Lucas Azevedo Personal

Página Principal
Brasil
Cabo Frio, RJ
Lucas Azevedo Personal

✓ Saúde através do movimento
✓ Emagrecimento
✓ Hipertrofia
✓ Retreinamemto de Lesões
?

31/12/2025

Diante de tantos acontecimentos nesse ano, hoje fecho o ano de 2025 ao seu lado ❣️
Gostaria de que para cada momento ao seu lado, o tempo passasse sem hora pra acabar.

Te amo 🩷💚

01/09/2025

Hoooje DIA 01 DE SETEMBRO é um dia normal no calendário de muitas pessoas, porém, para mim é o dia minha ESCOLHA PROFISSIONAL e que tenho muito orgulho

Dia do Profissional de Educação Física !!!

Agradeço a cada um que está ao meu lado e permitindo que o trabalho possa acontecer.

❤️

06/01/2024

Você faz check-list de treino?

O check-list pode ser um verdadeiro aliado para a rotina diária de exercícios.

Independente do horário que você treina, o local, é de suma importância ter objetivos bem determinados e aliados a sua prática diária.

Existem acessórios que são indispensáveis e não podem faltar não é mesmo?

Comente abaixo "EU QUERO" e garanta já o seu check-list de treino 👇👇👇

Ps: Lembre-se de fazer diariamente e busque sempre a orientação de um Profissional qualificado.

05/01/2024

Você faz check-list de treino?

O check-list pode ser um verdadeiro aliado para a rotina diária de exercícios.

Independente do horário que você treina, o local, considero de suma importância é ter objetivos bem determinados aliados a sua prática diária.

Existem acessórios que são indispensáveis e não podem faltar não é mesmo?

Comenta aí qual (is) não podem faltar 👇👇👇

Ps: Lembre-se de fazer diariamente e busque sempre a orientação de um Profissional qualificado

04/01/2024

Prazer, sou Lucas Azevedo !

Desde 2017, eu atuo como Profissional de Educação Física na área escolar e em academias. Busco me capacitar constantemente a fim de oferecer sempre o melhor, tornando algo mais prazeroso e duradouro.

Buscando estratégias e compartilhando conhecimentos, acredito ser possível alcançar objetivos, ter resultados sustentáveis sem invencionismo e/ou modismo.

Se você não me conhecia, esse é um breve resumo da minha trajetória até agora.

Agora me conta nos comentários: para você, quem é Lucas Azevedo?

04/01/2024

Como foi dito anteriormente: "ESSE PERFIL VAI MUDAR"

E a grande questão é: QUAIS MUDANÇAS IRÃO OCORRER?

Até um tempo atrás, este perfil era tanto profissional quanto pessoal e foram esses um dos motivos por qual optei pela mudança.

Então eu optei em mostrar para vocês conteúdos e abordagens sobre exercícios físicos, atividades físicas, riscos x benefícios, rotina diária, entre outros.

Tem muito conteúdo sendo preparado para esse Instagram e vocês poderão acompanhar diretamente aqui.

02/01/2024

Mais um ano iniciando e você deve ter feito novos planos e traçado novas metas.

Agora é importante lembrar que:

✓ É preciso manter a CONSTÂNCIA

✓ Buscar ter DISCIPLINA

✓ Nem todos dias serão FÁCEIS

✓ Busque uma dose diária de MOTIVAÇÃO

✓ Faça o seu MELHOR independente da sua escolha

FEELIZ ANO NOVO !!!

08/05/2022

MÃE

Palavra de tamanho pequeno mas, de significado FORTE.

Não é só um dia que é capaz de expressar tamanha importância em nossas vidas.

FEEELIZ DIA DAS MÃES 💗👪🤱🤰

Agradeça, ame, viva, aproveite...

Não deixe para amanhã, viva INTENSAMENTE !!!

27/04/2022

Dá uma conferida no RESULTADO da nossa enquete 👇👇👇

➡️ Aos que estão no FOCO, permaneçam firmes pois a CONSTÂNCIA lhe trará RESULTADOS surpreendentes.

➡️ Já aos que não COMEÇARAM ainda, sugiro que comecem a inserir na rotina diária de vocês: NÃO EXISTE TREINO MILAGROSO E MUITO MENOS RECEITA DE BOLO 😀

➡️ Para quem ainda está PENSANDO, é tempo de AGIR logo, busque sempre orientação de um Profissional para estabelecer metas & objetivos

Se gostou?

Eu posso te ajudar, acesse o link da BIO para maiores informações

17/04/2022

O dia da PÁSCOA chegou né?

Permita-se fazer o que gosta, não tem porque se privar e/ou restringir-se radicalmente.

Portanto,

✓ Coma CHOCOLATE;
✓ Aproveite seus FAMILIARES;
✓ Viva INTENSAMENTE

Não deixe de aproveitar a OCASIÃO que está tendo, saiba que muitos queriam ter essa OPORTUNIDADE.

Tão logo voltarás ao FOCO & OBJETIVO !

Desejamos uma FELIZ PÁSCOA !!

06/03/2022

Sobre um FINAL DE SEMANA memorável não poderia deixar de compartilhar

Teve festa de aniversário 🎉🎂?

✅ Teeeeve sim senhor

Teve oportunidade de curtir um showzin?

✅ Com certeza 🔝🔝🔝

Teve oportunidade de estar comigo?

Não?

Então entra na fila e quem sabe um DIA estaremos juntos 🤣🤣🤣

Brincadeiras à parte, aproveito para agradecer cada um que desejou-me felicitações por essa data tão especial

Endereço

Praça Porto Rocha
Cabo Frio, RJ
28905-060

Site

https://www.instagram.com/lucas_azevedopersonal/

Notificações

Seja o primeiro recebendo as novidades e nos deixe lhe enviar um e-mail quando Lucas Azevedo Personal posta notícias e promoções. Seu endereço de e-mail não será usado com qualquer outro objetivo, e pode cancelar a inscrição em qualquer momento.