacidades físicas com a combinação de vários exercícios relacionados à especificidade da vida diária. O treino funcional é perfeito para quem não gosta da monotonia das academias convencionais, e além disso, o aluno não saberá o

que irá treinar, ou seja, nunca será o mesmo treino do dia anterior. A cada dia um novo desafio, divertido, intenso e sempre com objetivos específicos. Nossas turmas terão no máximo 08 alunos por hora, com dois profissionais capacitados para acompanhar a aula. Programas de treinamento em duas, três ou quatro vezes semanais. Na Cross Cabreúva, você agenda seu horário e dia de treino.

03/06/2026

Enquanto você pensa se começa…o tempo passa.

Passa mais um mês.
Mais um semestre.
Mais uma segunda-feira dizendo: “agora eu vou”.

E a verdade é que ninguém se sente totalmente pronto no começo.
Quem evolui não é quem espera a hora perfeita. É quem decide começar mesmo com medo.

Daqui 6 meses você pode estar exatamente no mesmo lugar…ou olhando pra trás, feliz por ter dado o primeiro passo!

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25/05/2026

Todo mundo pensa isso antes de entrar…

“Não vou dar conta.”
“Isso não é pra mim.”
“Vou passar vergonha.”

E sabe o que acontece depois da primeira aula?
A pessoa percebe que o treino adapta pra ela.

Aqui não importa se você nunca treinou, se está voltando agora ou se já tem experiência.
Cada movimento é ajustado para o seu nível, no seu ritmo e respeitando sua evolução.

O mais difícil não é o treino.
É vencer o medo de começar.

Marca alguém que precisa ver isso.
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🎥

11/05/2026

Todo mundo que começa na Cross chega com algum medo.
Medo de não acompanhar.
Medo da carga.
Medo da intensidade.
Medo de “não ser capaz”.

Mas a verdade é que ninguém começa pronto.

Aqui na Cross Cabreúva o treino é em grupo, mas o acompanhamento é individual.
Cada movimento, carga e intensidade são adaptados para o seu nível e evolução.

O mais importante não é o quanto você consegue fazer no primeiro dia…
é ter coragem de começar!

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15/04/2026

Quem olha acha que é só uma reforma…

Mas quem entende de treino sabe:
detalhe muda tudo.

Aqui nada está sendo feito por acaso.

É um novo nível.

E isso ainda é só o começo. 👀

11/04/2026

Hoje não foi só mais um sábado de treino.

Foi o encerramento de um ciclo.

Tudo que a Cross Cabreúva construiu até aqui passou por esse momento.

Mas chegou a hora de evoluir.

Vamos fechar por um período.

Pra reformar…
reorganizar…
e construir algo melhor.

Porque o que vem agora…

é uma mudança que vai marcar a história da Cross Cabreúva.

Nos vemos em breve.

09/04/2026

Sábado você vai entender por que a Cross Cabreúva nunca mais será a mesma… ⏳🔥

06/04/2026

A nossa história está prestes a ganhar um novo capítulo. Fique de olho, vem novidades por ai! 👀

04/04/2026

Hoje o treino foi mais que especial!
10 anos de história.
10 anos de superação e evolução.

Não foi só sobre treinos…
Foi sobre vidas transformadas, amizades criadas e limites quebrados todos os dias.

Cada suor, cada conquista, cada pessoa que passou por aqui fez parte disso.

Obrigado a todos que fizeram e fazem parte dessa jornada.

21/03/2026

Sabadou com aquele treino para fechar a semana ✔️

14/03/2026

Hoje a casa estava cheia… e o coração também. ❤️

Mais do que um treino, foi um momento de união, superação e comunidade.
Ver tanta gente reunida no mesmo espaço, com o mesmo propósito, mostra que estamos no caminho certo.

Cada gota de suor, cada incentivo, cada sorriso no final do treino… é isso que faz a Cross Cabreúva ser especial.

Aqui não é só sobre treino.
É sobre pessoas, amizade e evolução juntos.

Obrigado a todos que fizeram parte desse dia incrível!
Que venham muitos outros.

Endereço

Rua Paraíba, 80A, Jacaré
Cabreúva, SP
13315000

Horário de Funcionamento

Segunda-feira	07:15 - 10:15
	16:15 - 22:15
Terça-feira	07:15 - 10:15
	16:15 - 22:15
Quarta-feira	07:15 - 10:15
	16:15 - 22:15
Quinta-feira	07:15 - 10:15
	16:15 - 22:15
Sexta-feira	07:15 - 10:15
	16:15 - 21:15
Sábado	10:00 - 12:00

Site

https://www.instagram.com/crosscabreuva/

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