Sorteio

14/08/2026

Hoje aquele dia importante o dia da sua criação, da sua existência, quero só expressar o meu amor por você, por tudo que você carrega. Uma das pessoas mais legais que Deus já me apresentou e me presenteou como marido, Deus tem nos forjado muito e ainda falta muito… mas ele nos proporcionou recomeçar juntos em tudo. Amor eu te amo, e peço a Deus todos os dias para eu ser a melhor esposa para você pós és um homem bom, oro a ele para que ele complete todos os seus sonhos e esses sonhos estejam nos planos dele e não nos nossos. Felicidades 🥳 meu grande amor.

28/07/2026

Talvez a sua carreira esteja pautada na ilusão de quem hoje te abraça e te aplaude, mas amanhã fala mal de você e mede a sua competência pela própria ótica ou pelas expectativas que criou a seu respeito. Não construa a sua identidade sobre os aplausos das pessoas. Construa-a sobre o propósito que Deus colocou em suas mãos.

13/07/2026

RESPEITO, INCLUSÃO E AMOR AO PRÓXIMO 💙

Cada criança tem sua forma única de aprender, sentir e se expressar.

Hoje queremos lembrar que crianças com Autismo (TEA) e TDAH precisam, acima de tudo, de compreensão, paciência e respeito.

No nosso espaço, todos têm lugar.
Todos merecem ser acolhidos, valorizados e respeitados. 💙

Ser diferente não é um problema. É uma oportunidade de aprendermos uns com os outros.

Funcional Sônia Souza
Movimento, saúde e inclusão.

29/06/2026

Nem tudo o que a cultura nos ensina deve ser aceito sem passar pelo filtro da Palavra de Deus.

As Escrituras nos alertam repetidas vezes a não prestar culto a outros deuses nem participar de práticas que desviem nosso coração do Senhor (Deuteronômio 6:14-15; 12:29-31).

Muitas tradições são transmitidas de geração em geração e, às vezes, as seguimos sem refletir sobre sua origem ou significado. Por isso, mais importante do que seguir costumes é conhecer a vontade de Deus.

Que a nossa bússola não seja a cultura, mas a Bíblia. Que cada escolha seja examinada à luz da Palavra, permanecendo fiéis somente ao Senhor.

“Não seguireis outros deuses…” — Deuteronômio 6:14.

26/06/2026

Conhece nosso trabalho com pessoas diabéticas?
26 de junho | Dia Nacional do Diabetes

O diabetes exige cuidado diário, e a prática regular de exercícios físicos faz parte desse cuidado.

Quando orientado por um profissional de Educação Física e integrado ao acompanhamento médico, o exercício contribui para:

✔️ Melhor controle da glicemia;
✔️ Aumento da sensibilidade à insulina;
✔️ Redução do risco de complicações cardiovasculares;
✔️ Controle do peso corporal;
✔️ Mais força, disposição e qualidade de vida.

No Sônia Souza Treinamento Funcional, atendemos pessoas com diabetes de forma individualizada, respeitando suas necessidades, limitações e objetivos. Cada treino é planejado para promover saúde, segurança e bem-estar.

Neste Dia Nacional do Diabetes, reforçamos uma mensagem importante: movimento é prevenção, tratamento e qualidade de vida.

Se você convive com diabetes, saiba que a atividade física pode ser uma grande aliada da sua saúde. Procure sempre orientação profissional antes de iniciar os treinos.

💙 Cuidar da saúde é um compromisso diário. E cada movimento conta.

QualidadeDeVida ControleGlicêmico EducaçãoFísica SoniaSouzaTreinamentoFuncional

25/06/2026

20/06/2026

O ensino muda histórias. O conhecimento abre portas. E o exemplo arrasta gerações.
Se hoje a nossa família valoriza os estudos, sonha mais alto e acredita que é possível, é porque um dia alguém decidiu não parar no meio do caminho.

Que o nosso legado continue sendo esse: plantar conhecimento, colher propósito e inspirar futuras gerações a irem ainda mais longe. ✨📚❤️

14/06/2026

“Quem lê as Escrituras com cuidado percebe detalhes que passam despercebidos. A Palavra de Deus sempre recompensa os que a examinam.”