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Be Brave CrossFit

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31/05/2026

O manto da SELEBRAVE aí 🇧🇷
Encomendas abertas, peça já a sua!!!

28/05/2026

Junho tem Copa do Mundo e a gente já começa com um aulão externo 💛💚 Dia 6/06, na Lagoa das Palmeiras, ás 8h, nós temos um encontro marcado.

Convoca o grupinho e venha vestido de verde e amarelo.
SPOILER: teremos um manto SELEBRAVE IRAAAAAADO e em breve vai estar disponível pra vocês.

17/05/2026

Que isso Ney, meteu essa ao vivo na transmissão?
Bem, estejam avisados.
🐦‍🔥

10/05/2026

Ela enfrenta o impossível com um sorriso…
porque ser mãe é carregar o mundo no peito.

Feliz dia das mães.

08/04/2026

Parceria que eleva o jogo! 🚀
A BEBRAVE agora conta com a SHARK SUPLEMENTOS dentro do box.
Tudo que você precisa, no lugar onde você treina.
Mais conforto, mais acesso, mais resultado.

Sem deslocamento. Sem desculpa. Só evolução.

05/04/2026

Ele caiu. Ele sofreu. Ele voltou mais forte.

A ressurreição de Jesus Cristo nos lembra de algo que o treino já ensinou:
a dor não é o fim é o processo.

No box, como na vida, você quebra…
pra se reconstruir mais forte.

Páscoa não é só sobre recomeço.
É sobre renascer com propósito.

🔥 Morra no treino.
⚡ Ressuscite mais forte.

01/04/2026

🚨🚨🚨🚨🚨🚨🚨🚨🚨🚨

Comunicado oficial
Para de bobeira e vai treinar. 1 de abril

10/03/2026

A gente tem que começar com um pedido de desculpa.

Por motivos técnicos (e claramente um pequeno vacilo do estagiário 😅), esse post que era pra ter saído ontem acabou f**ando pra hoje.

Mas vamos combinar uma coisa?

Se existe um dia que não tem problema nenhum ser lembrado atrasado, é esse.
Até porque dia das mulheres é todo dia.

E a verdade é simples:
sem vocês, nada f**a de pé. Nada.
Nem o mundo… e muito menos o nosso box.

Vocês sabem o tamanho da força que carregam.
E podem ter certeza: a gente sabe disso 1000x mais.

Esse post é para todas as mulheres.
Infelizmente não dá pra colocar todas vocês num carrossel só…
(até porque o estagiário levaria uns 3 meses pra juntar todas as fotos 😅)

Mas sintam-se representadas.

Vocês fazem parte disso aqui.
Vocês fazem esse lugar existir.

A gente admira, respeita e ama vocês.

Feliz Dia das Mulheres. ❤️

Endereço

Cabo Frio, RJ

Site

facebook.com

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