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Cross Brotas

Chegou em Brotas! A modalidade se trata de um programa de treinamento e condicionamento físico que já virou estilo de vida. Visite-nos!

07/01/2022

Para agendamentos entrem em contato com a gente! 🥰

24/02/2020

CARNAVOU por aqui 🎉🎊
E para comemorar esse clima de festa, o nosso carnawod foi diferente: aquecimento maravilhoso de mistura de cross com fitdance pela incrivel .milanezmariano 💃, galerinha toda fantasiada 🎭 e wod coletivo com objetivo único! ✔️ Muito orgulho de cada um de vcs que fizeram desse carnawod divertido como foi!

18/12/2019

Muitas novidades te aguardam no retorno das atividades do box dia 06/01! Venha fazer parte da nossa família, e evoluir com a gente! ⏰🎉🏋🏻‍♂️

05/12/2019

dessa sessão de fotos incrivel que fizemos de comemoração dos 2 anos do nosso box! 💥🎉
Para mostrar que QUALQUER PESSOA tem capacidade e pode fazer Cross! 🏋🏻‍♂️
Créditos da fotografia para ZG Fotografias que mandou muito bem em capturar esse treinão ❤️📸

03/12/2019

E esse foi o final do nosso 1o desafio interno Cross Brotas. Nossa família! Gostaríamos de agradecer a presença de todos: atletas, judges, os parceiros e os convidados que vieram nos assistir. Foi especial demais ❤

Pódio iniciante:
Iniciante:
1° Ao infinito e além (Diogo e Ariane)
2° No limite (Bruno e Ana Carina)
3° Cross Sister (Ana Regina e Cecilia)
4° Tá Ruim Mais tá Bão (Keka e Branca)
5° Fora da Caixinha (Gi e Carina)

Pódio Scaled:
1° SoS Burpee ainda me mata (Mariana e Pedro)
2° Rx-Bacon (Lívia e Ronaldo)
3° EMPATE
Tiozão e Sukitinha (Dani e Franz)
Porco Ar**ha (Fernanda e Gustavo)
5° AfroCross (Angelica e Leo)

13/09/2018

Vem aí o Halloween de confraternização do Cross Brotas. Atletas, preparem-se!

13/05/2018

Depoimento de um cara incrível que tivemos o prazer de conviver nos últimos meses! Bill (), obrigado pela lição de como enxergar algumas coisas, de como levar a vida e de força de vontade. Todo sucesso do mundo pra você e estamos esperando sua volta em 4 meses!

"Há 5 meses comecei a fazer crossfit, no primeiro dia odiei a aula, mas, paguei a mensalidade porque pensei que essa fosse uma maneira de me motivar, más lá do fundo na minha mente vinha uma voz interior que dizia: "vai perder o dinheiro, isso é pra atletas, você está acima do peso, não vai conseguir, exercício não é pra você, vai desistir nos primeiros 3 meses como sempre" enfim seu eu tivesse escutado essa voz, nunca teria começado, e devagar motivado por toda a equipe e pelo coach Felipe fui me desenvolvendo, e realmente vi que gostava do negócio quando no dia de Natal as 9:00 da manhã eu estava treinando, daí pra frente só fui melhorando, hoje depois de 5 meses com 8 kilos a menos, sinto que a minha capacidade física, minha auto-estima, criatividade, sexualidade, felicidade, sucesso nos relacionamentos e muitas outras áreas do meu ser foram impactadas de maneira positiva pelo Crossfit.

E quero ressaltar, crossfit é feito pra todos, qualquer pessoa pode fazer, respeitando o seus limites o crescimento vai aparecer e a cada aula você vai sair viciado(a), hoje em dia todos queremos acordar cedo, fazer o check in no aplicativo é ver qual vai ser o treino daquele dia para prepararmos para mais um desafio.

A minha vida mudou depois do Crossfit agradeço a todos do box Cross Brotas que me motivaram e estiveram comigo nesse caminho rumo a qualidade de vida, a plenitude e ao equilíbrio."

André Luis Rufino da Silva (Bill Pura Vida).

Endereço

Rua Benjamin Constant, 91
Brotas, SP
17380000

Telefone

+5513981243740

Site

facebook.com

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