Qual é o horário de funcionamento?

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CF Brusque

Aqui você f**a sabendo de todas as novidades da nossa box, conhece nossos Coach's, nossa família e

31/03/2024

Que o Coelhinho da Páscoa traga muito chocolate, um sn**ch perfeito, o sonhado ring muscle up, o amor pela corrida e tudo o mais que te faça feliz!

Uma feliz e abençoada Páscoa, da nossa família GIGANTE para sua!

Vem SER CF Brusque!

29/03/2024

Mais um ano repleto de companheirismo, reflexão e fé da nossa família junta caminhando em direção ao Santuário da Madre Paulina. Que a sua FÉ seja maior do qualquer desafio!

Valeu família, vocês são GIGANTES!

29/03/2024

Está chegando mais um super aulão pra comemoraria o aniversário da galera!

Dia 30.03, às 08:30 horas, aqui na GIGANTE!

Convide seus amigos e vem comemorar a vida com a gente!

Vem SER CF Brusque!
O seu lugar é aqui!

25/03/2024

O final de semana foi premiado para os atletas da GIGANTE! No campeonato da .brusque tivemos dobradinha na categoria RX feminino com as duplas e 👏🏻

A rapaziada também fez muito bonito alcançando o lugar mais alto do pódio na categoria RX masculino com e a sua dupla E na categoria scaled masculino o monstro também subiu ao pódio!

Parabéns a todos vocês! Nossa casa tem muito orgulho da superação e conquista de cada um! 👊🏻

17/03/2024

A mobilidade é a base de todo o desempenho de um atleta no CrossFit. Durante o treino, os movimentos desafiadores exigem muito do corpo. Dessa forma, a mobilidade vai ajudar a aumentar a amplitude de movimento, intensif**ar a eficiência dos exercícios e ajudar na estabilização das articulações.

Aqui na GIGANTE nossos profissionais dão ênfase em cada parte do processo para alcançar os objetivos, como a conquista de um movimento desejado, por exemplo. Sabemos também que nem sempre todas as etapas do caminho são fáceis ou as que mais gostamos de praticar, porém todas são fundamentais para evolução como um todo.

Não p**e etapas. Desfrute e se dedique a todas as fases do processo. Paciência, persistência e disciplina caminham juntas.

Vem caminhar com a gente!
Vem construir a sua melhor versão!
Vem pra GIGANTE!
Vem SER CF Brusque!

13/03/2024

No último final de semana aconteceu no litoral catarinense mais uma edição do .camboriu que contou com a participação de atletas da GIGANTE. O aluno juntamente com a sua dupla, alcançaram o lugar mais alto do pódio na sua categoria! Parabéns monstro! Parabéns time!

E a nossa Coach junto com a sua dupla, deram o nome e fizeram uma excelente participação. Parabéns!!

Vocês são GIGANTES!
A nossa casa tem muito orgulho de vocês!

08/03/2024

Parabéns MULHER! Você que todos os dias faz o seu melhor para construir a melhor versão de si mesma! Você pode tudo o que quiser, porque o maior poder mora dentro de você!

Você mulher, é GIGANTE!

Nossa admiração por você, todos os dias! 💕💛🖤

06/03/2024

Todos os dias são dia para celebrar a força e determinação das mulheres, mas na sexta-feira dia 08 de março, é ainda mais especial!

Você aluna, não deixe de participar e convide todas as suas amigas, irmã, mãe ou vizinha. O melhor que podemos desejar a outra pessoa é saúde. Mas encorajá-la a cuidar da sua própria saúde, é ainda melhor.

Seja agente de transformação na vida das mulheres que fazem sua vida mais feliz.

Todas que frequentarem as aulas nesta sexta-feira, 08.03, alunas e convidadas, estarão concorrendo a um super presente.

Quer mais informações? Converse com a nossa equipe através do WhatsApp 47 98440-3004.

02/03/2024

O que é o Open? É uma competição online da CrossFit.
A maior competição online do mundo e este ano começou no dia 29 de Fevereiro de 2024. Qualquer pessoa praticante da modalidade pode se inscrever nas seletivas, com objetivo de conquistar uma vaga para o CrossFit Games ou apenas para participar e viver esta experiência.

Aqui na box já tivemos nosso primeiro dia de Open do ano, quando nosso alunos realizaram o primeiro WOD das seletivas, que este ano contará com três provas, reveladas uma a cada semana. A realização na categoria RX é o exigido para quem participar oficialmente da seletiva. Mas por aqui, tudo foi adaptado, para que todos pudessem participar e vivenciar a competição.

Quer mais informações?? Se já for nosso aluno, converse com os Coaches!

Ainda não é CF BRUSQUE?!!??
Então não perca mais tempo e vem ser GIGANTE!

28/02/2024

A rotina cada vez mais agitada e os maus hábitos cultivados desde a infância, servem cada dia mais como obstáculos e desculpas intransponíveis na busca por uma vida mais saudável.

Este é o tema que será abordado no 5° episódio da nossa sobre o e quem traz o recado para você é a nossa Coach

Amanhã temos um encontro marcado para o desfecho da primeira webserie do ano!

27/02/2024

Sabe aquele seu objetivo, aquela meta para o novo ano que você prometeu que iria cumprir? Então, o tempo passa rápido, já estamos quase chegando no terceiro mês de 2024 e você ainda não está aqui na GIGANTE.

Isso mesmo, VOCÊ que deseja construir a sua melhor versão, porém não tem coragem de fazer a escolha certa pela sua saúde.

HOJE é o dia para você parar de dizer que não tem tempo. Parar de inventar coisas do tipo: "primeiro eu vou emagrecer", "antes eu vou ganhar mais resistência" e blá-blá-blá.

Você não precisa se preparar para SER GIGANTE! Aqui na CF BRUSQUE nós vamos caminhar juntos para que você construa a sua melhor versão! Você só precisa VIR!

Entre em contato agora mesmo através do link na bio!

Vem SER CF Brusque!
O SEU LUGAR É AQUI!

25/02/2024

Final de semana com troca de experiências e aprendizado para a equipe da GIGANTE! Sempre buscando a nossa melhor versão!

Obrigado 👊🏻

Endereço

Rua Almirante Barroso, 286
Brusque, SC
88352060

Horário de Funcionamento

Segunda-feira	06:00 - 22:00
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Quarta-feira	06:00 - 22:00
Quinta-feira	06:00 - 22:00
Sexta-feira	06:00 - 22:00

Site

http://www.cfbrusque.com.br/

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