Movimento Studio Pilates

30/12/2025

Dizem que tudo na vida é treino, repetição e controle…
Mas a nossa confraternização resolveu provar o contrário.
Foi daquelas coisas que não se explicam, não se ensaiam e, principalmente, não se repetem.
Teve risada fora do eixo, conversa que alongou mais que posterior de coxa, brindes perfeitamente alinhados e uma energia que nem o core mais forte conseguiria segurar. Foi maravilhoso.
Não vamos prometer bis, replay ou versão 2.0, porque certas experiências existem só para virar memória boa, história contada com sorriso e aquele pensamento:
“Eu estava lá.”
Obrigada a cada aluno que fez desse encontro algo leve, divertido e inesquecível.
Seguimos com Pilates, consciência corporal e… saudade daquele dia que a conversa e o riso foram protagonistas. Obrigada a Família Movimento Studio Pilates

18/07/2025

16/12/2024

Confraternização da família Movimento Pilates. Gratidão a todos por essa tarde maravilhosa ✨️

06/09/2024

Sou Karina terapeuta do Movimento..."ao tocar uma alma humana seja apenas uma alma humana."
Carl G.Jung"

13/03/2024

Eiii, bom dia!!!! Tem esse espaço lindo esperando você...aqui no intermares. Venha...nesse corre corre do dia-a-dia mal prestamos atenção no que está ao nosso redor e até, em nós mesmo. Precisando se alongar., se esticar ..venha, precisando relaxar os músculos...venha, precisando fortalecer...venha. Movimente-se com consciência. Pilates é saúde pro corpo e pra mente.

22/12/2023

Obrigada 2023 e Bem vindo 2024.

02/06/2021

Muitos de vocês conhecem o Pilates como atividade física, mas aqui na Movimento também trabalhamos com o Pilates clínico, que funciona como terapia de reabilitação, dor crônica ou recuperação pós-operatória.

Então se você sofre com algum desses problemas, marca uma avaliação e entender melhor como podemos tratar sua dor!

- Hérnia de disco
- Artroses
- Cervicalgias
- Fibromialgias
- Desvios na coluna
- Dores no joelho
- Dores de cabeça

31/05/2021

Amanhã começa um novo mês, estamos na metade no ano, não dá mais para adiar o compromisso de cuidar mais de você, da sua saúde.

Então já deixa agendada sua avaliação para começar o novo mês fazendo Pilates!
(83) 99944-4141

29/05/2021

Se você acredita que para ter braços fortes e abdômen definido só fazendo musculação, te sugerimos marcar uma aula experimental agora mesmo!

Não é que você vai ver músculos saltanto já na primeira aula, mas você vai entender que o Pilates não é só relaxando, você trabalha o corpo todo!

Depois você volta aqui nesse post e conta para o pessoal como foi sua experiência.

25/05/2021

Se você passa muito tempo no celular ou digitando no computador, comece a fazer pequenas pausas durante o dia para alongar e movimentar suas as mãos.

O uso excessivo e sem pausas desses aparelhos podem acabar causando tendinites e fadiga na musculatura das mãos, causando dores e limitando os movimentos.

Mas se nossa dica veio tarde demais e você já apresenta essa condição, ainda podemos te ajudar. Agende seu atendimento aqui na Movimento e comece a tratar a sua dor o quanto antes.

21/05/2021

O Pilates é um método contínuo de aprendizado do movimento e é maravilhoso ver aula a aula como nosso corpo vai evoluindo na execução dos exercícios, nossa flexibilidade vai aumentando, a postura melhora.

É uma atividade física que te desafia a nunca parar, porque está sempre trazendo melhoras para seu corpo e qualidade de vida.