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Mulheres no Tatame Butiá

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Mulheres no Tatame Butiá

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19/07/2024

24 de Janeiro de 2024 🥋

04/07/2024

Você sabia que o jiu-jítsu pode nos auxiliar a lidar com nossas emoções?

O Jiu Jitsu vai além dos benefícios físicos, esta prática oferece uma série de vantagens, promovendo bem-estar mental e emocional.

Um dos aspectos mais marcantes do Jiu Jitsu é o desenvolvimento da resistência mental. Ao enfrentar desafios físicos e mentais durante os treinos e competições, os praticantes aprendem a lidar com a pressão, superar obstáculos e manter a calma em situações adversas. Essa capacidade de resistência mental se estende para além dos tatames, beneficiando os praticantes em suas vidas pessoais e profissionais.

Venha treinar jiu-jitsu de forma 100% gratuita e conheça todos os benefícios que essa prática viciante proporciona!

27/06/2024

TBT de um dos treinos da semana!

“Jiu-jitsu: melhor saber e não precisar do que precisar e não saber”.

🥋 Treinos femininos e gratuitos segundas e quartas às 19h no Ginásio Gastão Hoff.

06/06/2024

🥋 Graduação no Jiu Jitsu: Quais são as Faixas do Jiu Jitsu?

Todo mundo quer evoluir e ser reconhecido de forma meritória. Isso simplesmente faz parte da vida e não seria diferente dentro das artes marciais. A mudança de faixa simboliza a evolução dentro do jiu-jítsu.

🥋 As cores e o sistema de passagem de faixas no jiu-jítsu

A troca de faixa de jiu-jítsu é baseada no mérito e progresso do lutador. Para isso, os mestres aplicam exames e avaliam a conduta do aluno, que deve ser exemplar.

Os exames são definidos pelos próprios mestres, com o fim de atestar a capacidade de execução de determinados golpes e técnicas.

Contudo, existe também a troca de faixa baseada em tempo de permanência, como definido pela CBJJ e pelo IBJJF para cada cor de faixa, da seguinte maneira:

🥋 Sistema de graduação do jiu-jítsu

Faixa branca: Faixa inicial, sem tempo mínimo de permanência
Faixa azul: 2 anos de permanência mínima
Faixa roxa: 1 ano e 6 meses
Faixa marrom: 1 ano
Faixa preta:
1o grau: 3 anos
2o grau: 3 anos
3o grau: 3 anos
4o grau: 5 anos
5o grau: 5 anos
6o grau: 7 anos

Faixa vermelha e preta:
7o grau: 7 anos

Faixa vermelha e branca:
8o grau: 10 anos

Faixa vermelha

🥋 Projeto mulheres no tatame

🕗 segundas e quartas às 19h
📍Ginásio Municipal Gastão Hoff

14/04/2024

Hoje a , a , a e a participaram da copa prime de jiu-jitsu e representaram muito bem a equipe e o Projeto Mulheres no Tatame!

Parabéns, gurias!!🥋👏💕

04/04/2024

O TBT de hoje é da primeira aula do projeto que aconteceu há exatamente 1 ano, no dia 04/04/2023.

Foi um ano maravilhoso com muito aprendizado e só temos a agradecer a todas as mulheres maravilhosas que fizeram parte de tudo isso durante esse ano.

Que possamos comemorar essa data por mais muitos e muitos anos e levar o Jiu-Jitsu pra muito mais mulheres, porque afinal, lugar de mulher é onde ela quiser! Oss 🥋❤️

19/03/2024

A prática do Jiu-Jitsu trás inúmeros benefícios para quem pratica. Por isso, trouxemos alguns exemplos aqui no nosso perfil.

Lembrando que nosso projeto é gratuito para meninas e mulheres a partir de 12 anos!

Aulas Segundas e Quartas às 19h no Ginásio Gastão Hoff em Butiá.

Dúvidas? Nos chame no direct!

Gostou? Curte, comenta e compartilha. 🤗

08/03/2024

Hoje, 8 de Março, dia da Mulher, que nunca esqueçamos o seu verdadeiro sentido!

Hoje é um dia para comemorarmos nossas conquistas, mas também um momento para reafirmamos nossa luta por igualdade de gênero.

Que nós mulheres possamos continuar conquistando nosso espaço dentro e fora dos tatames.

Feliz dia da Mulher à todas nós! Oss 🥋🙏

Endereço

Butiá, RS

Site

facebook.com

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