Qual é o horário de funcionamento?

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Studio Core

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Studio Core é um Estúdio de Pilates e Treinamento Funcional especializado em reabilitação atrav?

Todo mundo já sabe o quanto é importante para a saúde a prática de exercícios físicos. Esse método de condicionamento físico e mental foi criado pelo alemão Joseph Pilates (1880-1967) e, mesmo com exercícios aparentemente suaves, os movimentos realizados no Pilates proporciona o alongamento e a fortificação do corpo de forma integrada e individualizada, além de melhorar da respiração, diminuir o stress, desenvolver consciência e equilíbrio corporal, melhorar a coordenação motora e a mobilidade articular e proporcionar relaxamento. Realizados com precisão, os movimentos do método podem ser feitos por pessoas de todas as idades, inclusive as que sofrem de problemas ósseos e musculares ou até de dores crônicas. Um dos diferenciais do Pilates está na sua versatilidade e na variedade de movimentos. Ao perceber melhoras em suas saúde física e mental, o aluno tem sua autoestima elevada. O controle da respiração, por exemplo, permite ao praticante controlar sua ansiedade. Outra função muito apreciada é a de pós-tratamento de coluna, pois trabalha também com o fortalecimento da musculatura estabilizadora da coluna. Além disso, a modalidade também serve de escudo contra o estresse e a fadiga.

06/10/2026

🎉✨ Campanha do Dia das Crianças ✨🎉

No dia 12 de outubro, queremos levar sorrisos e para muitas crianças! 💖
Para isso, contamos com a sua colaboração na nossa campanha solidária.

📦 Estamos arrecadando:

🎁

👕

👟

Cada doação é um gesto de amor que fará toda a diferença na vida de uma criança.
Junte-se a nós nessa corrente do bem e ajude a transformar o Dia das em um momento especial!

📍 Ponto de coleta: Studio Core, Braga - Cabo frio.

📅 Prazo para doações: 10/10/26.

🙏 Sua contribuição é essencial para espalhar alegria e esperança.
Vamos juntos tornar essa data inesquecível para quem mais precisa! 👊🏼😃

16/09/2026

Vamos de trend fit anos 80 😜🤣
Ficou legal? Comenta aí!

31/08/2026

Parabenizamos todos os nutricionistas pelo compromisso, dedicação e amor em promover saúde e qualidade de vida através da alimentação!

09/08/2026

Ótimo domingo para todas as famílias 🙌🏽

04/08/2026

do depoimento do atleta Pablo Gabriel | RJ 🇧🇷

10/07/2026

Vitamina ou hormônio? Parece importante 🙏🏽😃

10/07/2026

Vitamina ou hormônio? Parece importante 🙏🏼🚀

09/06/2026

Temos novidades por aqui.. Reabilitando através do movimento.. precinho especial.
Mais informações:
22 988219002

Endereço

Avenida Vereador Antônio Ferreira Dos Santos, 575, Loja 6/Braga
Cabo Frio, RJ
28908200

Horário de Funcionamento

Segunda-feira	06:00 - 12:00
	15:00 - 20:00
Terça-feira	06:00 - 12:00
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