Mais Saúde Fitness

Mais Saúde Fitness Na Mais Saúde Fitness, inovação é rotina, mas nosso verdadeiro compromisso é com a sua saúde. Nossa missão? Cada exercício tem método. Cada treino tem sentido.
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💚 Há 16 anos transformando vidas com ciência, foco e propósito.
💪 Cada treino é uma oportunidade de evolução e conquista.
🔥 Aqui você não apenas mais um no salão de musculação.
✨ Vem pra Mais Saúde, SEJA ÚNICO mude sua vida para melhor! Há mais de uma década, transformamos vidas com ciência, propósito e atendimento que respeita sua individualidade. Cada pessoa tem um objetivo: ganhar massa, emagre

cer, aliviar dores, melhorar o psicológico… mas todos têm algo em comum, precisam de saúde para conquistar todos esses objetivos. Aqui, você não se perde em planos confusos, taxas escondidas ou burocracias, muito menos no meio dos aparelhos. Você treina com liberdade, acesso total a todas as atividades, em um espaço moderno, funcional e acolhedor. Musculação, funcional, aulas coletivas, tudo em um só plano, pensado para cuidar do seu corpo e elevar sua autoestima. Nosso propósito é claro: aplicar conhecimento científico para cuidar de você e te ajudar a conquistar seus objetivos com segurança e resultado. Revolucionar o conceito de fitness, com dedicação, informação e uma experiência que vai te surpreender. Nosso foco é o trabalho sério, com profissionais comprometidos com a Educação Física e com a sua evolução. Cada aluno tem valor. Venha ser único. Descubra a força que existe dentro de você. Invista na sua saúde. Transforme seu corpo. Transforme sua vida. COLOQUE SEU CORPO NO LUGAR CERTO.

🚨 SUA CHANCE DE CRESCER COMEÇA AGORA! 🚨Se você é estudante de Educação Física e quer sair da teoria para viver a prática...
27/05/2026

🚨 SUA CHANCE DE CRESCER COMEÇA AGORA! 🚨

Se você é estudante de Educação Física e quer sair da teoria para viver a prática de verdade, essa oportunidade é pra você. 💪🔥

Na Mais Saúde você encontra:
✅ Aprendizado na prática
✅ Desenvolvimento profissional
✅ Contato direto com alunos e treinos reais
✅ Ambiente motivador e acolhedor
✅ Crescimento técnico e pessoal todos os dias

Aqui você não será apenas mais um estagiário…
Você fará parte de uma equipe que transforma vidas através da saúde e do movimento. 🏋️‍♂️⚡

📍 Cabo Frio – Região dos Lagos
📲 Envie seu currículo e venha evoluir com a gente!

🚨 Você não precisa de uma academia perfeita.Você precisa de um lugar que olhe pra VOCÊ de verdade.Na Mais Saúde Fitness,...
27/05/2026

🚨 Você não precisa de uma academia perfeita.
Você precisa de um lugar que olhe pra VOCÊ de verdade.

Na Mais Saúde Fitness, cada treino é pensado para o seu corpo, sua rotina e seus objetivos.
Aqui você não é mais um perdido no meio da multidão.

Você recebe atenção, orientação e acompanhamento de verdade. 💛

Enquanto muitas academias vendem promessas, nós construímos evolução real, com a verdade fazendo um ajuste de cada vez.

✔️ Ambiente acolhedor
✔️ Treino individualizado
✔️ Correção técnica constante
✔️ Mais segurança e menos risco de lesão
✔️ Resultados que fazem sentido para a SUA vida

Porque o treino certo não é o mais pesado muito menos métodos inovadores sem ciência. Mas sim o que respeita sua individualidade e faz você continuar.

Imagine entrar em um lugar onde as pessoas sabem seu nome, acompanham sua evolução e torcem por você todos os dias.

É isso que acontece aqui. 🔥

Chega de começar na segunda e desistir na sexta.

Seu novo capítulo começa agora. 🚀

📍 Mais Saúde Fitness — Novo Portinho, Cabo Frio

📲 Chame no direct ou no WhatsApp e venha conhecer uma academia feita para pessoas reais.

20/05/2026

💥 Entrei na academia para FICAR FORTÃO e ganhar músculos…

🤔 Mas descobri que o maior ganho foi conhecer pessoas incríveis como a .alicecosta, …

🔥 Hoje, além de mais forte, tenho uma família de verdadeiros amigos que me apoiam em cada treino.

