Qual é o horário de funcionamento?

Segunda-feira 06:00 - 22:00 Terça-feira 06:00 - 22:00 Quarta-feira 06:00 - 22:00 Quinta-feira 06:00 - 22:00 Sexta-feira 06:00 - 22:00 Sábado 09:00 - 13:00

Academia Bulls Gym

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Brasil
Caçapava, SP
Academia Bulls Gym

Academia Bulls à 21 anos oferecendo a melhor estrutura para seus alunos.

Conheça a academia mais completa e bem estruturada de Caçapava, contamos com profissionais capacitados e aparelhos novos e modernos para garantir melhores resultados para nossos alunos.

13/08/2023

Feliz dia dos pais

27/04/2023

Segunda-feira dia 01/05 horário de feriado das 09h às 13h⏰
Feriado também é dia de treino 💪

28/12/2022

🗣️ Atenção aos nossos horários de funcionamento!

Dia 02/01 retornaremos a todo v***r!

Bom Ano Novo a todos!!🎇

26/12/2022

⬇️Como executar a Remada Serrote:

✅ Pegue um banco reto e posicione um halter ao lado;
✅ Coloque um dos joelhos na extremidade do banco e
posicione o tronco na horizontal usando uma mão para se apoiar na outra extremidade;
✅ Mantenha a perna que está livre, fixa ao lado do
banco para maior estabilização;
✅ Agora, com a mão livre, pegue a carga ao lado do
banco e inicie a subida puxando o peso em direção ao
abdômen;
✅ Ao encostar a carga no corpo, pare
momentaneamente e inicie a descida até que os braços
fiquem totalmente estendidos;
✅ Repita pelo número desejado de repetições.

⬇️Erros que não pode cometer:

❌ Não use o tronco para dar impulso
❌ Puxar o peso com os braços
❌ Coluna torta
❌ Recolher o peito

21/12/2022

🤦🏽‍♀️🤣Calma!! Nunca é tarde para cuidar da sua saúde!!! Comece hoje mesmo!

💪🏽😉Se você é um desse tipo de pessoa, não perca mais tempo e venha já para a Bulls!

🤝🏽Estamos aqui te esperando.

20/12/2022

Dia 26 /12 abriremos das 6h às 22h!

Bom Natal a todos!!!🎄💪

20/12/2022

1. Os antebraços devem f**ar apoiados no chão. Os cotovelos alinhados na largura dos ombros. As pernas estendidas, com os pés na largura do quadril.

2. O tronco deve estar reto e o quadril alinhado. Para quem olha de longe seria possível criar uma linha reta imaginária da cabeça até os pés. Para manter o quadril estável, a dica é ativar bem o abdômen.

3. Os ombros devem ser “empurrados” para trás, aproximando uma escápula da outra. Assim o exercício f**a um pouco mais difícil e exige maior contração abdominal.

⬇️🤔Você fazia da maneira correta? Conte aqui para nós nos comentários.

15/12/2022

🤔E ai você já fazia certo ou teve que corrigir algo? Deixe aqui nos comentários.

📲 Mande para um colega para informá-lo também!

📌 Salve o post para não perder.

14/12/2022

😉💪🏽Aqui vai um calendário ideal para quantidades de treino de cada músculo pela semana!

📌Salve o post para não perder.

📲Compartilhe com um amigo para ajudá-lo também!

13/12/2022

💪🏽Foque no seu progresso, não escute as palavras alheias!

Endereço

Rua Drive Odilon De Souza Miranda, 230
Caçapava, SP
12281-340

Horário de Funcionamento

Segunda-feira	06:00 - 22:00
Terça-feira	06:00 - 22:00
Quarta-feira	06:00 - 22:00
Quinta-feira	06:00 - 22:00
Sexta-feira	06:00 - 22:00
Sábado	09:00 - 13:00

Site

http://academiabullsgym1.placeweb.site/

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