Qual é o horário de funcionamento?

Segunda-feira 06:00 - 23:30 Terça-feira 06:00 - 23:30 Quarta-feira 06:00 - 23:30 Quinta-feira 06:00 - 23:30 Sexta-feira 06:00 - 22:00 Sábado 09:00 - 14:00 Domingo 16:00 - 20:00

LIFE UP Academia

A Life Up Academia conta com professores altamente capacitados, ambiente climatizado, sistema de treino moderno, grande diversidades de aparelhos.

15/03/2023

Novos horários para o funcional kids 🤸‍♀️

21/06/2022

🤜🤛

03/06/2022

🍀Promove maior queima calórica, é a hora certa para perder uns quilinhos a mais 💪
🍀Melhora da imunidade contra gripes e resfriados e ainda previne doenças como depressão e ansiedade.
🍀Quem pratica pelo menos 30 minutos de exercícios por dia no inverno melhora a sua qualidade de sono e sua disposição durante o dia.

01/06/2022

A escolha da roupa certa para o treino.
Mas precisa isso? Quando você vestir a roupa certa, vai entender na prática 🙌🏽
- Auxilia nos movimentos
- Evita desconfortos indesejados
- Evita passar vergonha com transparências e marcações
- Tecnologias que elevam a sua performance nos treinos (redução da fadiga, compressão adequada, ajuste na circulação, acelera a recuperação... Esses são alguns exemplos)

Como escolher? Escolha um local especializado onde você tenha alguém que possa te assessorar e ajudar a escolher o look certo para a modalidade de exercício que você precisa.

31/05/2022

👊

24/05/2022

O resultado pode ser uma melhora corporal, uma melhora na saúde, uma melhoria na disposição ou na postura. É importante ter a orientação adequada ao que você busca, o conhecimento adequado que vai além do conhecimento técnico mas também, que o profissional tenha habilidades em conhecer e entender você primeiro, porque todo o processo para que se chegue no resultado, iniciou muito antes em um desejo, uma necessidade de buscar melhorar. Diz aí quem já viu que o professor da academia já virou um terapeuta? 😅

22/05/2022

É na série a mais que você não deixou de fazer, é naquele dia mais frio que você não deixou de ir que vai fazer a diferença daqui 1 mês, 3 meses, 1 ano. Olhar para trás com sentimento de que fez tudo o que pode é muito melhor do que sentir que deveria ter feito algo mais, não é verdade?

$Michel Jordan, jogador de basquete americano, aprendeu cedo que um fracasso é uma correção da rota, para que o objetivo ...$

18/05/2022

Michel Jordan, jogador de basquete americano, aprendeu cedo que um fracasso é uma correção da rota, para que o objetivo final seja alcançado 👊

16/05/2022

Antes de mais nada, ter um objetivo que te motive é o fator primordial para que você se mantenha firme nos treinos 💪
1- Se for um treino matinal, vá dormir com a roupa de treino 😅 se for depois do trabalho vá direto, sem passar em casa, isso evita que você desista do seu propósito
2- Busque um parceiro/a de treino que busca o mesmo que você, assim um ajuda o outro (só não vá com alguém mais preguiçoso senão terá que ser sempre o mais forte da dupla 😂)
3- Uma bebida quente pode te ajudar a dar ânimo antes do treino (ex: café)

11/05/2022

Quem nunca? 😅
Você sabia que aqui na LIFE nosso horário de atendimento se inicia a partir das 5:30? Se você gosta de iniciar sua agenda de exercícios bem cedinho, vem com a gente 💪

10/05/2022

Tudo se inicia por uma mudança de pensamento, que se transformará em uma mudança no comportamento, concorda? 🤜🤛

09/05/2022

Eles se inspiram em tudo o que você faz... e seu companheirinho sempre junto 💪

Endereço

Avenida Dom Joaquim, 700
Brusque, SC
88354670

Horário de Funcionamento

Segunda-feira	06:00 - 23:30
Terça-feira	06:00 - 23:30
Quarta-feira	06:00 - 23:30
Quinta-feira	06:00 - 23:30
Sexta-feira	06:00 - 22:00
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Domingo	16:00 - 20:00

Site

https://www.lifeupbrusque.com.br/lifeupacademia/1/page/landing-page

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