👉 Se você também busca evolução, venha viver essa experiência, academia de verdade não é só sobre levantar peso, é sobre levantar uns aos outros!

COLOQUE SEU CORPO NO LUGAR CERTO!

Click no link da BIO e venha ser mais…

🚨 Pare de sofrer à toa! Se você ainda acredita nesses 5 mitos, está travando seu emagrecimento.👉 Arrasta para ver a verd...
19/05/2026

🚨 Pare de sofrer à toa! Se você ainda acredita nesses 5 mitos, está travando seu emagrecimento.

👉 Arrasta para ver a verdade baseada em ciência:

1️⃣ Carboidrato à noite NÃO engorda mais. O que importa é o saldo do dia.

2️⃣ Comer de 3 em 3h NÃO acelera metabolismo. Conta o total, não a frequência.

3️⃣ Aeróbico em jejum NÃO queima mais gordura. Déficit calórico é o que manda.

4️⃣ Caloria NÃO é tudo igual. Ultraprocessados desregulam hormônios; comida de verdade sacia.

5️⃣ Gordura boa NÃO engorda. Cortar azeite e abacate atrapalha hormônios e adesão.

✨ Emagrecer não é punição: é ciência, constância e liberdade.

🍽️ Sem terrorismo nutricional, sem marmita obrigatória, sem cardio passando mal.

👇 Para aplicar isso na prática:
1️⃣ Siga para mais conteúdos.
2️⃣ Clique no link da bio e venha treinar com ciência.

COLOQUE SEU CORPO NO LUGAR CERTO!

📚 Referências: Sofer 2011, Cameron 2010, Schoenfeld 2014, Hall 2019, Gardner 2018.

😍 Hoje celebramos aqueles que transformam silêncio em escuta, dor em compreensão e conflitos em caminhos de cura.Parabén...
07/05/2026

😍 Hoje celebramos aqueles que transformam silêncio em escuta, dor em compreensão e conflitos em caminhos de cura.

Parabéns a todos os psicanalistas, profissionais que acolhem histórias, respeitam emoções e ajudam tantas pessoas a se reencontrarem consigo mesmas. Em cada conversa, em cada escuta atenta, existe a chance de reconstruir forças, ressignificar feridas e devolver esperança.

Em especial a 💕por ter a meta de vida mudar a vida das pessoas, sem interesse, sem egoísmo, somente compromisso com a verdade e a saúde.

Cuidar da mente é um ato de coragem. 😀
E ter ao lado um psicanalista faz toda a diferença na sua vida.

FELIZ DIA DO PSICANALISTA! 🎉

Que nunca falte sensibilidade para ouvir, sabedoria para conduzir e humanidade para transformar vidas. 🤍

Você não vem estagiar.Você vem se transformar. 😀👍🏻Se você acredita que educação física vai muito além de “passar treino”...
06/05/2026

Você não vem estagiar.
Você vem se transformar. 😀👍🏻

Se você acredita que educação física vai muito além de “passar treino” 💪🏻

Se você quer aprender na prática, com ciência, cuidado e propósito 🫵🏻

Se você sonha em ser um profissional respeitado, seguro e diferenciado do mercado 😎

👉 A Mais Saúde Fitness é o seu lugar!

Aqui, o estágio não é ficar no canto olhando.
É participar, aprender, questionar e evoluir todos os dias.

Você vai:

Aprender a aplicar a ciência no treinamento real, com pessoas reais.

Entender o valor do atendimento individualizado.

Desenvolver olhar clínico, senso crítico e responsabilidade profissional.

Conviver com uma equipe que acredita em saúde, não em modinha.

Nós formamos profissionais que pensam, sentem e entregam resultado com ética.

Se você quer ser apenas mais um, esse lugar não é para você. 🥲

Mas se você quer sair na frente, construir uma carreira sólida e fazer a diferença na vida das pessoas…

💚 Venha estagiar na Mais Saúde Fitness.
Aqui, o seu futuro começa agora.

Envie seu currículo para [email protected]
Zap: 22 999569313

Endereço

Avenida Henrique Terra
Cabo Frio, RJ
28911-320

Horário de Funcionamento

Segunda-feira 07:00 - 12:00
15:00 - 21:00
Terça-feira 07:00 - 12:00
15:00 - 21:00
Quarta-feira 07:00 - 12:00
15:00 - 21:00
Quinta-feira 07:00 - 12:00
15:00 - 21:00
Sexta-feira 07:00 - 12:00
15:00 - 21:00
Sábado 08:00 - 13:00

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